夏天-向日葵在微笑
很多時睡覺睡到一半,就被自己的口水浸溼醒來.很多人覺得流口水是個正常的現象,但 是頻繁的流口水就要注意身體方面的疾病了。
首先我們要知道為什麼睡覺會流口水?
1:可能是睡覺前興奮過度,睡覺之後因為身體比較疲憊,大腦的神經會傳出不正確的信息, 引起唾液腺分泌唾液增多,造成流口水的現象。
2:睡覺的姿勢不正確,比如我們經常看到趴著睡覺的人更容易流口水.或者側著睡覺,臉部 受壓迫也容易睡覺流口水。
3:可能是口腔問題,比如不重視口腔衛生而留的口水,枕頭上會泛黃.同時也可能是口腔潰 瘍等疾病。
4:可能患有面神經炎以及中風等疾病,會引起植物神經紊亂。
5:如果成人經常睡覺流口水,就可能是脾胃功能有問題了。
如何避免睡覺流口水的情況呢?
首先平時睡覺要端正好睡姿,比如儘量不壓迫臉部.吃些健脾健胃的藥物調節脾胃功能. 還有就是保持口腔的清潔.有時候牙齒畸形也容易流口水,所以儘早糾正牙齒不僅可以改善顏 值還可以避免睡覺流口水哦.
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在生活中，有些人可能會出現睡覺流口水的情況，那麼這一情況的發生需要引起警惕嗎?其可能會預示著什麼問題呢?
偶爾睡覺流口水，可能是睡覺前沒有做好口腔清潔，口腔殘留食物發酵引起的。排除口腔衛生因素後，經常出現睡覺流口水，需要警惕下面疾病的可能。
3.面神經炎。這一情況的出現常常是發生在機體面部受涼或者感冒後，最終導致了睡覺流口水情況的發生。與此同時，患者還可能會伴有眼睛閉合不嚴和口角歪斜等症狀，這些都是人們在日常生活中所要注意把握的。
通過上述的介紹，相信人們對於這一問題應當有了進一步的認知，在平時的生活中，一旦發生這一症狀，人們一定要結合自身實際進行分析，以免給自身造成一些不必要的損害。
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說到流口水，很多人都會想到，肯定是這個人“饞”了，想吃好東西，這是在食慾的刺激下出現的口水，這是生理方面的問題。但是，今天我們要說的是睡覺時流口水，這是否也是生理現象，是否預示著身體上出現什麼問題或者是疾病呢？
在現實生活中，的確有人在睡覺過程中，不自然的流出口水，但這有可能不是生理現象，而是身體某些疾病的徵兆。如果長期出現這樣的問題，是需要引起注意的，一般流口水給我們的警示就是某些疾病的信號，主要有以下五類：
一、在用腦過度的情況下，是容易出現流口水現象的。當人用腦過度、極度疲勞後，會引起機體植物神經功能紊亂，睡覺時可能出現副交感神經異常興奮的情況，使大腦發出錯誤信號，從而引起睡覺流口水。出現這樣的現象，就是在提醒你，該注意休息了，不要再這樣下去，不然真的是容易誘發身體疾病的。
四、面神經炎。主要是因為面部受涼、吹風或感冒之後，可能會出現睡覺流口水的情況。這樣的情況通常來會伴有眼睛閉合不嚴、口角歪斜等症狀。
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到底是什麼原因導致大人睡覺也會流口水呢？該怎麼預防呢？
1、平時睡覺的時候，睡姿不對會導致睡覺流口水。有些人喜歡睡覺的時候側臥而睡，然而睡到一半的時候，嘴巴容易張開呼吸，導致口水往下流。對此，我們應該選擇一個適合的睡姿，一般比較正確的睡姿是平躺而睡，雙手放在肚子上或者兩邊，放鬆入睡。
2、牙齒畸形的人容易流口水，例如齙牙，嘴唇很難包圍著牙齒，容易導致口水流出。牙齒畸形的人可以考慮一下矯正牙齒，既使嘴形變美，又可以防止睡覺流口水。
3、脾胃失調。成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現，常見於脾胃運動功能減弱、水溼停留、脾胃溼熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。可以試試吃一些具有健脾功能的中藥或者食物，比如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等。
