詹姆斯身高2.03米，体重达到113公斤，计算身高体重指数BMI的话，他的BMI是27.4。而按照BMI来归类的话，詹姆斯是属于超重的胖子类。
可是，詹姆斯的半裸照，这腹肌杠杠的！肚子上找不见一块多余的肥肉——他瘦得很，一点儿都不胖。
减肥的本质是减脂而不单纯是减重。胖之所以不健康，除了外表难看外，更主要的是身体脂肪多，垃圾毒素无法排出，特别是包裹内脏器官的内脂。
这个人种真的不同，有的薄皮大馅、有的就柔软圆润。体重这个数字只能是参考，绝对不能用来比较，更不能作为衡量身体的标准。
人体的骨感，同第一点类似，骨感的密度比较大，而有些人的骨骼比较大，那么比起骨感正常的人他们的体重就会更加重了。
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