很多户外活动都具备一定的风险，特别是一些自虐性户外活动风险更高，比如穿越、徒步、求生等。携带合适的紧急药品可以有效降低风险，在遇到紧急状况时，不会手足无措。甚至在一些极端情况，可以救人一命。
一：外伤类
1、防止扭伤及骨折的：夹板、弹性绷带、普通绷带、红花油、云南白药喷雾、扶他林
2、处理伤口的：创可贴、医用酒精、无菌纱布、碘酒、消毒棉球、云南白药、止血带、医用胶布、医用针线
3、处理烫伤的：芦荟软膏、万花油
二：防蛇虫类
1、防毒虫毒蛇咬伤：蛇药片（品牌很多，请自己去药店咨询）
2、防蚊驱蚊：驱蚊水、蚊香、花露水
（这个夏季必备，特别是露营，不然还没等你亲近大自然，蚊虫倒是把你全身亲遍了。）
三：疾病类
1、防中暑的：藿香正气水、十滴水、风油精、清凉油、仁丹
（夏季高强度活动时必带。）
2、防腹泻的：黄连素（其他请去药店咨询）
（户外活动和家里不一样，食物很容易受到污染，所以，腹泻也是户外活动时时常发生的。）
3、抗感染病的：头孢
（这个也是必带药品，外伤、感冒引起的扁桃体发炎等都可用。）
其他的还有很多，这个要根据个人体质去决定了，比如晕车的，就带点乘晕宁，容易过敏的，带点抗过敏药，不一而足。总之，在进行户外活动的时候要安全至上，有备无患。
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