代表NBA!唐斯全裸登ESPN杂志,秀劲爆好身材曝光健身食谱

最近,ESPN杂志推出了一年一度的Body Issue特刊,许多运动员全裸出镜,展示了身体之美。NBA里参与拍摄的球星是卡尔-安东尼-唐斯。22岁的唐斯身高7尺,肌肉紧实富有光泽,他的拍摄造型也很有趣,背后是一块被扣碎的篮板,他手里拿着扣碎篮板的篮球,以展示自己的内线统治力。

代表NBA!唐斯全裸登ESPN杂志,秀劲爆好身材曝光健身食谱

唐斯在接受ESPN采访时透露,他从小其实很自卑,因为总被打击身材不好太胖了。“从初中到大学,我都在证明那些人说的是错的。我确实胖,身材不好看,但现在,我的身材就是我努力的证明。”

唐斯说自己是在七八年级的时候突然长高的,那时候每天膝盖都很痛,很不舒服。“不管长多高,我都从来不觉得自己的身体有什么问题,我也从来不觉得自己过于高大,做自己就好了。我是身高7尺,但我也可以性感到掉渣。”

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唐斯也透露自己脚很大,一开始他觉得会是NBA最大的,但后来得知布鲁克斯兄弟跟他差不多,都是20多码。

跟大部分NBA球员一样,唐斯的饮食是非常严格和精细的。他的母亲本来就是护士,因此他也算粗通医理和人体科学。唐斯从高中开始就已经注意控制饮食了,比如每天摄入多少饮用水,赛季中和休赛期有什么区别。训练之后身体会迅速缺水,他说自己会计算出具体的量,按照每流失1磅就补充4到6磅来摄入。

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唐斯漂亮的腹肌,也是要辛苦维持的。“我从不能碰冰淇淋、甜甜圈、苏打水,饮食超级洁净,饮料只喝水,戒糖戒碳水化合物,大量补充蔬菜和鸡肉。”也难怪很多超级巨星都是要配备私人厨师甚至厨师团队的,当下这个时代可摄入营养的途径变多,训练科技也在不断提升,都有助于提升运动员的身体素质和场上表现,而从拍摄的这组照片看,唐斯绝对是受益者。


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