六月初，44歲的萬達女高管徐毓墜樓身亡。時隔一天，摩拜女員工馮某從三樓露臺跳下搶救無效去世。兩起事件，讓職場女性的痛慘烈地呈現出來。
近兩年，前來幸知平臺尋求幫助的女性中，“職場女精英”正成為一個越來越龐大的群體。她們可能是企業高管、是業界標杆，也可能是自己所在單位的精英，是職場冉冉上升的新星……她們在生活中有一個共同的稱謂，被叫做“女強人”。
曾經聽到一位職場女性感慨：中國女強人，在職場有多風光，在家就有多窩囊。或許，未來很長一段時間，中國女性必將面臨一個狀況：在職場有力，在家庭無力；在職業上跨入了現代，在家庭中還留在傳統。
前不久，潘幸知老師受邀在給山西省長治市婦聯的一次演講中提到：
“中國女性受教育程度普遍提高，進入職場會成為主流趨勢。常聽人說，女孩子嘛，找一個安穩的工作待到退休多好；而事實上，越來越多的女性進入職場並不甘於平庸和安穩，但她們必將面臨比男性更多的壓力。”
高壓之下，職場女性如何正視自己的狀態，如何尋求突破？幸知在線高級情感諮詢師孫常寧，較多地與職場女精英一起工作，被稱為“職場女強人的心靈守護者”。基於大量案例的總結，孫老師給我們提出一個警示：女性高管，可能正在成為“工業品”。
今天這篇文章，根據孫常寧老師口述整理，值得每一位想要在職場有所作為的女性一讀。
平衡悖論：壓垮職業女性的殺手
在和我的交流中，職場女精英面臨的最主要的痛點，就是平衡。
她們常常有很多需要平衡的地方，但是又沒有辦法去平衡。因為無論她想要得到什麼，都需要全力以赴。
同樣的職位等級，女性與男性相比，所承受的壓力是加倍的。因為作為女性，她還有一些不同的社會角色賦予的其他“考核標準”。
比如，一個男性在社會上比較成功，那麼他回到家裡即使不承擔家庭責任，對於多數人來說，也是相對更容易接受的。這是我們的整個傳統意識或者集體潛意識的影響。
女性不一樣的地方在哪裡呢？女性是被雙重束縛的，她不僅受“成功者”定位的束縛，還受女性角色的束縛。女性高管的壓力之大，大在她不僅要在工作上有所成就，她還希望自己可以感情幸福，可以讓自己的愛人、孩子、家人都幸福快樂。
所以，同樣是把大量的時間和精力投入到工作中，犧牲了為家庭付出的時間，但是對於職場女性來說，她們揹負的心理壓力是遠遠高於男性的。無論是自己還是別人，無論是內心訴求還是社會認知，都會認為，女性必須要做到工作和家庭生活的平衡。
她們在事業上付出了特別多，卻依然會遇到坎坷，當工作的壓力持續存在時，她們內心的失落感會更深。她們會想：
我都已經對不起我的家庭和孩子了，我的工作卻還是沒有得到認可。無論是職場上遭遇的挫敗感，這是生活中對家庭的歉疚感，都不是一種很有力量的情緒，相反，它是一種很容易自我否定的情緒。如果經常在這種否則我否定的情緒裡面，一個人的內在力量是會被削弱的。
從成功到幸福，最後會成為束縛
說到平衡，通常我們會想到，工作生活的平衡，感性與理性的平衡，女性角色和權威角色的平衡，等等。
但我想到的是，成就與接納的平衡，這是人的一個基本矛盾點，再拓展一點兒來說，很多人內心有一個這樣的公式：成就=接納=幸福。
不管是成功人士還非成功人士，心裡面似乎都有這樣一個奇怪的等式——如果你夠獨立，你夠成功，你夠有成就，那你就是會被接納的、被肯定的、被愛的，因此你就是幸福的。
很多時候，我們可能不會意識到中間這個被愛被接納的感覺，而直接就會覺得只要是成功了就會幸福，只要是有成就就會幸福。我們就把豐富多彩的人生可能性，轉化成了特別簡單的公式。
其實不僅僅是女高管，對於所有成功的人士來說，都會受這個公式的影響。
在他們的成長曆程中，因為聰明能幹、努力，因為取得了成就，這個公式也在不斷強化——成就越多，認可他的人越多。這個公式強化的後果，是他會慢慢地被束縛。
當我們看到一個人內心存在著“成就=被接納=幸福”的鏈接，我們就很容易理解，她在不斷接受壓力、感受挫敗的過程中，內心所產生的那種自我否定，以及她對於“無法抵達幸福”的那種絕望 。
很多女性履歷顯赫，事業非常成功，但如果她內心有“成就=被接納=幸福”這樣一個隱形公式存在，其實她已經變成了一個“非自由的人”。
一個不自由的人，其實會成為她所持理念的從屬品。慢慢地，她會變得身不由己。在不斷努力的過程中，她反而失去了對自己人生的掌控權。她變成了人們認可的、優秀的女性精英、企業高管，或者是重要崗位的負責人。
