懂得了這些,你就練懂了瑜伽


人的心靈就像是一座寂靜的古寺

座落在自然風景秀麗的山巒之中

幽靜而古樸

清新而典雅

我們不需要用各種難度技巧的

體位法來裝飾它

我們需要的只是讓其

內在原有的美

無瑕地顯現出來


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