過河卒47416861
身體裡有溼氣不能造成汗液發黏的情況，兩者無直接關係。
只因“溼證”也會同時形成“虛證”，而“虛證”會導致汗液發黏。但汗液發黏與“溼症”在醫學上沒有因果關係。
汗液發黏，是由於隨著汗液分泌出來的鹽分、脂類、灰塵、死皮等混合的結果，只是單純的汗液發黏，沒有別的不適症狀的話，考慮主要還是與身體皮脂腺分泌旺盛有關，注意日常清潔即可。
從中醫角度講，汗液發黏主要是因氣虛陰虛造成的；從西醫角度講，汗液發黏，除衛生因素外，要考慮腎病、肝病、消化道疾病、皮膚病，最主要是糖尿病。
而身體中的溼氣是否過重，主要看幾個表現：
1.頭髮、面部易油；
2.皮膚粗燥，長痘長斑；
3.常感到疲勞乏力；
4.舌邊有齒痕，舌苔厚膩；
5.打呼嚕，痰多，咳嗽；
6.浮腫肥胖；
7.大便稀黏腥臭，黏稠不成形；
8.女性私處潮溼（瘙癢異味）菌類腐敗，男性私處溼冷。
排溼的方法有很多，就大多數人來說，只要養成良好的生活習慣，排溼很容易。
1.運動。通過運動排汗進行祛溼，祛溼的同時，還能起到強身健體的作用。
2.熱水泡腳。通過刺激腳上的血脈和神經來舒經活絡，祛除體內溼氣。
3.食療。食療中，薏米祛溼的功效較為出色。它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米味甘淡，能利水滲溼，是常用的利水滲溼藥，也是常用的祛溼食療藥材。另外還有花旗參、荷葉、白朮、土茯苓、木棉花、茅根等也是祛溼的佳品。
另外，防大於治。必須要改掉一些不良習慣，排溼才能有效。
簡單說，忌重口味、忌熬夜、忌吃太多生冷、忌酗酒、忌居所不通風，最後一點經常被人忽視的，忌太久不換鞋。有很多愛美人士，夏季還經常穿著厚厚的運動鞋，但其實在炎熱的夏季，腳易出汗時，“捂腳”是很糟糕的。一個夏天過去，捂腳也會“捂”出一大批新的溼證患者。
純鈞LHGR
出汗水如果粘人其實不一定是溼氣重！你的再檢查下，比如你有沒有感覺舌頭很滑很膩！舌苔發白，能很明顯的看到一層白色的東西！喝水的時候能不能品嚐出水的味道！如果這些症狀都有，那你可能真的是溼氣重！
解決溼氣重最好的辦法是運動，運動出汗能夠很好的排除溼氣！我以前也是溼氣很重，運動了一段時間，發現有很大的改善，喝礦泉水的時候能夠很明顯的感覺水有一股淡淡的甜味！舌頭也沒那麼膩了！這個可不是打廣告哦！還有你可以用艾葉泡腳！你也可以到那種按摩針灸的地方去做艾灸！都能很好的去除溼氣！不過拔火罐雖然也有點效果，但是那個管的時間很短，很快你又會覺得溼氣很重了！
