相信每一個父母都有望子成龍，望女成鳳的心願。在孩子15歲之前培養良好的學習能力 是孩子以後能夠陽光快樂的保證。
孩子出生時，大腦中的神經元遠超過實際需求的量，所以大腦必須把無用的神經元修剪掉，以節省能量，但凡是跟其他神經元連接並形成迴路的就不會被削減，且隨著經常使用變得越來越緊密，使大腦越來越“聰明”，而0-15歲正是神經連接最重要的時候。
在日常生活中只要做到這6件事，就能夠抓住大腦發育的“黃金時間”，培養孩子的學習能力。
1、讓孩子多運動
我們在運動時會產生多巴胺、血清素和正腎上腺素，這三種神經傳導物質都和學習有關。
多巴胺是一種正向的情緒物質，我們在運動過後的心情都很舒暢愉快，精力旺盛。
血清素跟我們的情緒和記憶有直接關係。血清素增加，記憶力變好，學習效果也會好。
正腎上腺素跟注意力有直接的關係，能使孩子的專注力增強。運動，特別是有氧運動對大腦大有裨益，能夠將執行功能水平提高50%~100%。
運動習慣的培養絕對要趁早，研究發現從小就被父母逼著鍛鍊的孩子，長大後養成經常鍛鍊身體的習慣要比其他孩子高出1.5倍的可能性。
2、放手讓孩子游戲
孩子能夠在遊戲中學習生活經驗，鍛鍊他們未來需要的各種技能，同時也能發現自己真正興趣所在。孩子在遊戲中學到的東西，發展出的能力，比在傳統課堂上更事半功倍。
因為遊戲中的探索給了孩子豐富的感受和體驗，直接促進了孩子大腦神經元的連接，提升了孩子的學習能力。
因此，家長要學會放手讓孩子去遊戲，鼓勵孩子主動去玩遊戲，哪怕就是讓他們無意義的純玩兒，也是孩子應對壓力的一種自然方法。
3、讓孩子擁有充足的睡眠
20歲之前，孩子的大腦處於一個不斷髮展的過程，而發展腦功能的大部分活動都是在孩子熟睡的情況下進行的。有睡眠專家提出，睡眠不足對孩子智力的傷害，絕不亞於鉛中毒。有針對青少年的研究發現，情緒化、容易衝動、自由散漫，都是長期缺覺的表現。
因此，家長要讓孩子有充足的睡眠，最好不要晚睡。因為兒童發展專家發現，即使睡眠時間不減少，只是把上床時間挪後，也足以影響孩子智商測驗的成績。
4、培養孩子閱讀的興趣
閱讀可以培養孩子邏輯思維能力，而邏輯是科學思考的根本。
與被動接收電視信號不同，閱讀是人主動參與的過程，讀者跟隨自己的時間和步調，在書籍的海洋裡遨遊，與作者對話分享思想，在此過程中，神經迴路得到刺激活化，大腦功能也得到提升。同運動一樣，閱讀的習慣也要從小養成，並應堅持終生。
5、培養自制力
自制力是可以培養的。對於學齡前的孩子，應該特別鼓勵他們玩角色扮演類遊戲，當他們全情投入時，根本不會受外界影響而分心，而且他們還學會把腦中多種思維聯繫並結合起來解決問題。當他們分心的時候，提醒他們回到自己的計劃上去，同時更多地讓他們自己來發現錯誤，這讓他們能更有批判性地看待自己所做的事情，而不是機械地完成任務而已。
6、訓練注意力
對於大部分孩子來說，學習成績不理想並不是因為他們不夠聰明或不夠勤奮，而是他們的注意力不夠集中。
注意力是可以訓練的。家長可以通過一些注意力小遊戲從小訓練孩子的注意力，還可以參加一些科學機構的注意力訓練。競思的腦電生物反饋訓練就是目前比較好的訓練注意力方法，通過提高注意波、抑制分心波來從根源上提升注意力。
孩子總是悄悄的長大，作為父母，我們不能總是後知後覺。
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