长期抽烟的人,身体可能会有5个“变化”,发现1个就最好去查下

长期抽烟的人,身体可能会有5个“变化”,发现1个就最好去查下

1、声音嘶哑

这是由于肺部病变直接压迫或转移致淋巴结压迫喉返神经(多为左侧)时出现声音嘶哑

2、咳嗽不愈

长期抽烟的人,尤其是40岁以上长期吸烟或有二手烟接触史的患者,如果发现咳喷持续3周以上不止,应警惕发生肺癌的可能。

3、痰中带血丝

患有肺癌如果肿瘤一旦侵犯了血管,可导致血管破裂,就会出现痰中带血或咯血。

4、发热

5、胸痛

这是由于肺癌肿块处在的不同部位,易在相应的部位产生不规则的钝痛,若当肋骨、脊柱受肺癌侵犯时也可有持续性胸痛及定点压痛

长期抽烟的人,身体可能会有5个“变化”,发现1个就最好去查下

1、绿茶

绿茶中的茶多酚能抑制自由基的释放,控制癌细胞的增殖。绿茶中的物质能够破坏或抑制某些疾病中病毒和微生物生长,可以持续改善身体健康,起到降低因患肺炎而死亡的风险。绿茶的叶富含抗癌物质,其浓度相当高,足以在人体内产生抗癌作用。

长期抽烟的人,身体可能会有5个“变化”,发现1个就最好去查下

2、百合

长期抽烟的人,身体可能会有5个“变化”,发现1个就最好去查下

3、蜂蜜

蜂蜜可以滋润呼吸道,还可以帮助排便,是很好的养生食物。蜂蜜是一种非常天然的滋养食品,有滋阴润燥、美白养颜、润肠通便等功效,养肺润肺功效最好的蜂蜜为冬蜜、柑桔蜜、枇杷蜜、枸杞蜜。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。

长期抽烟的人,身体可能会有5个“变化”,发现1个就最好去查下

4、鱼腥草茶

鱼腥草味微苦,性属寒。具有清热解毒功效,对肺与大肠热毒所致的疾病疗效较好。其有效成分对多种球菌、杆菌及病毒均有抑制作用,并能明显促进白细胞对金黄色葡萄球菌的吞噬能力。此外,还有利尿、镇咳、平喘、促进组织再生以及抗肿瘤、防辐射等作用。鱼腥草制干后,可以用来泡水代茶饮,可以加入适量冰糖来调味。也可以将鱼腥草制成鱼腥草颗粒茶,这样方便营养吸收,也更利于饮用。


分享到:


相關文章: