这一个是我很喜欢的演员
张可颐
张可颐对于80年代出生的，
尤其于广东沿海出生的人来说，
真是非常熟悉。
她是一个好演员，
印象中最深刻的剧有《难兄难弟》的程宝珠，
可爱又呆萌
《九可至尊》的吕四娘
既傻气又坚定，有个人信仰，与江华饰演的雍正刷出无数笑话
《神雕侠侣》里的程瑛对杨过一往情深，
那应该是她颜值巅峰，仿佛间没被李若彤比下去，眼波流转，粉雕玉琢，与后期的御姐风截然不同。
《迷离档案》
我童年最为深恐的一部剧，简直代表了90年代悬疑剧的巅峰，集恐怖、恶心、科学于一体的一部剧，简直是我童年阴影和恶梦，有兴趣的亲可搜来看一看。
还有许多剧，例如《地狱天使》、《金枝欲孽》等等，代表作太多，难以一一表述，她代表着90年代香港娱乐圈的空前繁荣，随着旧一代花旦的末落，翡翠台无可避免地也末落了。
后期最著名的是《法证3》
她最出名的一句台词是：听说人死后会轻15gram, 我相信这是人的灵魂。我不记得准确数字，但这句话，是做法医的她对着尸体说的，专业，一丝不苟，张可颐完全驾驭到了。
太多的回忆，现在开扒，同时感谢张可颐的好戏连连，让我们的童年充满回忆，也是打开认知世界的大门。
张可颐1970年生于香港，1994年参加香港小姐竞选，获得最具演艺潜质奖后加入无线电视。1998年凭借《难兄难弟》程宝珠一角，夺得万千星辉颁奖典礼20世纪无线五大最难忘的女主角之一。2003年凭借《九五至尊》吕四娘一角，获得万千星辉颁奖典礼最佳女主角奖。
张可颐于2010-2011年连续两年入围最佳女主五强，演绎生涯简直华丽到不要不要的，当时风靡一时的《金枝欲孽》里的安茜便让她被更多观众记住。
《法证先锋III》中的法医钟学心一角被提名2011年万千星辉颁奖典礼最佳女主角及我最喜爱的电视女角色，并全部入围最后五强。
在她演艺事业风生水起的时候，却患上甲状腺炎，张可颐以“张二小姐”自居，一开始便说甲状腺病令她生命来了一次洗牌。她表示拍毕《长恨歌》后曾对关锦鹏说，以后都不想拍戏，因为当时身心都处于疲累状态。怎知就恰好因患病而停止工作，不过她反而感谢上天，让她有一个真正休息的机会。一场疾病没为她带来半句埋怨，反而用感恩角度看疾病及人生，性情变得豁达积极，脸也没有了昔日的浮肿。
后来谈及这段经历，张可颐表示：“当时身处高峰，其实内心空虚同充满负能量，我对事业好紧张，不停面对压力同事业上的高高低低，外界以为我一帆风顺，其实那时我不够正能量、思想偏离正轨，处事好执着，身心混乱，身体就变差。”
两年多来，“视后”备受甲状腺炎煎熬。徘徊死亡边缘，面肿、颈肿、眼凸更令她绝缘荧光幕。气功神奇治愈怪疾、信主令她再没抑郁，死过翻生的张可颐说：“我不是外间想像般坚强，当什么也做不到、什么也控制不到、又不知何时好转时，绝望的感觉会令我哭……”
与○六年一月张可颐颈肿面肿带病往马来西亚领奖相比，眼前的张可颐已回复昔日的清丽，谈及病发至最无助时虽再没半丝激动、凄然，但“不哭于你面前”也可令人感受到她患病期间的绝望。
张可颐说：“这个病医生说学名是‘甲亢’（甲状腺功能亢进症），是大约拍完了《长恨歌》不久，○五年中回港时发现。是长期劳碌，再加上一个很伤感的打击，因为我一只养了十六年的爱犬离开，就令这个病爆发。”
病发初期，张可颐全没意识到，事关失眠、手震、怎吃也不胖等病征，她完全 ，“这个病是捱出来，我以为习惯了TVB拍剧急的生活，以为手震、长期失眠也是紧张，直至妈妈发现我的颈部肿起来才察觉。我还以为是‘生痄腮’，睡眠不足热气，后来看医生，抽血验才发现是甲状腺病变。医生说这个病会令心脏跳得很快，最严重引致心脏衰竭，这亦是最致命、最担心的。”
抑郁症同时缠绕
事实上，除了发现自己甲状腺炎，张可颐更怀疑自己当时抑郁症极严重，“没去到寻死般严重，但经常也觉得自己在一个角色状态，王琦瑶这角色基本在《长恨歌》没笑过，而幕前幕后亦觉得自己在做这个人。我不懂放松自己，拍《长恨歌》半年是我有史以来最辛苦，人家说无线拍剧辛苦，在内地拍剧舒服，但不知何解？我真的不好彩，有一次我真的跟关锦鹏说：‘我拍完这个剧真不想再拍剧，以后也不想再演戏。’我不是不喜欢演戏那moment，而是那种life style太要命太辛苦，根本是不眠不休不人道。”
