前幾天刷微博，刷到了一條既奇葩又驚悚的新聞——“男子剁diao裸奔”。
據網友爆料，廣州某大學一名男子在分手之後，一時想不開，居然揮刀把自己的生殖器割掉，然後在操場裸奔了2公里。
看著圖中男子下體血流成河的樣子，我就覺得心驚膽戰，不管分手有多痛，也不要這樣毀了自己的畢生幸福啊。
被分手，其實就是自己的感情被對方拒絕了， 但愛情本來就是你情我願的事情，拒絕你，可能是你不夠好，可能是雙方不合適。
但無論怎樣，女生都有拒絕你的權利，怎麼就用這種偏激的手段宣洩自己的不甘？
有人說，這男生是用情太深，一時意氣才做出這樣的傻事，但我卻說，連自己都不愛，還談什麼愛別人？
與其說這是傷心過度的結果，倒不如說是一出自導自演的苦情戲，不惜以自殘的手段向對方宣告：
我這個人這麼好，你居然敢不接受我的請求，那我就要你好看。
其實，無論誰被拒絕了，都會感受到挫敗，但有些人卻能坦然接受，重新開始新的生活；有的人卻歇斯底里，毀了別人也毀了自己。
所以說，想看出一個人最真實的樣子，只要看他被拒絕時的樣子，只要一瞬間，或溫文爾雅，或破口大罵，本性顯露無疑。
01被拒絕就發飆，只能暴露你的低情商
之前我們公司想招一個團隊經理，有一個面試者挺不錯的，無論是學歷和過往經歷都符合我們的要求，我們對他非常滿意，打算過幾天就給他發offer。
然而，就在面試後的第二天，上面總公司招聘計劃有變，要求我們暫停所有招聘工作。
不得已，我們只能向那位面試者說明情況，其實如果他覺得憤怒，我們也能理解.
畢竟等待了好幾天，面試時大家聊得也不錯，卻等來這樣的結果，任誰心裡都會不舒服。
只是沒想到，他的反應，遠遠超過了“憤怒”的氛圍。
一聽我們說不能錄用他，他的嗓門一下子高了八度，立刻像連珠炮地追問，“是我哪裡不夠好嗎？”、“我們之前聊得那麼好，原來你們都是在耍我？”
任我們的HR再怎麼解釋、表達歉意，他一句話都聽不進去，嘴裡一直罵罵咧咧，最後說了一句“這樣不靠譜的公司，倒貼錢我都不想去。”就把電話掛了。
隨後，他也把我的微信拉黑了，拉黑前我看到他剛發了一條朋友圈，上面寫著：“說一套做一套的公司，早日倒閉得了。”
看到這個，我既驚訝又覺得萬幸，驚訝的是他的反應居然如此激烈，萬幸的是，幸虧沒有錄用他。
不然這就是一顆定時炸彈，等到哪天他又被拒絕了，沒準又要爆發了。
被人拒絕，實在令人難以忍受，但就是這種不愉快的體驗，能夠看出一個人的情商水平和心理建設能力到底有幾斤幾兩。
在日常生活中，只要與人交往，少不了被人拒絕，人生漫漫長路，如果連一次拒絕都接受不了，以後的日子還怎麼過？
不能承受拒絕的人，其實就是把自己當成世界的中心，覺得世界都是圍著自己轉的，自己的所有請求都不會被拒絕。
他們就是武志紅在《巨嬰國》中所說的：
我是神，無所不能，我一動念頭，世界就該按照我的意願運轉，否則，我就會變成魔，有雷霆之怒，恨不得毀了世界，或者毀了我自己。
一旦被拒絕，他們“全知全能”的幻想就會破滅，為了宣洩這種巨大的落差感，他們就會採取一切極端手段，哪怕和你同歸於盡也在所不惜。
2018年3月28日，安徽蕪湖有一輛路虎在路上起火燃燒，車上有兩個成年人被燒死。
經警方查明，背後的真相令人唏噓：兩位死者是一男一女，之前曾是情侶，後來女方覺得和男方不合適，主動提出分手，後來男方多次想複合，都被女方明確拒絕。
男方心中不忿，趁女方駕車外出，開車撞擊女方的車輛，將女子的車逼停後，下車上了女子的車，並點燃了身上的汽油，女子的車輛瞬間燃燒起來，兩個人最後活活被燒死。
所以，如果你拒絕了一個人，他表現非常極端，憤怒、抱怨甚至咒罵，那說明你拒絕得很對。
因為這種連拒絕都沒法承受的人，註定是以自己為中心的自大狂，和他們在一起，一定不會有好結果。
02被拒絕，並不代表你不夠好
其實，道理很多人都懂，但就是控制不了自己，一發現自己的要求被拒絕，就會覺得被傷害、被否定，甚至害怕在下一次提出自己的請求。
在谷歌的搜索榜單上，“被拒絕”是排名靠前的恐懼感來源，甚至比孤獨、疼痛、疾病還要靠前。
2005年美國公共衛生部發布的一項報告指出，哪怕是最輕微的拒絕，都有可能導致人們發出攻擊行為，甚至會牽連無辜的人。
被拒絕，之所以能有如此大的殺傷力，是因為它嚴重傷害了我們的自尊。
人真是一種很有趣的生物：
當我們拒絕別人的時候，都會認為自己是在拒絕這一件事情，而不是在拒絕對方；
當我們被別人拒絕的時候，都會認為是自己本人被否定了。
簡單的一個“不”，我們總能自動翻譯成“你不夠好”、“你太差”、“你人太笨”等負面評價，因此一被拒絕，我們就好像遭到了莫大的侮辱。
這件事被否定=自我被否定——正是這樣的一種思維方式，導致我們自尊心受到嚴重傷害，因此容易在被拒絕時失去理智。
