學會掌控心靈的人,才能決定自己的生活品質

學會掌控心靈的人,才能決定自己的生活品質

老子曰:“天地不仁,以萬物為芻狗。”意思是說,天地是無所謂仁慈偏愛的,它對待萬物就像對待祭品一樣平等。

我們人類個人的力量是撼動不了宇宙的運作方式,譬如生死,譬如萬物。所以,人類存活在這個世界上,本身就是悲催的。

因此,經常有人說,人活著就是來受罪的,其實說的倒是大實話。但是,千萬不要因為活著始終都有一死,便放棄寶貴的生命。

人生就是一場靜待花開,然後又自然花敗的走場,既然來到這塵世,便不要辜負一場生命的饋贈,讓這場花宴開到極致,綻放出奇光異彩,也不負生命的輪迴。

人生就像鐘擺,在痛苦和倦怠中徘徊。

有朋友說,自己最近剛剛失業又失戀,經歷了人生的雙重打擊,內心痛苦卻無處訴說,只能自己慢慢消化。

一個成年人,不開心大多數都保持了沉默,只有讓時間這個良藥來醫治內心的執念。

學會掌控心靈的人,才能決定自己的生活品質

幸福是什麼?

幸福就是日常的一點點的付出,以及不計回報的勞作。

比如,你剛剛跑完十公里,躺在綠油油的草地上放鬆,觀望著夜空美麗的繁星,靜靜的發呆半個小時,你會感覺到世界真奇妙,人生真美好。

我們切勿虛度光陰,充分利用每一秒的時間,發揮它的價值,增強自己內心的強大,促進自己心靈的成長。

現代人每天花費很多時間在電子遊戲和抖音視頻上,其實玩樂之後你會發現自己更加空虛和寂寞,活的就像是一具木偶。

我們要活的有力量,而不是活的頹廢和無力,明明身強力壯卻手無縛雞之力,明明舉手之勞,偏偏要麻煩他人。

亞當墮落之前,神已經讓他勞動了,就是看守伊甸園和征服世界。亞當本身是快樂和幸福的,只是犯罪以後,神讓世界給人類帶來了痛苦。

學會掌控心靈的人,才能決定自己的生活品質

亞當必須流汗才能得到吃的,只有付出苦力才能得到幸福。

不管苦不苦,勞動總歸是可以給你帶來一種痛快淋漓的幸福,既真實而又踏實,既安全而又可靠,還有滿滿的幸福感。

放下很多不必要的慾望,體驗幸福的本身,這樣才不會迷失自己的心智。

有時候你忘乎所以、專心致志的做一件事,淡化了周圍的一切,驀然驚醒,才發現幸福就在自己身邊,不為目的,只為喜歡。

我們經常會感覺到孤獨,其實孤獨不可怕,我們可以在孤獨中整頓注意力。學會孤獨,享受孤獨,學會傾聽世界。這樣的我們,不再焦慮,心境平和,感受心靈。

人生有三把鑰匙,接受、改變、離開。學會接受、學會改變、學會離開。

迎著風跑,對著天空笑,讓生命更加有意義,幸福一直就在你我身邊。

因此,幸福是靠個人的修持,事先準備、刻意培養和維護。只有學會掌控心靈的人,才能決定自己的生活品質。


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