ADR，是美国英语“多元调解机制”的汉语翻译，也是目前中国司法改革的内容之一，即诉调对接。
诉调对接，是化解社会矛盾，缓解司法压力的必然选择，也是社会主义核心价值观的社会体现。
在我国，人民调解、劳动仲裁、商事仲裁、刑事和解、诉前调解等都是多元纠纷解决机制的实践。
我本人自2014年开始做人民调解员，
2015年加入北京多元调解发展促进会，
2016年荣入北京市区两级法院特邀调解员，
2017参加北京市朝阳区调解员代表大会，
我深深感觉“调解”，
是现代社会中和谐息诉之路，
也是作为调解员的我的成长之路。
调解化解矛盾，我辈多努力，任重而道远……
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