前几天刷微博，刷到了一条既奇葩又惊悚的新闻——“男子剁diao裸奔”。
据网友爆料，广州某大学一名男子在分手之后，一时想不开，居然挥刀把自己的生殖器割掉，然后在操场裸奔了2公里。
看着图中男子下体血流成河的样子，我就觉得心惊胆战，不管分手有多痛，也不要这样毁了自己的毕生幸福啊。
被分手，其实就是自己的感情被对方拒绝了， 但爱情本来就是你情我愿的事情，拒绝你，可能是你不够好，可能是双方不合适。
但无论怎样，女生都有拒绝你的权利，怎么就用这种偏激的手段宣泄自己的不甘？
有人说，这男生是用情太深，一时意气才做出这样的傻事，但我却说，连自己都不爱，还谈什么爱别人？
与其说这是伤心过度的结果，倒不如说是一出自导自演的苦情戏，不惜以自残的手段向对方宣告：
我这个人这么好，你居然敢不接受我的请求，那我就要你好看。
其实，无论谁被拒绝了，都会感受到挫败，但有些人却能坦然接受，重新开始新的生活；有的人却歇斯底里，毁了别人也毁了自己。
所以说，想看出一个人最真实的样子，只要看他被拒绝时的样子，只要一瞬间，或温文尔雅，或破口大骂，本性显露无疑。
01被拒绝就发飙，只能暴露你的低情商
之前我们公司想招一个团队经理，有一个面试者挺不错的，无论是学历和过往经历都符合我们的要求，我们对他非常满意，打算过几天就给他发offer。
然而，就在面试后的第二天，上面总公司招聘计划有变，要求我们暂停所有招聘工作。
不得已，我们只能向那位面试者说明情况，其实如果他觉得愤怒，我们也能理解.
毕竟等待了好几天，面试时大家聊得也不错，却等来这样的结果，任谁心里都会不舒服。
只是没想到，他的反应，远远超过了“愤怒”的氛围。
一听我们说不能录用他，他的嗓门一下子高了八度，立刻像连珠炮地追问，“是我哪里不够好吗？”、“我们之前聊得那么好，原来你们都是在耍我？”
任我们的HR再怎么解释、表达歉意，他一句话都听不进去，嘴里一直骂骂咧咧，最后说了一句“这样不靠谱的公司，倒贴钱我都不想去。”就把电话挂了。
随后，他也把我的微信拉黑了，拉黑前我看到他刚发了一条朋友圈，上面写着：“说一套做一套的公司，早日倒闭得了。”
看到这个，我既惊讶又觉得万幸，惊讶的是他的反应居然如此激烈，万幸的是，幸亏没有录用他。
不然这就是一颗定时炸弹，等到哪天他又被拒绝了，没准又要爆发了。
被人拒绝，实在令人难以忍受，但就是这种不愉快的体验，能够看出一个人的情商水平和心理建设能力到底有几斤几两。
在日常生活中，只要与人交往，少不了被人拒绝，人生漫漫长路，如果连一次拒绝都接受不了，以后的日子还怎么过？
不能承受拒绝的人，其实就是把自己当成世界的中心，觉得世界都是围着自己转的，自己的所有请求都不会被拒绝。
他们就是武志红在《巨婴国》中所说的：
我是神，无所不能，我一动念头，世界就该按照我的意愿运转，否则，我就会变成魔，有雷霆之怒，恨不得毁了世界，或者毁了我自己。
一旦被拒绝，他们“全知全能”的幻想就会破灭，为了宣泄这种巨大的落差感，他们就会采取一切极端手段，哪怕和你同归于尽也在所不惜。
2018年3月28日，安徽芜湖有一辆路虎在路上起火燃烧，车上有两个成年人被烧死。
经警方查明，背后的真相令人唏嘘：两位死者是一男一女，之前曾是情侣，后来女方觉得和男方不合适，主动提出分手，后来男方多次想复合，都被女方明确拒绝。
男方心中不忿，趁女方驾车外出，开车撞击女方的车辆，将女子的车逼停后，下车上了女子的车，并点燃了身上的汽油，女子的车辆瞬间燃烧起来，两个人最后活活被烧死。
所以，如果你拒绝了一个人，他表现非常极端，愤怒、抱怨甚至咒骂，那说明你拒绝得很对。
因为这种连拒绝都没法承受的人，注定是以自己为中心的自大狂，和他们在一起，一定不会有好结果。
02被拒绝，并不代表你不够好
其实，道理很多人都懂，但就是控制不了自己，一发现自己的要求被拒绝，就会觉得被伤害、被否定，甚至害怕在下一次提出自己的请求。
在谷歌的搜索榜单上，“被拒绝”是排名靠前的恐惧感来源，甚至比孤独、疼痛、疾病还要靠前。
2005年美国公共卫生部发布的一项报告指出，哪怕是最轻微的拒绝，都有可能导致人们发出攻击行为，甚至会牵连无辜的人。
被拒绝，之所以能有如此大的杀伤力，是因为它严重伤害了我们的自尊。
人真是一种很有趣的生物：
当我们拒绝别人的时候，都会认为自己是在拒绝这一件事情，而不是在拒绝对方；
当我们被别人拒绝的时候，都会认为是自己本人被否定了。
简单的一个“不”，我们总能自动翻译成“你不够好”、“你太差”、“你人太笨”等负面评价，因此一被拒绝，我们就好像遭到了莫大的侮辱。
这件事被否定=自我被否定——正是这样的一种思维方式，导致我们自尊心受到严重伤害，因此容易在被拒绝时失去理智。