慢慢地，她被那些成功的角色所框住，她以為，只有繼續在那方面努力，才能夠得到認可。她會越來越缺少有對自己的認可，慢慢地被工作和生活所裹脅。她把太多的時間投入到這些“需要做”的事情裡面，卻並沒有時間來為自己做一些事情，沒有時間來照顧自己。
這樣一來，她的人生就是被別人、被這個社會所影響，而不是被自己所影響。她無法再去為自己設計一種有意思的、幸福快樂的感覺。
哪怕在別人看來，她已經非常成功，她有很高的收入，她的事業就算停在這裡也沒什麼關係，但是對他自己來說，仍然感到自己是不夠好的、是不被接納的。
當她在事業上遇到挫折的時候、覺得自己不能被接納的時候，她的內心也無法接納自己。不接納自己，就沒有幸福。
努力了這麼一大圈兒，到底是為了什麼呢？這一切的意義是什麼？終究，她最初想要的幸福，不僅沒有靠近，反而遠離了。於是，她會越來越沮喪。
強者的脆弱，需要被看見
我們常說“女強人”，“女”是一個修飾詞，“強人”才是核心詞。
強人怎麼會有脆弱之處呢？所以，強人在發展過程中，內心一點點積壓下來的負面的東西、軟弱的部分，可能她自己也會去否定，周圍人也不容易看得清。
她的強大，註定了她不容易尋找到心靈的陪伴和陪護。所謂，強大使人孤獨。
而事實上，每個人都有他脆弱的部分。
作為一個成功者，尤其在一個總體來說男性更有發展前景的社會里，能夠在職場脫穎而出的女性，其實是非常有能力、非常強大的。
作為優秀分子，她們一路走來都是非常棒的。無論是她自己、她的家人、她的生活圈子裡，她總是那個被認可、被肯定、甚至是被依賴的，她是別人的驕傲。
因為習慣了那個強大殼，而不習慣於去好好表達自己的感受，也或者是沒有時間去表達自己的感受，女強人往往會變成了一個不會表達感受的人。
可是，生活中都會遇到這樣或那樣的坎坷艱辛，只有我們願意去面對這些東西給我們帶來的痛苦和脆弱，願意直面自己的脆弱、陪伴脆弱的自己，才會從脆弱中慢慢的成長起來。一味迴避，脆弱就會像一個螞蟻洞一樣。最終，千里之堤，毀於蟻穴。
就像那位離世的女高管，她的痛苦、掙扎、脆弱，其實已經很長時間都存在於她的內心了。
可是，她這麼長時間一直在努力工作，努力保持成功的形象，努力證明人生選擇是正確的。她已經習慣了強大的狀態，所以沒有人看出來，她內心裡慢慢空落的部分。
當有一個更大的壓力來的時候，一個新的浪潮打過來的時候，這個“大堤”終於挺不住了。最後，大堤毀壞，生命隕落，變成了一件非常令人痛心的事。
多少女性高管，正在成為“工業品”
每個人最終都要去面對一個問題：我們為什麼就要這樣活著，我們到底要過怎麼樣的生活。
當一個優秀的女性，被工作、生活等各方面要求，而她自己又習慣於一定要把所有的事情都做好的時候，她就會有很多很多否定自己的機會。
工作業績優異的時候，她會自責沒有時間帶孩子、陪家人；照顧好了家人的時候，他又會擔心工作不夠出色，因為沒有全力以赴。
她從不曾停歇，卻一直在負疚，總是處於一個極度受擠壓的狀態。所以才有那句話：做女人難，做成功的女人更難。
很多特別優秀的女性，努力地做一個被認可的人，一個成功的人，一個看起來符合幸福標準的人。但特別可惜的是，好像他們沒有在過一種真正既充實又快樂的生活。
雖然她們已經是這個社會上最優秀的那批人了，但仍然成了這個社會的一個工業品、社會認知的工業品，而不是成為她自己設計的一個藝術品。
當這個“工業品”被周圍的環境否定時，她就會覺得自己毫無價值。
可是，如果他在過他自己真正想要的人生，而不是過被裹挾的人生的話。那麼也許，真正的好的藝術品，它會自己綻放出光芒，並不需要被那麼多的人去肯定。
如果我們的女性高管、職場女精英們，能夠有這樣的意識，不是隻活在為了證明自己成功的框裡，人生可能會有很多不同吧。
我們要學會能夠讓自己的情感、自己的脆弱，浮現出來，有表達的機會。只有這樣，面對困境的時候，人會不那麼孤獨。
同樣，作為家屬，也要去看到，我們生命中重要的這個人，她平時雖然強大，但也很脆弱的地方。我們也要試著去為她打開一扇窗，去和她有一些心靈的交流。
——諮詢師推薦——
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