如何改善皮肤的干燥问题呢？首先必须减少对皮肤的刺激，如日晒、烟酒、冷空气吹等。此外，洗脸时应使用温和具滋润作用的洗面乳，并尽量使用冷水以减少水份及油脂的流失，并于洗完脸后，趁皮肤还湿润时，赶快使用保湿产品。
此外，面对琳琅满目的保湿产品，常令人不知如何下手，试来试去，总是听到干性肤质的人抱怨干荒依旧、而不少肌肤外油内干的人却总是补水不成反补油，问题就在于对肌肤的类型、保湿成分与产品剂型的选择不当。以下提供一些重要的注意事项。
1.避免过度的清洁：清洁用品不可停留在皮肤上超过60秒
对于一些皮脂膜分泌不足的干性、敏感皮肤，过度的清洁，可是加重皮肤干燥的杀手喔。皮肤上存在的皮脂膜与天然保湿因子会自然形成肌肤的保护膜，将皮肤与外界隔离，具防护效果。需注意清洁时水温不宜太高，不宜过度搓揉，且清洁用品不可停留在皮肤上超过60秒，尽量选择温和滋润的保湿成分，以免造成搔痒不适等反效果。
2.化妆水不能代替保湿：需要搭配乳液或面霜
一般人总认为化妆水可以补充水分，皮肤干燥的时候拼命喷活泉水，其实是错误的作法。化妆水中虽含有水分，但是涂敷在皮肤上，如果没有加上油脂类护肤品的帮忙，水分很快就会蒸发到环境中，尤其收敛性化妆水常含有醇类成分，不但无法保湿，甚至会溶解皮肤表面的水脂膜，将皮肤的油脂一起挥发。要有效的补充皮肤的水分，单靠化妆水是不够的。
3.维持油水平衡：油性肌肤也需要保湿
油水平衡是肌肤保湿的重要概念，每个人的肤质状况都是与生俱来，油分与水分的比例不同，所以产生所谓的干性、油性、中性及混合性的肤质分类，借着保湿产品的使用，能帮助肌肤暂时调整到最佳状况。很多人以为油性肌肤不需要保湿，其实，肌肤会出油，主要是因为水油不均衡，肌肤水分不足，外油内干，导致油脂大量分泌，过多的油脂又阻塞毛孔，容易形成粉刺、痘痘。油性皮肤可以选用质地清爽不含油脂的保湿护肤品，补给充足的水分，改善外油内干的恶性循环。
4.护肤也要换季：随着季节转换，护肤重点也应有所不同。
春夏季节皮肤容易出油，护肤重点在控油及维持清爽感，使用的保湿产品，一般都是水分比油分多，呈现出清爽的水包油型态；而在气候干燥的秋冬，保湿方面，则以降低皮肤水分蒸发，以及提高皮肤含水量为主，所以护肤品所含的油脂量较多，呈现较为滋润的油包水剂型，保湿效果也较好，质地上以滋润的乳液、乳霜或是护肤油为主。
5.受损的皮肤无法有效保湿：需要先改善皮肤过敏发炎的状况
皮肤擦什么保湿都不够？角质层不健康，再怎么保湿补水，水分也会马上流失，一定要同时修复受损的角质层，才能解决因角质受损引发的肌肤干燥问题。对于一些过敏、脂漏、酒糟的受损肌肤必须先治疗敏感发炎现像，针对皮肤受损的原因，使用治疗修复的护肤品或药品，必须将受损的皮脂膜与角质层修护，恢复肌肤的正常防御保湿功能。
閱讀更多 痘蓉 的文章