甲状腺炎患病初期脸肿、眼凸，张可颐被迫暂别荧光幕，原来是因为吃西药引致，“西药吃了两个月，整个人就开始‘哗’！整个人肿起来。西医解释我们这些‘甲亢’甲状腺分泌太犀利，吃药是夹硬‘镇’，就有排斥，开始肿。过了半年，心跳没错是控制了，但验血报告始终不稳定。医生说这个病手尾好长，有病人医一年半载，也有慢至四、五年至十年。吃了半年药，我觉得不是办法，就停了西药，寻求不同的医治办法。”
张可颐寻求中医医治，一年来尝尽了不同的古怪医治方法，“年多两年来，我试过什么针灸、什么中医，甚至拗脉搏、拗骨拗到周身痛回家，什么也试！每天像返工般，两点做这些，四点做那些，脚底按摩也做齐，希望对这病有帮助。”
妹妹同事介绍气功师
问张可颐最无助的时候有没有哭，她说：“当然有！其实我是一个小女人，不知何解外间觉得我坚强。感触的时候我便会哭，尤其经过这个病，看见爸爸妈妈的担心，对我无微不至的照顾，想起自己三十多岁这么大年纪也如此无用，什么也做不到，控制不到，又要令父母担心，更不知何时才能好转，绝望的感觉真的会令我哭。”
后来，张可颐妹妹的一个建议，令她奇迹地活过来，“是妹妹的同事介绍两个气功师给我，起初是不接受，试这么多方法真的很累，我起初说：‘不试喇！’但不知何解，她再一次问我说：‘这两个气功师很多人看，很辛苦才找到这booking。’第二次就没这么犹豫。我觉得真是很神奇啰，好amazing，是很简单，我只是坐着，两个气功师一起掂着我，可能是吸出那些病气，隔了几个月，血压及验血报告全回复正常，是很不科学，但这亦令我发觉宇宙间有许多事是解释不到。”
宗教治愈心魔
患病这两年多，张可颐到过新西兰、澳洲等地旅游散心，当中被一名基督徒朋友邀请到新加坡旅居三个月，更令她接触了宗教受洗，根治了心灵上的心结与抑郁，“康复很大原因也是靠休息，接触宗教后真的有很大帮助，从前很多事都想不通会不开心，其实没有人不给路你走，只是自己不给自己路去行。从前的我对自己要求太高、太执着。十年的电视生涯日赶夜赶，为什么呢？我以为自己生活舒适些会开心些，但为何十年来我怎做也是不开心？宗教令我发觉自己行错了、想错了，现在我学懂了放下，整个人是平和了很多。病之前是没有信仰，是用一般人的智慧活过来。现在，我觉得是基督将我从地狱拉回来，地狱就是自己的心魔。”
从死到生，虽然被病魔煎熬了两年多，但现在的张可颐可以笑着跟你说：“我现在真的很快乐。”从前工作搏到尽，现在除了无线找她复出拍剧外，张可颐承认刚易手的亚视也高价向她招手，但她说：“很坦白，我不是‘耍你’，暂时我真的没什么鸿图大计，我只不过想在这段时间做最适合的工作。没错！拍剧一定又要捱那种生活，是很矛盾。现在给我拣，我会先拣健康。其实表演事业有很多方面，做主持我一直想尝试，拍广告及一些登台剪彩活动适合也会做，拍剧还是timing对才考虑了。”
张可颐强调患病以来，最大的精神支持来自宗教、家人与朋友，至于两名前男友，包括交往过十年的初恋男友董波，以及曾一起四年的陈容森亦有不断慰问，“他们都很关心，阿Sam（陈容森）有，董先生又有，那时新闻这么大，很多从前认识的朋友都会问候、关心，我只能说：‘行了，要慢慢医。’”
对于患病前后被拍下跟两位前男友约会的照片，张可颐说：“很正常，我们到今天也是很好的朋友，行到某一区，通开电话，未吃饭便会一起吃饭。复合？不会了，要是适合便不会于当初分开啦。最脆弱时已经有人在身边撑我，那就是无人可以取替的耶稣基督。感情我当然想拥有，我是一个很普通的女人，这十年我想proof自己都proof到了，静下来的时候，到另一个阶段，如果Mr. Right出现，我当然希望可以有家庭，希望自己年纪局限还有能力时可以生到小朋友，但这些不能强求，也是要讲timing。”
张可颐患上的“甲亢”，据医学界提供资料，全名为“甲状腺功能亢进症”，是由于甲状腺功能反常增强，分泌过多甲状腺素，引起代谢率过高的一种内分泌疾病。主要病征为消瘦、心跳加速、怕热、多汗、呼吸困难、胃口增加、脖子胀大、手抖、易紧张等，部分人还伴随眼皮内缩及眼球凸出。引起甲亢的原因有多方面，遗传、碘含量以至工作及生活环境也有一定的影响，情绪压抑和长期处于高压状态下亦是诱因。保持心境平和对预防甲亢很重要，很多病患者发病前曾受过精神刺激。一般而言，需接受一年半至二年的药物治疗。
