愛美之心，人皆有之，尤其是職場女人，面膜、護膚品、美容針，只要能讓自己變美，什麼方法都敢用。而農村女人捨不得化辛苦賺來的錢，但她們也有自己的方法，不用化錢就達到美容養顏的效果。其主要方法有 :
一、用淘米水洗臉洗手。淘米時用手搓一下大米，使大米中的維生素B和E溶入水中，然後倒一些白醋，用來洗臉洗手，能達到美白效果。
二、用蘆薈美容養生。蘆薈在農村到處可見，有的家院子裡就種有蘆薈。蘆薈含有木質素、皂素、蘆薈素、維生素B6，可食用、藥用、美容。用蘆薈汁洗臉沐浴能增強皮膚的滋潤柔軟彈性;服用蘆薈汁能強心活血，抗衰老。
三、喝桑葉茶。桑葉在農村不僅用於養蠶，還用來泡茶。桑葉中含有豐富的氨基酸、維生素、纖維素、礦物質。具有降血糖、降血壓、降血脂、延緩衰老的保健功能，經常服用能保持良好的身材，使容光煥發，精力充沛。
四、睡前熱水泡腳。採摘艾葉、蒲公英浸泡水中，泡腳半小時左右，熱水泡腳能增強血液循環，消除疲勞，艾葉、蒲公英又有去溼請熱解毒作用。泡一下腳一身輕鬆，美美的大睡一覺，第二天就精神泡滿。
美容養生方法很多，農村女人利用自已的資源，不化錢達到理想的效果也是十分開心的事。不過無論在城市還是在農村，心態平和才是一切美容養生的根本。
分享到:
閱讀更多 天台一立 的文章
