甘油三酯是血脂中的重要组成成分，是血液中含量最多的脂质物，也是血液粘稠的“元凶”。随着年龄的增长，血管也开始老化，加上饮食不良习惯的影响，人体的血液流速减慢，血液粘稠容易造成血管堵塞，对身体健康造成极大影响。
我们来了解一下甘油三脂升高，对身体的危害！
1、甘油三酯偏高会导致动脉粥样硬化，血液中脂质含量过高会导致血液粘稠，在血管壁上沉积，从而渐渐形成小斑块，即动脉粥样硬化。
2、甘油三酯偏高还会引发各种严重疾病，如冠心病、心机梗塞、肾衰竭、胰腺炎等。
3、加重肝炎、致使男性性功能障碍、导致老年痴呆、视力下降、失明等等。
甘油三脂是我们身体中不可或缺一种脂肪，主要是能供给人体热量作用，调节生理机能，但是甘油三脂过高会引起其他疾病发生，我们人体的甘油三脂含量也是有一个判断标准的：
l 正常值：小于1.7mmol/L；
l 临界性升高值：1.7~2.27mmol/L；
l 升高值：2.83~5.65mmol/L；
l 极高值：等于或大于5.65mmol/L。
引起甘油三脂高的原因主要有以下几个方面
一、过多的碳水化合物、酗酒、吸烟以及不良生活习惯等都是引起甘油三酯高的原因
二、不恰当的饮食习惯也会导致甘油三酯高，如吃大量脂肪类、尤其是动物脂肪食品，过多的糖类，尤其是加工精细的粮食，会造成代谢过剩，引发甘油三酯高。
三、不良嗜好，可以刺激甘油三酯的加速合成，也是造成甘油三酯偏高的重要因素。
四、家族遗传性甘油三酯高，也是甘油三酯高原因的一个因素。
由于食物的射入量也会引起甘油三脂涨高，因此降低甘油三酯，可以从生活和饮食方面上进行调理，其中有一种茶饮，可以降低甘油三酯，甩掉脂质血管畅通。
是一种叫做火麻仁的植物种子，是长寿乡巴马的特产之一，据资料记载，火麻仁火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，以及卵磷脂、亚麻酸，是人体必需的微量元素，能降低血液中的脂质物质，避免血管脂质堆积，防止血管堵塞导致硬化。
不过不是单一食用火麻仁，需要配合桑葚、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、槐米、黑木耳、黄精这些成分组成的桑葚火麻茶，常喝能降低甘油三酯的同时还能改变血小板膜流动性，及时清除血管垃圾，软化血管。
桑葚火麻茶中另外含有的桑葚、番石榴果、莱菔子能分解脂肪，防止血液粘稠；黑木耳、槐米能调节血液流动，凉血止血；黄精能维护冠状动脉，防止堵塞；决明子可以降血脂，改善血液粘稠度。几种材料相辅相成，保护血管预防心脑血管疾病的产生。
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