然而，你必須明白，我們之所以被拒絕，和我們的個人價值，不一定有關係。
英國影星、曾被譽為“世界上最帥男人”的加里·格蘭特，曾經瘋狂追求意大利女星索菲婭·羅蘭，但羅蘭愛的卻是她17歲就愛上、比她大22歲的大肚老男人龐蒂。
為了龐蒂，羅蘭甘心以奧斯卡、戛納雙影后的身份當了龐蒂的情人，被開除出從小信奉的天主教，甚至兩度流產，32歲才被龐蒂娶進家門。
你看看，即便是世界上最英俊的男人都會被人視若無物，對方愛上的還是一個又窮又老的猥瑣男人，哪怕你再好，也逃脫不了被拒絕的命運。
明白了這一點，你的人生就能豁然開朗，面對拒絕，不會再把寶貴的精力放在自怨自艾上。
而是能夠根據對方的態度，重新審視自己的優劣長處，覺得自己的下一步人生究竟該如何選擇。
03面對拒絕時的態度，決定了你的人生高度
人總會被拒絕，但你應對拒絕的態度，往往決定了事情的走向。
美國社會心理學家費斯汀格，有一個很出名的論斷，被人們稱為“費斯汀格法則”：
生活中的10％是由發生在你身上的事情組成，而另外的90％，則是由你對所發生的事情如何反應所決定。
也就是說，面對拒絕，你可能無能為力，但你的反應，卻能夠改變事情的走向。
某網友曾經分享過一個故事，他以前做銷售，有一次好不容易談成一張單子，他興奮地坐了二十幾站地鐵到客戶家裡。
結果快到時客戶來電話，說你不用來了，單子被你們一個同行簽了，他們公司的優惠力度比你們大。
炎炎夏日，他坐了快兩個小時地鐵，結果快到了才說單子被搶走了，他真的想殺人的心都有了。
但他並沒有任由自己的負面情緒蔓延，而是定了定心神，給客戶發了一條短信：
“那好吧，我都快到了，這路太遠，讓別人捷足先登，我也不說什麼，畢竟優惠政策不如人家。不管怎麼樣，祝您生意興隆，一切順利，期待以後有機會合作！”
他是咬牙切齒打下這段話時，眼睛裡都冒著火，但他就是強忍著接納拒絕，把自己的怒火全部嚥下去。
沒想到這種態度，讓客戶很是愧疚，接連給他介紹了好幾個客戶，還請他吃飯，逢年過節還給他送禮物。
如果不是他在面對拒絕時，依然能夠保持情緒上的平穩，也不會有客戶後面的一系列舉動。
如果光顧著發洩情緒，自己倒是爽了，客戶卻被得罪了，以後的生意就再也別想做了。
要說被拒絕，中國首富馬雲，應該是最有資格發表感想的人。
馬雲的創業史，就是一部被拒絕的歷史，他自己曾在達沃斯演講裡說：
我們需要學會習慣被拒絕。我在找工作時被拒絕了30多次。去肯德基應聘，24個人收下23個，我是唯一一個被拒絕的。去考警察，5個人招4個，我又是唯一一個被拒絕的。
他創辦中國黃頁，在北京到處推銷自己的網站，揹著個黑色雙肩包，逢人就講“我是來推銷中國黃頁的”，大家都覺得他是個騙子，被狗咬、被保安趕都是家常便飯。
面對屢次失敗，他說：“一切都要從頭開始，失敗了也無所謂，我至少把一個概念告訴了別人，我不成功，會有人成功的。”
哪怕心裡有萬般委屈，他也只是喃喃自語：“總有一天，你們就會知道我是做什麼的，總有一天，北京就不會這樣對待我了。”
隨後，他回到杭州，創立阿里巴巴，一段商界傳奇從此開始。
04小結
美國埃默裡大學教授馬可說過一句話：
“一個人成熟的標誌之一，就是明白每天發生在自己身上99%的事情，對於別人來說根本毫無關係。”
現實就是這麼殘酷，如果不是和你有著非比尋常的關係，沒有誰有義務去體諒你的心情，為了你脆弱的自尊心，去滿足你的種種要求。
“學會習慣被拒絕”，就是生命中最應該學會的一課，這也是自我成長中最重要的一環。
只有這樣，你才會真切地感受到，這個世界不是以你為中心。
你不會再把精力放在自怨自艾或者攻擊他人身上，而是認真地反思每一次“被拒絕”。
如果被拒絕是因為自己不夠好，那就集中精力，想辦法提升自己；
如果被拒絕並不是因為自己不好，還有其他複雜的原因，那就握手言和，以後有機會再續前緣。
只有這樣，你才不會陷入“被拒絕後攻擊自我”的情緒陷阱，否則你的內心依然和以前一樣敏感脆弱。
正如青年作家@劍聖喵大師所說的：當你被人拒絕時，你可以不用出現“我不配”或者“他眼瞎”這種傳統心理解決策略。
你只要告訴自己：我嘗試了，而且有了一個結果，這就相當於人生邁出了重要一步。
作者：唐一，富書籤約作者，90後情感老司機，千萬閱讀量爆文作者，寫作範圍包括但不限於情感、職場、商業、文藝，愛以“寫稿佬”自嘲，現居廣州，對這個世界全程參與，冷眼旁觀，微博@堂堂唐哥，知乎@躺糖，豆瓣@唐湯堂糖。本文首發富書（ID：zhongchoudushu），百萬新中產生活學院
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