近些年，作为九十年代TVB六大花旦之一的张可颐与其他花旦一样，伺机而动转战内地，拍几部剧，一部是于妈的《陆贞传奇》，一部是被唐人一再延期的《风中奇缘》，还有一部是《北上广不相信眼泪》，虽然三部剧的口碑都不尽如人意，但好在认知度高。只可惜张可颐在剧中的角色实在过于鸡肋，以至于一直没有一个能够拿得出手的角色，也是颇令观众遗憾。以至于想到她，第一个脱口而出的角色还是11年前的那部《金枝欲孽》里的安茜姑姑。
张可颐2008年因主持节目认识坐拥10亿元的金融才俊曾安邦，不久堕入爱河。有传男方拍拖一年便向她求婚，可惜被张可颐拒绝。之后张可颐宣布与对方分手，皆因自己事业心重，两人聚少离多，摩擦频生。
之后，有媒体爆料张可颐再觅新欢，该男子是一名中法混血儿，叫Leonard，小张可颐8岁，在香港住了几年，任职设计师，所以略懂讲广东话。早前，张可颐去法国旅行时由朋友介绍认识对方，当时 Leonard是放长假返法国，所以有时间充当导游，陪张可颐周围去，返港后，两人仍然有保持联络，直到大半年前，开始频密约会，男方为投其所好，不时主动约张可颐行山做运动。
2012年，网曝张可颐恋上同性女子邓大小姐邓霓仪，虽然当年张可颐与邓霓仪相识仅六个月，两人关系却突飞猛进，频频见面。两人还曾同游泰国。张可颐早前出席化妆品活动后，被拍到与邓霓仪约会，兴致高时，居然当街飞起长腿踢对方的胳膊，调情之意不言而喻。
香港有个风水师程仲荞曾这样给张可颐分析命理：她夫妻宫左、右双合，一生姻缘都好容易有第三者介入，加上夫星没有靠，必定被老公所累，而她有沙哑声线代表不可以早婚，起码要到40岁后先可以谈婚论嫁，否则会为爱情赔上事业。
这个命理对应张可颐的事业与爱情，貌似还比较准确，她事业心强，感情却无大的起色。所谓事业心强，这与她曾得罪TVB其他不少女星可见一斑，因为事业心强的人都有比较，容易滋生矛盾，而感情，其实也是延续着她一贯的想法，她当初与拍拖多年的男友分手时就表示过，不会以结婚为前提交往，只想找拍拖对象，享受拍拖感觉和单身的自由。
近年，张可颐和几个好朋友开了一家教育中心，为小朋友开了一系列的情绪管理班，她直言想为社会出一点力，也会开一些相关讲座，借以号召多一点人的支持。不过梦想归梦想，张可颐坦言自己出身艺人，不会忘记自己的老本行，过一段日子，教育中心渐上轨道后，会回归演艺之路，继续接拍更多剧目。
如何消除心中的魔障？
说到张可颐，前半辈子真是“战果累累”，作品多，演技好，人美长得甜，事业也一直处于高峰，当身体超了负荷，甲亢、抑郁症都找了上来，抗病多年，容颜早已快速衰老，当身体再恢复，香港娱乐圈早已地位不保，新一辈小花频出，当年甜美的无线花旦只能客串一些内地配角，偶尔在电视上见到她，真心觉得岁月对她格外残忍，物是人非，而她在我心中，依然是那个，给我们童年带来太多太多美好回忆的实力派女演员，容貌早晚会逝去，幸好她在容颜逝去的同时，对人生又有了另外的一种看法。
我也是一个随时思考人生的人，每发生一些事情，或遇见一些困境，或者每过人生的一道坎，我总会获得新的感受，有时候回头看，我感谢自己遇见的困厄苦阻，因为每一次在坏情绪平复下来后，我对人生的看法又攀上一个新的高峰，心态也越来越豁达，随之而来，我变得平和，喜欢安静，继而将自己融进大自然，明白自己的渺小，伸手去触碰雨水，爱上去看树林，喜欢上脚踩落叶的声音。
当人急切，就会障目，就否则自己拥有的一切，张可颐也一样，她在事业巅峰，急求突破，没日没夜工作，身体早已超负荷，继而各种疾病接踵而至。月盈则亏，水盈则溢，她经过甲亢、抑郁症后大彻大悟，明白放慢自己的脚步，调节好身体机能，身宁则心宁，慢慢也豁达起来。
人有目标是好事，但切忌的追逐的过程中，利欲熏心迷了眼，有没有试过，你非常渴望得到的东西，在真正得到后却觉得不外如是，所以在追求的过程中，请放慢一点脚，别强迫自己，花点时间关心家人爱人朋友孩子，无论多苦多累，抽离一下自己，别太急切，去做做运动，去融入自然，当目标真的不能实现，你才不会觉得无路可走，不会觉得失去了全世界，思想也不会因为聚焦于那个目标，一旦溃败，就走向极端。
大学时一老师的话，我经常会抄在笔记本提醒自己，那就是：
我一直哭，哭自己没有鞋穿，直到某一天，我见到了一个没有腿的人.......
惜福惜缘！
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