在網絡信息飛速發展的今天
我們經常能看到各種各樣的保健信息
最讓男人關心的(其實女人也關心)
莫過於腎的問題
可是腎不好真的是腎虛嗎?
腎虛真的和腎有關嗎?
腎虛就一定得補腎嗎?
今天給大家科普一下
大眾對腎虧觀念的幾個誤區!
腎虛就是腎不好?
腎臟,學名腰子
位於人的橫膈以下
正常人體內有一對腰子腎臟
而且右腎的位置會比左腎低一丟丟
為啥會低一點?還不是肝逼的
![尿頻、腰痠就是腎虛?你滴腎不要面子的啊](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
腎臟的主要功能是咱們的泌尿和內分泌系統
比如形成尿液、排毒、
調節血壓、刺激骨髓造血等等
可見腎臟對於人體的功能而言是多麼重要
![尿頻、腰痠就是腎虛?你滴腎不要面子的啊](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
咱們老中醫說的腎虛
可不只是咱們腎這一個器官的問題
而是涉及到我們體內的內分泌、免疫、泌尿、
生殖、呼吸、神經、血液、運動等系統
一旦腎虧,你就可能長斑、尿頻、早洩、
精力不振、腰痠腿軟、畏寒怕冷……
腰痠、尿頻就是腎虛?
也許是現在的廣告太多
徹底把人們給嚇壞了
男人擔心自己的腎
女人擔心自己或老公的腎
似乎腎這個詞已經和性福緊緊掛鉤了
可是最讓醫生們無奈的是
由於廣告的重複洗腦
導致好多人把許多症狀都歸結成了是腎虛
所以腎病專科醫生經常要接見“假腎虛”的病人
腎虛其實是一種症候群
但是不代表有一兩個症狀就是腎虛了
有可能會耽誤病情,甚至加重病情呢!
性功能下降就補腎?
能不能放過它?
最根深蒂固的觀念莫過於
性能力下降了就是腎虛
要把腎透支的補起來!
可是“不行”真的是和腎虛掛鉤嗎?
北京中醫藥大學曾做過一項調查
受訪者是700多名勃起功能障礙患者
調查顯示,只有32.9%的人是因腎虛引起陽痿
現實中也確實有許多本應該看男科的病人
跑去腎病專科看病了
更有人自以為腎虛後自己吃壯陽藥補腎
結果病症更加嚴重了
本來不是腎虛,硬是補出了腎病
所以啊
你們出了問題
很多時候都會去藥店買點藥
或者礙於面子
到底是幸福重要?
還是面子重要!!
你們可要好好想想哦
曙光君這邊列舉幾個個方法
1. 生活要有規律,加強體育鍛煉,比如跑步和深蹲等;啪啪時,要避免引起強烈刺激的體位。
2. 不宜輕率地濫服“壯陽藥”,會引起依賴性和副作用,加重陽痿早洩的病情;
3. 調整情緒,不要緊張、自卑,性生活時要放鬆;多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。
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