碳酸饮料：别看碳酸饮料除了含有二氧化碳意外还有很多的热量，经常饮用不仅腐蚀牙齿变得很难看还会使骨质疏松.如果长达一年经常喝碳酸饮料相当于长胖16斤.
甜食：甜食的糖含量、热量是比较高的，对于明星模特来说，身材就是饭碗，甜食一般是很少碰的，一不小心吃多了就会长胖了.经常吃还会因为糖含量高患上相关的疾病.
口香糖：口香糖一般是在需要口气清新、无聊等时候会用到，嚼口香糖要注意时间，嚼的时间长或者经常嚼，腮帮就会因为长时间的咀嚼而变得很大，脸看起来就会很大，上镜就不好看了.
油炸食品：油炸食品用油炸的不是很卫生，还有就是热量很高.经常吃不仅没有营养还会长胖，模特、明星最主要的就是身材，怎么可能让自己长胖呢？
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