4、面神經炎或中風。面部受涼、吹風或感冒後，突然出現睡覺流口水的情況，一定要警覺。平時要注意預防感冒，感冒後最好不要受涼。
5、口腔裡面不健康，殘留食物渣也會導致睡覺流口水的發生。有的人喜歡一吃完午飯就睡午覺，這是很不健康的做法。剛吃完飯，我們的胃還沒完全消化食物就躺下，就加重胃的負擔，同時，口中殘留著食物殘渣，會刺激口腔中的唾液分泌增多，進而出現睡覺流口水的現象。
對此，我們要養成良好的習慣，吃完飯應該等半小時再喝水，在睡覺前先刷牙，減少口腔炎症的發生。
6、長期睡覺流口水的人群，可能是因為身體的神經調節出現了障礙，使得大腦發送錯誤的信息，使唾液的分泌出現負反饋現象，即唾液分泌增多。
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春雨醫生來回答這個問題。
一覺醒來發現枕巾溼了一大片是一件體驗很不好的事情……然而為什麼有人睡覺，就能保證臉部周圍乾燥舒適，有人則會不由自主地流出一灘灘口水呢？
唾液的分泌分為條件反射和非條件反射這兩種情況：
· 當看到美食、聞到食物香氣時，會不由自主地分泌口水，這種情況就叫條件反射；
· 如果口腔有異物、疼痛刺激或有細菌病毒時，大腦裡關於唾液分泌的中樞就會被刺激，讓唾液腺分泌唾液。
而睡覺的時候為什麼會流口水呢？一方面可能跟口水分泌過多有關，另一方面可能是嘴沒閉緊，讓唾液留了出來。
1、我們先說說哪些情況會讓口水分泌過多？
①、正常情況下，我們在光亮的地方會分泌更多的口水，所以夜晚睡覺時，口水會較少分泌。所以開燈睡覺或白天睡覺時，口水會比較多。
②、嘴裡有矯形器、假牙等異物
③、口腔衛生差，有細菌殘留和食物殘渣等；
④、有口腔潰瘍、牙周炎等口腔疾病；
⑤、胃食管反流等消化道方面的疾病；
⑥、植物神經紊亂等神經疾病。
2、哪些情況會讓嘴巴留不住口水？
俯臥或側臥的睡姿可能會讓嘴巴張開。另外，牙齒缺失較多、前牙畸形等問題也會導致口水流出來。
參考文章：
晚上睡覺流口水，正常還是不正常？https://www.chunyuyisheng.com/pc/article/68078/
春雨醫生
在門診經常會碰到一些患者說自己睡覺的時候會流口水，尤其是趴著睡的時候就更嚴重了。如果我們注意的話，在生活中也時常會發現，不僅很多成年人有睡覺流口水的習慣，一些小朋友和老人也不例外，那麼出現這一現象的原因有哪些呢？
1. 生理性原因：
首先，不當的睡覺姿勢所致。睡覺經常流口水的人可能會發現，如果自己趴著睡覺，使嘴朝下方或者是自己側臥位睡覺，嘴巴歪向一側時，就比較容易出現流口水的情況。這主要是由於，趴著或者側臥時，有利於口腔內液體的流出，同理，當人們仰臥位睡覺時就不怎麼會出現這種情況；
其次，當身體及大腦過度疲勞或者是服用了一些刺激神經的藥物，導致神經功能紊亂，那麼大腦在人們睡覺時可能會發布不當的指令，使得口腔內的唾液過度分泌，也可能出現流口水的現象；
最後，有些人睡覺時習慣張著嘴巴呼吸，此時也容易引起口腔內唾液的流出。
2. 病理原因：
首先，當口腔有疾病時，如不注意衛生引起口腔潰瘍及口腔內有傷口，那麼在不小心碰到創面時，由於疼痛也會加速唾液的分泌，就容易出現流口水；
其次，面神經炎及中風前兆也可能會出現流口水的現象。當患有面神經炎或中風時，由於患者的面部肌肉鬆弛無力，會出現嘴巴無法正常閉合的現象，此時唾液就會從無法閉合的嘴角流出；
再者，吞嚥功能受到影響，如果顳頜關節有問題、咽喉部有炎症、有牙齦炎等，會影響正常的吞嚥功能，那麼也可能會出現睡覺流口水；
最後，睡覺流口水也可能是由於脾胃功能虛弱，不能正常的消化食物，運化體內的水溼，也會出現這種情況。
生命召集令
睡覺流口水莫大意,或是疾病的前兆!
