颈椎病是一种较为常见的疾病，在生活中人们似乎已习以为常了。
颈椎病的类型有很多种，包括颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病颈椎病。
颈椎病的主要症状有哪些？
其中神经根型颈椎病的发病率最高，占颈椎病总数的60%左右，神经根型颈椎病主要是由于颈椎间盘侧后方突出、钩椎关节或关节突增生、肥大、刺激或压迫神经根所致。
主要表现为上肢放射痛和感觉障碍，手指麻木，异样感，活动不灵活等。
神经根型颈椎病多为单侧发病，为颈椎病常见一型，患者最重要的临床表现通常不仅仅是颈部症状，而是颈、肩、臂部根性疼痛、麻木及腕部、手指放射痛，患者出现根性疼痛的部位与颈脊神经支配的区域一致。
1、 按摩方法：
前臂半屈，用一手的拇指尖按于另一手的外关穴，食指按着内关穴，向内对按20～30次，力度以轻柔缓和为宜。功效：清热解表、通经活络。可治疗颈椎病、落枕、偏头痛、肘部疼痛等。
2、 莲党枸杞粥：
准备莲子50克，生党参50克，粳米50克，枸杞子15克，冰糖适量。把莲子用温水浸泡，去皮，粳米、生党参、枸杞子洗净。所有材料放入锅中，加水适量，用大火烧沸。改文火煮熟，加入冰糖融化即可。
3、 药物疗法：
中医外敷疗法是目前在腰椎间盘突出病症治疗中比较常用的一种疗法，将含有中草药成分的怀花草筋骨贴作用于患处，药力通过皮肤渗透入体内，直达病灶，对病灶进行消炎止痛，接触神经压迫，逐步达到治疗目的。
这套治疗理念正与中医的不通则痛、通则不痛理念符合。
具体作用是活络疏通，调动内部气血，逐步至重点是部位如颈椎，达到了缓解肌肉紧张、筋缩等不良生理特征，使肩颈部活动自如，逐渐康复。
那么颈椎病患者日常应该怎么护理呢？
1、 颈部活动：
头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
2、早晨自动调温，无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。
即使是为了美丽，也要在办公室准备一件披肩，以维护好颈背部。偶然有受寒的现象出现，就给自己煎一碗驱寒汤。
做法如下：取红糖2汤匙、生姜7片，将红糖、生姜与少量的清水一同放入锅中，煎煮10分钟即成。可每日饮1剂，分2次饮完。"了解更多"
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