又到了炎熱的夏季,幾乎家家都要開空調,但是開空調溫度設置多少度才合適?低了容易感冒生病,高了又達不到涼快的效果,隨時調節又太麻煩……開空調解決悶熱同時,又有各種不便待解決,下面這些夏日吹空調常遇到的問題,你中招了嗎?
1、空調的最佳溫度
夏季,室內外溫度差不應太大,一般在8攝氏度-10攝氏度左右。
夏季高溫天氣一般在25攝氏度左右,所以26攝氏度左右的室溫是最合適的,不容易生病。同時溫度如果太低,空調也是比較費電的。
2、悶熱天氣開除溼
夏季溼熱天氣,把空調模式從“製冷”調成“除溼”,不僅能讓屋內涼爽,還能減少用電,降低對人體的傷害。
3、開空調3小時要開窗
3小時室內不開窗換氣,室內空氣就可能不新鮮,6小時內不換空氣,空氣就嚴重汙染,汙染的程度可能會危害健康。
4、製冷時風口朝上
製冷時,最好把空調風向朝上,讓冷空氣由上而下循環。
制熱時,則讓空調風向朝下,可充分利用冷熱空氣自身的物理特徵,自然交流。
5、空調屋放盆水
長期待在空調房裡,冷空氣會帶走皮膚和呼吸道中的水分,使得皮膚乾燥、嗓子幹癢。在空調的出風口放盆水,能有效緩解眼乾、皮膚乾燥的症狀。即使開著空調睡覺,第二天起來也不會出現口乾舌燥的現象。
6、空調房裡側著睡
正常情況下,人們的吸入呼出的空氣都是經過鼻腔的。而晚上睡覺時張口呼吸,空氣當中的灰塵容易吸入呼吸道,氣流在口咽往返。醒來後會使人口乾咽燥。
因此,空調房內睡覺時不妨改成側身睡,避免張口呼吸,減少上呼吸道的津液過多散發。
7、先開空調後關窗
使用空調的一個重要的技巧就是進屋後先開空調,後關窗戶。打開空調,等空調裡面的汙染物釋放以後再關閉門窗,可以減少哮喘等呼吸道疾病的發生。
8、空調時開時關最耗電
不少人為了省電,在溫度降下來時會關掉空調,熱了以後再打開。這樣不僅更費電,還容易對空調造成損傷。
正確的做法是:空調使室內溫度適宜時,改中低鳳,以減少能耗即可。
9、進屋後別急著開空調
很多人一進屋就急著打開空調。大熱天,在戶外血管是擴張的,進屋就開空調,溫度驟降,舒張的血管會猛然變成收縮狀態,導致血壓驟然升高,甚至會引發心腦血管疾病。
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