王麗娜1978年出生於黑龍江。王麗娜可以說是中國女排在郎平那一代之後取得個人成績最好的運動員。奧運會一金一銀更是中國女排歷史上最好榮譽的個人。王麗娜為人十分低調，作為既是中國女排“白銀一代”的一員，也是“黃金一代”的一員，王麗娜自從雅典奧運會結束後就慢慢離開了大家的視線，曾經也短暫在恆大打過短暫的排球之後就宣佈退役。
王麗娜十七歲的時候就被郎平關注，十八歲的時候就碎隊參加了亞特蘭大奧運會，雖然在奧運會上只是替補，但是在只有12人名單的情況下，她可以進入郎平法眼，說明王麗娜的實力是非常強勁的。王麗娜身高其實並不高，只有181公分，但是她的彈跳非常不錯而且滯空能力非常強，扣球力量也非常大，用勢大力沉來形容是非常貼切的。
王麗娜在郎平執教的時候一直是替補隊員，這一方面是因為當時她比較年輕，二是因為王麗娜的下三路水平還不是非常好，當時是沒有所謂自由人戰術的，不過也有孫玥和李豔確實非常全面的原因。王麗娜第一次代表國家隊打主力是在1999年的世界盃上她和孫玥打對角。
中國女排兵敗悉尼奧運會後，2001年陳忠和上任之後，所有的白銀一代都被她拋棄，包括當年之年的諸韻穎、邱愛華以及王麗娜。2000年至2001年女排聯賽總決賽上王麗娜發揮非常出色，八一隊所有隊員被天津隊限制住，只有王麗娜天津隊限制不住。但是當年的國家隊並沒有王麗娜的身影，很多人為王麗娜鳴不平，當時網絡也沒有現在這麼發達，要不然陳忠和估計會被口水淹沒!不過由於陳忠和啟用的年輕人打的非常不錯
王麗娜沒有像諸韻穎那樣進不了國家隊就選擇了退役讀書，這就是王麗娜的樸實之處。王麗娜始終在八一隊低調做著真實的自己。2002年世錦賽開始，由於陳忠和極力培養的張靜不適應國家隊的快速打法，她自己選擇退出國家隊。
2003年初，憑藉聯賽的出色表現，時隔多年王麗娜再次走進了國家隊。在和楚金玲的楊昊對角之爭中漸漸佔據上方，並坐穩主力位置。王麗娜用行動告訴大家，是金石就會發光，當機會來臨的時候你自己首先要準備好，否則機會稍縱即逝!王麗娜作為主力主攻為中國女排重新獲得世界冠軍以及雅典奧運會冠軍立下了汗馬功勞。只是為人低調的王麗娜一直不被大家所記住。
王麗娜是五連冠之後中國女排所有運動員中取得獎牌最多的排球運動員，奧運會的一金一銀更是“五連冠”時期的女排和“黃金一代”女排望塵莫及的。2013年王麗娜退役後嫁給了陳忠和的老鄉一位福州人。前年兩人結婚後，王麗娜當起了火鍋店的老闆娘。作為球迷，我們感謝王麗娜曾經為中國女排做出的貢獻，也祝福王麗娜今後生活幸福!
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