秦海璐，1978年8月11日出生在辽宁省营口市，中国女演员。1990年，在营口学习京剧表演，主攻刀马旦；2000年，凭借《榴莲飘飘》的表演获得台湾电影金马奖最佳新人奖及最佳女主角、香港金像奖最佳新人、香港电影金紫荆奖最佳女主角……
如果以现在作为一个暂时的节点回溯秦海璐的人生，朝九晚五地上班做白领——是她唯一没有得到证明的事。
秦海璐考取中央戏剧学院的过程很顺利，唯一的难点是文化课。整个大学期间，秦海璐是班上最特别的女生，她不出去见组，也不主动寻找表演的机会，每天都按时去上课，经常穿着一件军大衣在校园里晃来晃去。对此，秦海璐的解释是，自己上中戏压根就不是想当明星，她当时一心想的都是赶快毕业，然后找一个白领的工作，再嫁一个好老公。以及，“文化课成绩实在太差，补考都有可能不及格”，所以，要好好学习。秦海璐这种不见组不见导演的生活一直持续到大四。那年，陈果导演开拍电影《榴莲飘飘》，2001年，秦海璐凭借《榴莲飘飘》获得台湾电影金马奖最佳新人奖及最佳女主角。
当时，这些奖杯对她的最大意义就是证明“我能做”，她并没有因此升起太大的对于表演的野心。毕业之后，她按照自己的设想转行去做了白领，“走得很硬气。”她顶着影后的头衔去一个朋友的公司做秘书，可因为电脑不会、英语不懂，就连打印机也用不明白，很快就被老板找去谈话，老板给出的理由是，我可以让你继续在这儿工作，每个月给你两千块钱，但我实在受不了带你出去一介绍你的名字，人家的反应都是，呦！影后啊！
不能给老板打工，秦海璐便琢磨着自己当老板，她先后开过火锅店、广告公司、甚至还有美发屋。她记得那时候自己特地选择把美发店开在了五星级酒店里，朋友说你这不倒闭才怪，秦海璐却觉得，“我请的是香港的师傅，当然要开在好一点的地方了”。现实很快打脸，那时的她靠演戏维持着自己的创业梦想，演一部戏拿到几十万就去创一次业，但几个月后就“造完了”，“这样的事情别人可能失败一次，但姐们儿失败了七八次。”秦海璐说。
“你知道公司的那种期许，你终于有自己的店了，那种高兴，到后来天天入不敷出，最后关上门，把房子退了，就这种（心情）。”秦海璐说那个时期是自己人生最挫败的阶段，“我是艺校出来的，没有文化知识，难道我就成了废人了么？我只能去演戏了么？”但事实证明，她只有靠演戏这件事才能赚到钱，于是，便乖乖地回到了演艺圈，踏踏实实地拍戏。刚回去拍戏那两年，状态也不对。
“从得奖到30岁，整整九年，我是在一个懵的状态下过来的，没有生活的过程，特别麻木，穿着黄金甲，大家都来给我贴金。” 秦海璐说。刚开始拍戏的那两年，感觉也不太对。“一开始就成影后了，后面多不好弄啊，”和秦海璐合作过电影《青春派》的导演刘杰说。秦海璐也承认这种“不好弄”。
有时，她也会不知所措。有一次，她和段奕宏合作时在片场为了一场戏发生争执，一个多小时过去了还相持不下，段奕宏跟她说，“怎么演没有对和错，只有高和低，你不能说我演得是错的，你只能说高和低。”这句“高和低”瞬间刺痛了秦海璐，她突然不知所措，生怕别人觉得自己是在用所谓的影后头衔压对方。
她依然是一位好演员，在几乎所有剧组获得所有导演、演员的认可，她将这个过程形容为“贴金”，“拍戏时，所有导演都会说演得真好，贴块儿金，这儿处理得真牛，再贴块儿金。”但那个十几岁时想要拼命证明自己的秦海璐依然也还在，她依旧困惑，想要尝试一些新的东西。
她去演了田沁鑫导演的话剧《红玫瑰与白玫瑰》。原本，她想演白玫瑰，和导演见面时各种阐述自己多么多么的白玫瑰，但一席话毕，导演却让她演红玫瑰，因为“白玫瑰不会跟别人说这么多，这么不设防”。
开始演红玫瑰，秦海璐遭遇了演员生涯以来最大的挑战，“田沁鑫就说你不对，你这不是红玫瑰，就在排练场，当着很多人的面儿，说你对角色的理解从根儿上就有问题。后来有一天演对了，导演说你这个是对的，但这是12岁的红玫瑰。我就觉得我真是太没脸了。”
那时，排练回家的秦海璐会让家里所有人翻书帮她分析角色，哭诉自己找不着感觉，梦里都在哭，家里人甚至觉得“这孩子完了”。后来一天，她开车去排练，路上听到林夕专门写给自己的歌——《一个演员的自我修养》，刚开始还跟着唱，唱着唱着就停下车来嚎啕大哭，哭完后发现警察在敲车窗，“哭完没？我都跟这儿看老半天了，这不能停车啊。”
哭痛快了的秦海璐觉得自己释放了，去剧院跟田沁鑫说：“你从我的印堂这儿开了一道口，剥了我一层皮，我太疼了，从没有人让我过过这种小演员的日子，从不对到对，从对到好。”她至今感谢田沁鑫，并在后来接连出演了后者导演的《四世同堂》和《青蛇》。
对于自己“行的都不干”这一点，除了演话剧，秦海璐还开始接小成本国产电影，扶持青年导演、演配角，在投奔演艺圈的17年里，她拍了33部电影、38部电视剧，甚至还出了2张唱片。不断地被证明“可以”也令她并不遮掩自己的野心，她曾经这样描述这份野心——“当别人评论哪个女演员好的时候，我希望第一个就能想到我。”
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