代表NBA!唐斯全裸登ESPN雜誌,秀勁爆好身材曝光健身食譜

最近,ESPN雜誌推出了一年一度的Body Issue特刊,許多運動員全裸出鏡,展示了身體之美。NBA裡參與拍攝的球星是卡爾-安東尼-唐斯。22歲的唐斯身高7尺,肌肉緊實富有光澤,他的拍攝造型也很有趣,背後是一塊被扣碎的籃板,他手裡拿著扣碎籃板的籃球,以展示自己的內線統治力。

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唐斯在接受ESPN採訪時透露,他從小其實很自卑,因為總被打擊身材不好太胖了。“從初中到大學,我都在證明那些人說的是錯的。我確實胖,身材不好看,但現在,我的身材就是我努力的證明。”

唐斯說自己是在七八年級的時候突然長高的,那時候每天膝蓋都很痛,很不舒服。“不管長多高,我都從來不覺得自己的身體有什麼問題,我也從來不覺得自己過於高大,做自己就好了。我是身高7尺,但我也可以性感到掉渣。”

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唐斯也透露自己腳很大,一開始他覺得會是NBA最大的,但後來得知布魯克斯兄弟跟他差不多,都是20多碼。

跟大部分NBA球員一樣,唐斯的飲食是非常嚴格和精細的。他的母親本來就是護士,因此他也算粗通醫理和人體科學。唐斯從高中開始就已經注意控制飲食了,比如每天攝入多少飲用水,賽季中和休賽期有什麼區別。訓練之後身體會迅速缺水,他說自己會計算出具體的量,按照每流失1磅就補充4到6磅來攝入。

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唐斯漂亮的腹肌,也是要辛苦維持的。“我從不能碰冰淇淋、甜甜圈、蘇打水,飲食超級潔淨,飲料只喝水,戒糖戒碳水化合物,大量補充蔬菜和雞肉。”也難怪很多超級巨星都是要配備私人廚師甚至廚師團隊的,當下這個時代可攝入營養的途徑變多,訓練科技也在不斷提升,都有助於提升運動員的身體素質和場上表現,而從拍攝的這組照片看,唐斯絕對是受益者。


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