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“聽說我的保溫杯在微博上火了？”
眾多網友感慨當年的鐵漢男子如今端著保溫杯吹熱氣，這畫面似乎有一些違和啊！
而後，刷爆微博朋友圈的保溫杯+枸杞成為了我們這代“中年人”的標配。
曾經，縱觀拿著保溫杯的都是爺爺爸爸輩的老幹部，而現如今年紀輕輕的我們，出門都要裝上一壺熱水，只會感慨道，就是這麼養生啊！沒毛病~
保溫杯從來都不是人已老去沒有朝氣的表現，只會說我們現在的年輕人更注重保養了。
很多人都發表感慨，說我們焦慮不安的心理致使著我們的衰老，而這一份惴惴不安就是讓我們無法面對很多困境的原因。
夜晚還奮鬥在辦公樓裡，靠著咖啡紅牛提神的我們，想要用自己的雙手去奮鬥，讓自己不枉青春，很多青年人放棄父母安排好的生活而選擇來到大城市奮鬥，就是想要讓自己的激情歲月燃燒一場。
讓我們，可以和奮鬥在一起的小夥伴，一同端著保溫杯喝喝茶。
保溫杯這種生活方式，是我們這代人追求健康的態度表現，平時往保溫杯里加一些喜歡的“佐料”也可以多一份功效。
那麼，加料加點啥呢？
枸杞子
“人生，除了詩和遠方還有眼前的枸杞”，枸杞和保溫杯可謂是網絡當紅CP。
枸杞子中含有多種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有非常好的保健功效。
具有免疫促進和免疫調節、抗氧化抗衰老、降低血糖、護肝、抗疲勞、保護生殖系統等作用。機哥列舉的三個作用是非常針對於我們這類久坐辦公室、電腦輻射多用眼多的人群。
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
人體的視網膜光感受器是由視黃醇和視蛋白所構成，枸杞中所含豐富的B一胡蘿蔔素可在人體內轉化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑症。對於我們用眼過度的人群有非常好的效果。
枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節制，進食過多也會令人上火。
菊花
菊花能入藥治病，久服或飲菊花茶能令人長壽。宋代詩人蘇轍：“南陽白菊有奇功，潭上居人多老翁”。菊花有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。
有專家稱：平日有目視不明、頭暈目眩症狀者，可用黃菊；身上長有疔瘡或感冒發熱者，可用白菊，除此之外，冠心病或高血壓患者亦可用菊花養生。
取幹菊花5——8朵拿沸水直接泡在保溫杯裡即可，但菊花性微寒，體虛、脾胃虛寒、經常腹瀉者慎用。
茉莉花
茉莉花有理氣開鬱、溫中和胃、清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、祛風解表等等功效，平日泡上一杯茉莉花茶，是最好不過的事情了。
但腸胃堵塞、神經不好或者壓力大、體虛貧血的人不要經常喝茉莉花茶，以免起到反作用。
金銀花
金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。
金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。
保溫杯裡泡什麼，切不可從眾，需要根據不同季節、體質、身體狀態，來尋找適合自己的“食材/藥材”泡水喝，從而達到調整身體的作用。
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