本屆世界盃點球不斷，葡萄牙、法國、阿根廷、秘魯等贏得了點球機會。點球技術和心理更強大的，把握機會更大；反之，會錯失機會，還會導致心理陰影加大。
本文從心理學和物理學上對點球進行分析，希望能給站在罰球線上的球員提供一定的參考。分析如下：
心理學啟示
主罰隊員擺放點球前1分鐘心理活動都最頻繁的，一方面，隊友、教練、球迷所給無形壓力讓主罰隊員使命感與緊張感十足；另一方面， 主罰隊員不斷地告訴自己要專注，不要想其他事情，“只”想著怎樣罰這個球，如：射向球門的哪個位置、用多大的力、做什麼樣的假動作、分散對方守門員的注意力甚至是試圖讓對方守門員更加緊張。
這樣的心理活動一直持續到觸球的一剎那，因為在觸球的瞬間大多數球員都是屏住呼吸，像槍手在射擊瞬間屏住呼吸一樣，只想著按剛剛心裡預設的方案執行。 大多數要撲點球的守門員在球門線上都不太緊張，都期待著好運。但是，當罰球隊員在擺放足球時，守門員心理活動就比較頻繁了。一些守門員想給罰球隊員製造心理壓力，如在門線上來回移動、大喊、拍雙腿等等。在罰球隊員觸球前，一般守門員都會有預判斷 ，其實，這個判斷來自守門員與罰球隊員的心理對抗，比如：守門員在想罰球隊員將把球射向哪呢、迷惑對方我將撲球的方向。在罰球隊員觸球后的瞬間，大多時候球速都是很快，無法判斷真正球的飛行方向，守門員都會按自己此前預設的方案撲球，若撲對了方向，好運真的來了；若撲錯了方向，還要做最後的努力，往往這種努力也能關鍵作用。
物理學啟示
一些物理學家曾做過不少實驗。實驗結果認為大力罰低平球是得分最有效的手段。
其理論基礎是：罰球點到球門線的距離為12碼，約11米。球門的寬度為7.32米，高度為2.44米。一般職業球員罰點球的球速都可以超過100km/h，這樣球飛行時間約為0.4s，而守門員從感知到開始做動作約需要0.3~0.4s，倒地撲球的時間更是長，這樣基本無法撲中足球。所以，在歐洲頂級足球聯賽經常看到罰球隊員大力轟門，守門員大多時候都是在“望球興嘆”。此外，球速快。根據動量定理，對守門員的衝擊力就大，以致於守門員很難沒收足球，有時球直接彈射入網，有時反射到罰球隊員跟前，這樣就可以第二次攻門。
點球的攻與防
從上面分析可以得到以下的總結：
(1) 攻：主罰點球隊員為了提高命中率，首先要調整心態，最大程度地減少心理壓力，在罰球時，一定不要多想，只應關注怎樣射出足球。可以嘗試著各種給自己減壓的辦法，比如常用的深呼吸、低頭、望天、踩踩草坪等。此外，還可以試圖讓對方守門員更加緊張，如給對方一個眼神，眼睛盯著球門的某一個位置。罰球最好採用大力射向球門兩邊的死角，當然，技術不到位，角度可以小一點。
(2) 防：守門員要充分利用對方超常的心理壓力，自己可以不必有那麼多。因為罰失點球的人更易遭到球迷的謾罵，而撲不中點球卻是很正常。壓力小，有時更容易得到好運。此外，要給罰球隊員製造一點心理壓力，如上文中的那些措施。要防高手的點球，一定
要預判斷，即便完成撲錯方向也不會遭人恥笑。因為，上面物理學啟示足以說明此。 
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