很多时候我们的脸上都会没来由的长痘痘，甚至找不到原因。有时候可能一个小细节就足以毁了你的脸。今天和大家分享一些方法，也会让你稍微避免使用错误方法治疗痘痘。
一 痘痘肌肤避免使用卸妆油，避免使用乳液状。痘痘肌肤一般读伴随着肌肤出油多，卸妆油会让肌肤更加油腻，容易堵塞毛孔。乳液状也会堵塞毛孔，造成焖痘等。
二 棉花卸妆往下，不打圈，洗脸可打圈。
三 家里的水质也有影响。前几天我们讲过洁面要用流动的水，就是因为脸盆接水（死水）细菌多。同样的道理，水质不好细菌增多，极易引发痘痘等。
四 认真做好深层清洁，不包括卸妆。深层清洁，避免毛孔堵塞，也避免滋生细菌。
五 枕头套常换，毛巾脸巾分开使用。防止细菌滋生，形成痘痘。
六 洗脸不易大力揉搓，避免颗粒磨砂刺激。使得皮脂膜被破坏，造成肌肤水分流失，皮肤干燥过敏等问题。
七 选择适合的洁面品，严重发炎的可选用氨基酸性质洁面品，也适合敏感肌肤使用。
八 熬夜，体质酸性，肠道毒素也会影响身体免疫力。免疫力下降，抵抗力减弱，细菌入侵，容易形成痘痘。
九 避免刺激性食物比如：辛辣，甜食，花生，油腻等，尤其是激素类快餐或者防腐剂罐头等。
十 经常性睡眠不好，经常性抽烟喝酒，还有就是禁止用手挤压痘痘，避免发炎，造成炎症，色素沉着痘印加深。
十一 运动型宝宝，运动流汗后尽量马上清洗脸部汗水，避免汗水内的细菌感染破口处再次发炎，红肿长脓包痘痘等。
这些生活中常常被忽略的小细节，希望可以帮你缓解痘痘肌肤烦恼！
大闫朵嘉浓联合创始人，专业养生护肤老师。研究互联网多年，坚持跑步5年，坚持写作1088天。
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