睡覺愛流口水這個情況，不分男女老少，一般如果是兒童或者小寶寶睡覺流口水，我們就會覺得很正常。但是，對於已經成年的我們來說，為什麼長這麼大睡覺還會流口水，是正常的麼? 醫學上把這種情況叫做「流涎症」。通常睡覺的時候，我們產生的口水明顯比清醒時少；但是在清醒時我們能主動把產生的口水嚥下，所以並不會發生口水從嘴角流出來的狀況。正常情況下，睡眠時我們也會把口水嚥下，但由於各種原因影響了這個過程，從而導致大量口水流出。有時確實是因為生病了，有時只是暫時發生的。
哪些原因導致睡覺流口水？
1.夢到美味的食物
有時人在夢中，會夢到美味的食物，就會刺激口水分泌，口水分泌量增多，便會導致流口水。
2.用嘴呼吸
睡覺時，很多人都會不自覺地用嘴呼吸，而這種情況大多都會伴隨夜間流口水。
3.牙齒畸形
有些人由於遺傳原因，前牙向前突出或上下牙齒位置不正，又或者是後天的不良習慣：啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺時開唇露齒就容易流口水。如果檢查到是牙齒畸形引起的，必要的話，可以選擇去做牙齒矯正。
4. 某些藥物的副作用
某些的藥物可能會有明顯增多口水的副作用，服用這些藥物時，可能會突然發現自己開始睡覺流口水了。如中樞神經系統抑制類藥物，其中，抗抑鬱藥是最容易引起該副作用的藥物；其次，酒精也會有類似作用。
5.睡姿不正確
經常側臥睡容易流口水，有的時候午休時趴在桌子上休息一會兒，這個時候也很容易流口水，因為此時嘴巴向下微微張開，口水很容易就從口腔流出來。如果睡覺的時候習慣微張著嘴，會使口腔變得乾燥，刺激唾液的分泌，導致口水增多。
睡覺時如果經常磨牙也會刺激大腦的中樞神經，增加唾液的分泌。有的時候做夢夢到了美味可口的食物也可能會刺激唾液的分泌，導致流口水。
6.過度勞累
白天過度勞累，長時間處於緊張或者興奮的狀態，可能會使神經功能紊亂。晚上睡覺休息時大腦就會發出分泌唾液的信號，導致睡覺時流口水。
除了上述原因外，睡覺流口水有時也不能掉以輕心，小心是某些疾病的前兆。
1.中風前兆
2.口腔疾病
口腔中牙縫和牙面上如有食物殘渣或糖類物質堆積，會繁衍大量的細菌，容易造成齲齒、牙周病/牙齦炎等牙炎症，導致唾液分泌增多,從而引起睡覺時流口水。
3.面癱
4.動脈硬化
5.脾胃虛弱
脾虛也會導致流口水，脾胃失調，脾胃功能減弱，水溼會停留在胃裡，胃熱上蒸，導致口水增多。
如何預防睡覺流口水？
端正睡姿
不要趴在桌子上、或者斜靠著椅子睡覺，這樣比較容易流口水。睡覺時最好平躺並採用右側臥，以免壓迫到心臟。側臥時不要把手墊在臉頰下面，可能會擠壓腮腺，導致流口水。
為了讓仰睡變得更舒適，可以去選購針對仰睡設計的枕頭，能更好地支撐頭部和頸部；另外有些枕頭中間會有一個契合後腦勺的凹陷，使用這些枕頭可以增加睡眠過程中仰睡的機會。
不要再用嘴呼吸了
首先需要找出引起用嘴呼吸的具體原因是什麼。
1.過敏引起的鼻塞
建議去看耳鼻喉科就診！醫生會根據情況開藥（包括口服的抗過敏藥以及噴鼻劑）。有時候這些藥會立馬起效，讓你告別鼻涕，重新擁有健康的鼻腔！
2.感冒引起的鼻塞
趕緊多喝水、多休息，感冒好了鼻塞就自然緩解了。或者可以試著口服一些能緩解鼻粘膜充血的感冒藥，或者嘗試使用通氣鼻貼。但上述的兩種方法都只能暫時緩解鼻塞症狀。
因慢性鼻竇炎引起的鼻塞
調理脾虛
傳統中醫認為，五情之中，思慮傷脾。平時我們應該學會放鬆自己，通過深呼吸、聽輕鬆的音樂等方式，讓周圍的環境與你形成隔離緩衝帶，睡前不要做太過激烈的運動，也不要做過多的腦力勞動。以免過度勞累而損傷大腦中樞神經，導致晚上睡覺時流口水。
此外，注意飲食，多吃有助於消化的食物，少吃一些辛辣刺激的食物。健脾養胃的食物要多吃，例如粳米、蓮子、紅棗、蜂蜜、玉米、胡蘿蔔、山藥等。多參加體育鍛煉，促進消化和吸收，改善腸胃功能。
注意口腔衛生
飯後不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物。另外，還要養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，以減少口腔內炎症的發生。
