現在的交通越來越發達，很多人以前想去西藏因為路程的原因都沒法實施，現在坐飛機火車甚至自駕就能到，但是很多人到西藏都會產生高原地帶，很不舒服。就有人很好奇，高原地帶的人到了內地城市會不會也不適應？
答案是：會，有高原反應當然就有低原反應。要知道這個問題，首先還是的明白高原反應是什麼，為什麼會產生高原反應。當我們從低海拔地區快速進入高海拔地區時，約有75%的人會產生高原反應。
高原反應一般分急性和慢性兩種症狀，常見的急性的反應主要會出現胸悶、頭痛、食慾不佳、呼吸困難甚至嘔吐的症狀，而慢性的一般是因為急性高原反應持續兩三個月之後任然沒有好轉的情況下發生頭暈，失眠、手腳發麻以及臉部水腫等症狀。
我們內地城市海拔高度基本不超過500米，內蒙古平均海拔也只有1000米左右，而像西藏這些高原地帶，海拔都在3000米以上。這是因為我們呼吸進身體的氧氣變少了，血液供氧不足的表現。我們都知道因為引力原因，地球上的空氣主要集中在地球的表面區域，海拔越高，氣壓變低了空氣就越稀薄。
氣壓變低空氣減少氧氣也會變少，這樣我們的血液送到身體各處的氧氣就會變少，因為缺氧就會產生各種高原反應症狀。也有一部分人還會因為空氣變得乾燥而發生皮膚皴裂，嘴唇乾已經鼻子出血的現象。
除了這些，高原地帶的低氣壓也是高原反應的誘因之一。不管高原地區氣壓低到多少，我們體內的氣壓都是不變的。這時候我們體內氣壓強，外部氣壓低就會造成呼吸困難，這樣使得吸入就少的氧氣變得更加少了。
既然有高原反應，肯定也有相對的低原反應。但是我們到高原產生不適是因為缺氧，到低原不適卻是因為氧氣太多。習慣高原的環境以後，快速進入低原地區就會有無力、嗜睡、腿部浮腫等症狀，也叫做低原綜合症，俗稱的醉氧。
這是因為在高原地區，身體為了獲得更加多的氧氣，體內的紅細胞會快速增加，這樣才能帶更多的氧氣去送到身體各個地方。但是突然道低原來了，氧氣多了，紅細胞缺沒減少，身體獲得太多氧氣的原因。
當然不管是高原反應還是低原反應，一般來說一週左右就可以適應了，如果十來天還是沒減弱，就應該尋求醫生的幫助了。
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