然而，你必须明白，我们之所以被拒绝，和我们的个人价值，不一定有关系。
英国影星、曾被誉为“世界上最帅男人”的加里·格兰特，曾经疯狂追求意大利女星索菲娅·罗兰，但罗兰爱的却是她17岁就爱上、比她大22岁的大肚老男人庞蒂。
为了庞蒂，罗兰甘心以奥斯卡、戛纳双影后的身份当了庞蒂的情人，被开除出从小信奉的天主教，甚至两度流产，32岁才被庞蒂娶进家门。
你看看，即便是世界上最英俊的男人都会被人视若无物，对方爱上的还是一个又穷又老的猥琐男人，哪怕你再好，也逃脱不了被拒绝的命运。
明白了这一点，你的人生就能豁然开朗，面对拒绝，不会再把宝贵的精力放在自怨自艾上。
而是能够根据对方的态度，重新审视自己的优劣长处，觉得自己的下一步人生究竟该如何选择。
03面对拒绝时的态度，决定了你的人生高度
人总会被拒绝，但你应对拒绝的态度，往往决定了事情的走向。
美国社会心理学家费斯汀格，有一个很出名的论断，被人们称为“费斯汀格法则”：
生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％，则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
也就是说，面对拒绝，你可能无能为力，但你的反应，却能够改变事情的走向。
某网友曾经分享过一个故事，他以前做销售，有一次好不容易谈成一张单子，他兴奋地坐了二十几站地铁到客户家里。
结果快到时客户来电话，说你不用来了，单子被你们一个同行签了，他们公司的优惠力度比你们大。
炎炎夏日，他坐了快两个小时地铁，结果快到了才说单子被抢走了，他真的想杀人的心都有了。
但他并没有任由自己的负面情绪蔓延，而是定了定心神，给客户发了一条短信：
“那好吧，我都快到了，这路太远，让别人捷足先登，我也不说什么，毕竟优惠政策不如人家。不管怎么样，祝您生意兴隆，一切顺利，期待以后有机会合作！”
他是咬牙切齿打下这段话时，眼睛里都冒着火，但他就是强忍着接纳拒绝，把自己的怒火全部咽下去。
没想到这种态度，让客户很是愧疚，接连给他介绍了好几个客户，还请他吃饭，逢年过节还给他送礼物。
如果不是他在面对拒绝时，依然能够保持情绪上的平稳，也不会有客户后面的一系列举动。
如果光顾着发泄情绪，自己倒是爽了，客户却被得罪了，以后的生意就再也别想做了。
要说被拒绝，中国首富马云，应该是最有资格发表感想的人。
马云的创业史，就是一部被拒绝的历史，他自己曾在达沃斯演讲里说：
我们需要学会习惯被拒绝。我在找工作时被拒绝了30多次。去肯德基应聘，24个人收下23个，我是唯一一个被拒绝的。去考警察，5个人招4个，我又是唯一一个被拒绝的。
他创办中国黄页，在北京到处推销自己的网站，背着个黑色双肩包，逢人就讲“我是来推销中国黄页的”，大家都觉得他是个骗子，被狗咬、被保安赶都是家常便饭。
面对屡次失败，他说：“一切都要从头开始，失败了也无所谓，我至少把一个概念告诉了别人，我不成功，会有人成功的。”
哪怕心里有万般委屈，他也只是喃喃自语：“总有一天，你们就会知道我是做什么的，总有一天，北京就不会这样对待我了。”
随后，他回到杭州，创立阿里巴巴，一段商界传奇从此开始。
04小结
美国埃默里大学教授马可说过一句话：
“一个人成熟的标志之一，就是明白每天发生在自己身上99%的事情，对于别人来说根本毫无关系。”
现实就是这么残酷，如果不是和你有着非比寻常的关系，没有谁有义务去体谅你的心情，为了你脆弱的自尊心，去满足你的种种要求。
“学会习惯被拒绝”，就是生命中最应该学会的一课，这也是自我成长中最重要的一环。
只有这样，你才会真切地感受到，这个世界不是以你为中心。
你不会再把精力放在自怨自艾或者攻击他人身上，而是认真地反思每一次“被拒绝”。
如果被拒绝是因为自己不够好，那就集中精力，想办法提升自己；
如果被拒绝并不是因为自己不好，还有其他复杂的原因，那就握手言和，以后有机会再续前缘。
只有这样，你才不会陷入“被拒绝后攻击自我”的情绪陷阱，否则你的内心依然和以前一样敏感脆弱。
正如青年作家@剑圣喵大师所说的：当你被人拒绝时，你可以不用出现“我不配”或者“他眼瞎”这种传统心理解决策略。
你只要告诉自己：我尝试了，而且有了一个结果，这就相当于人生迈出了重要一步。
作者：唐一，富书签约作者，90后情感老司机，千万阅读量爆文作者，写作范围包括但不限于情感、职场、商业、文艺，爱以“写稿佬”自嘲，现居广州，对这个世界全程参与，冷眼旁观，微博@堂堂唐哥，知乎@躺糖，豆瓣@唐汤堂糖。本文首发富书（ID：zhongchoudushu），百万新中产生活学院
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