流口水是正常的現象，人類正常的唾液分泌量為每天1000~1500ml。人在熟睡中口腔還是會分泌口水來保護牙齒和潤滑口腔。睡覺的時候流口水，在多數人看來都認為是睡的香，做了個美夢的樣子，睡醒之後用紙巾一擦就可以了，不過如果流口水情況不正常可能就預示著生病了。
1、脾虛。從中醫的角度而言，人體內的五臟對應著五種體液，其中脾對應的是口水。成年人睡覺流口水，中醫認為是脾胃功能失調的一種表現，人體內的脾胃運動功能減弱，水溼停留、脾胃溼熱。當脾臟氣血虧虛、功能虛弱時，人無法控制口水，就會出現口水自動流出的情況。如果脾氣充足的話，脾的“固攝”功能和誕液的化生正常，所以誕液能正常傳輸不會流出來。反之，脾虛則會流口水。
2、口腔炎症。口腔裡有很多細菌，如果口腔內衛生不好，容易發生牙周病等問題，尤其在牙齒和牙縫的糖類物質或者食物殘渣很容易導致牙周病和齲齒等口腔炎症，不良的口腔衛生環境會刺激唾液分泌增多，引起晚上流口水。
4、動脈硬化。如果老年人有高血壓、高血脂和高血糖等疾病且睡覺時常流口水，要注意動脈硬化的風險，動脈硬化會導致大腦和肌肉缺血、缺氧，從而造成面部肌肉鬆弛，加上老年人吞嚥能力減弱，所以會睡覺流口水。
5、神經性調節障礙。由於唾液的分泌是反射性的，所以當人出現了神經性調節障礙，會導致唾液分泌系統接到錯誤的反射指令，引起睡覺流口水。
6、用腦過度。當人用腦過度、極度疲勞或是服用某些藥物後，會引起植物神經功能紊亂，睡覺時可能出現副交感神經異常興奮，使大腦發出錯誤信號，從而引起流口水。
保健師邱瓊
睡覺流口水這一現象常見於幼兒身上，當成年人睡覺愛流口水時，除了睡姿不當的情況，還要當心身體以下幾個問題！下面我們一起來看一下。
1.口腔問題
口腔潰瘍是一種反覆發作的口腔粘膜疾病.它的特點是反覆發作,灼痛難忍，口腔有潰瘍的人唾液分泌會比平常多，睡覺時會不知不覺流口水。
建議：注意口腔衛生，養成良好的習慣，早晚睡前應該刷牙，飯後也要漱口保持口腔乾淨。患有口腔潰瘍時應該及時用藥促進潰瘍的癒合，才能保證流口水的情況自動消失。
2.脾胃失調
很多成人流口水是因為脾虛。中醫認為，“五臟化液，脾為涎。口為脾竅，涎出於口，涎為脾之液。”當脾臟虛弱，則口涎流於外，所以脾虛是流口水的主要原因。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用，脾臟虛弱，則其運化作用失常會出現面色萎黃、精神疲憊、氣短怯冷，以及營養吸收的障礙。
建議：脾胃失調首先飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。素食為主、葷索搭配。要常吃蔬菜和水果，以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難於消化的食物，如酸辣、油炸、乾硬和粘性大的食物，生冷的食物也要儘量少吃。
3、面神經炎或中風
4.前牙畸形
牙齒畸形是引起睡覺時流口水的第三個原因。尤其是凸面型牙齒畸形的患者，前牙向前凸出較明顯，常出現開唇露齒，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。這類患者最好儘快矯正牙齒。
5.神經調節障礙
唾液分泌的調節完全是神經反射性的，神經調節發生障礙會使大腦發出錯誤信號，引起唾液分泌增加。
此外，腮部由於睡姿不正確受到壓迫，嘴唇不能合攏時也容易流口水。
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流口水有時為正常現象，但也可能預示著某些疾病。
二、脾虛 脾氣虧虛、功能虛弱時，固攝失司，出現口水自動流出的情況。脾虛的人除流口水外，還可能伴有面色萎黃、食慾不振、精神疲憊、心情抑鬱等症。
三、動脈硬化 動脈硬化會導致大腦和肌肉缺血、缺氧，從而造成面部肌肉鬆弛，加上老年人吞嚥能力減弱，所以會睡覺流口水。
四、口腔炎症 口腔裡有很多細菌，引起牙周病和齲齒等口腔炎症，不良的口腔衛生環境會刺激口水分泌，引起睡覺流口水。
五、神經性調節障礙當人出現了神經性調節障礙，會導致唾液分泌系統接到錯誤的反射指令，引起睡覺流口水。
六、用腦過度 當人用腦過度、極度疲勞或是服用某些藥物後，會引起植物神經功能紊亂，睡覺時可能出現副交感神經異常興奮，使大腦發出錯誤信號，從而引起流口水。
