asd0147014
哈嘍！寶媽沐沐又來和大家見面啦！
說起早孕反應，那可真是一把鼻涕一把淚呀！當時沐沐才懷孕六週的樣子就開始出現噁心嘔吐的情況。每天都是吐吐吐，早上起來一睜眼第一件事就是吐，而且嚴重的時候連膽汁都吐出來了，滿嘴的苦味。那段時間口水也特別多，一個勁的往上湧，湧的多了就開始吐。記得那時候最喜歡喝豆漿，有一次老公不在家，我自己下樓去買了一份，結果喝了一半就開始吐，一直吐到回家。還有一聞到油煙味和魚腥味就想吐，飯菜端上來發現不是自己想象中的味道沒吃幾口就開始吐，所以後來我都儘量選擇合胃口的食物，喝點牛奶豆漿果汁什麼的，我喜歡吃辣椒，那段時間吃辣的也很少吐，就是有一次吃多了流了鼻血，從那以後就不敢天天吃辣椒了。
（圖片來自網絡）
我的早孕反應一直持續到孕四個月，而且還是喝了當時醫生開的保靈孕寶，好像是這麼個名字，再加上月份大了，吐的次數也少了，偶爾噁心一下，但比之前已經好太多了。
早孕反應是孕期最折磨人的症狀之一，為了減輕反應，孕媽咪們一定要少接觸自己不喜歡的味道，在對自己和胎寶寶沒有壞處的前提下儘量吃自己合胃口的食物，多吃點比較乾的食物如餅乾、吐司、麵包幹、烤饅頭片等，吃些香蕉、蘋果、椰子汁、烤土豆等也對減輕早孕反應有幫助。
祝好孕！
沐依蘿
你好，關於你提出的問題，孕媽百事通為你做出如下解答！
從大數據上面來說，半數以上的準媽媽的早孕孕吐反應，大約發生在停經6周左右，孕吐8-10周是孕吐高峰期，且孕吐反應的嚴重程度，也不盡相同，然後在孕12周-16周孕吐反應會自行消失。當然很多女性覺得孕吐苦不堪言，但其實挺過最難熬的前三個月，之後就會得到緩解或是消失。
而孕吐的罪魁禍首究竟是誰？
很明確的告訴你啊，是你肚子裡的小傢伙，因為你肚子裡的小生命在強調他的存在感，表明我來啦，快來迎接我，不然我生氣啦，畫個圈圈讓你吐，主要還是身體各項激素被打亂，造成的身體不適應，所以隨著孕周的增加，孕吐反應便會逐漸消失！
另外，孕媽媽們若是想要減輕症狀，建議：
1、放鬆心情也很重要哦，胎兒和母體是相連著，母親的心情好了，胎兒也會發育好的；所以適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應；
2、注意補充維生素B6，可以多吃胡蘿蔔來補充；且維生素B6能有助於減輕噁心，專家建議每天分三次攝入75毫克的維生素B6，維生素B6非常便宜、非常安全，並且對於大多數孕婦都十分有效。
3、清淡的飲食，還要易消化的食品，少食多餐，不必勉強自己，為了給胎兒補充營養就吃很多，並且也要注意消化，細嚼慢嚥；
4、可以多準備些姜和檸檬片，姜和檸檬都能緩解早起的噁心，可以泡著喝，也可以生吃；
孕媽百事通
這種情況因人而異。比如說我吧，我整個孕期，都沒有嘔吐噁心反胃的感覺，食慾還可以，就是睡覺比較多，犯困。
一般孕反應是從三月開始緩解，孕晚期又會重複出現犯困，無力，食慾不振等問題。
如果有孕反應，我們也應該淡定處之，這是正常反應，不用太過焦慮與擔憂，時間長了自然就緩解了，或者身體自身就適應了。
我現在距離待產期不到十天，人犯困明顯，無力，且左側尾椎骨因長期左側睡臥，有點疼痛感。不能長時間站立，也不能長時間坐臥，有點坐臥難安的感覺，但一想到，孩子馬上就要出世了，就要與寶寶見面了，就要解放了，就感覺這都不是事。希望你也有這樣的心態，調整自己，願一切安好！
做個個性的盜美賊
孕吐是一個痛苦的過程，其中的滋味只有自己清楚。我當初懷寶寶，從一個多月開始孕吐，吐到電解質紊亂，最嚴重的時候吐到身體脫水。
我不敢吃粗糙的東西，吃香梨、蘋果都是要吐渣。那段時間香梨10元一斤，渣一吐，根本沒有多少，但也要吃，寶寶需要營養。有些東西根本就沒法吐渣，所以我孕吐把喉嚨都吐傷了。
每個人的身體狀況不同，孕吐反應也不一樣。我所認識的人，有的一點都沒有反應，有的吐了六個月，還有的一直吐到寶寶出生。所以，你可以找些事情轉移注意力，不要讓自己常想著我是孕婦。注意力轉移，症狀可能就會減輕。
小劉甜甜
我是4個月，回憶起那段歲月，簡直了。借這裡，也給自己留個記錄。
從7周開始，聞不了油煙味兒，每天早晨晚上吐的厲害，不敢吃東西，可以說是吃什麼吐什麼，吐到只有水為止。那段時間發現了唯一可以緩解的一個方法就是早晨醒了就吃蘇打餅乾，只有吃這個不會吐，吃了一個多月，以至於後來看到蘇打餅乾都有點想吐，吃傷了。
每天躺著昏天暗地，吐到四肢無力，記得那是5月份，正好趕上我老公出差一個月，真是難上加難，不知道自己怎麼熬過來的，一方面擔心總是吐寶寶營養跟不上，另一方面心理折磨太致命，吐到讓你對人生都產生懷疑，痛苦的經歷，再也不想生孩子，再也不想重新來過。
大概4個月時候徹底好了，大開吃戒，終於感覺又回到人間，能吃能喝很滿足，心情也變得不那麼憂鬱。孕吐這種跟個人體質有很大關係，跟生男生女也不是關係很大，有人懷女兒反應大，但是同樣是懷女兒，我同學一點點都不吐，我卻吐的稀里嘩啦。嗚嗚。
還是那句話，✊堅持才能勝利。很快的，相信我，等一切都過去，又是美妙的人間！
