今天，東臺正式入梅！
溫馨
提示
東臺市氣象臺：我市25日入梅。
東臺市氣象臺2018年6月25日13時發佈一周天氣預測：本週副高南北擺動，暖溼氣流活躍，我市多降水天氣。
25-26日我市副高邊緣有分散性雷陣雨，其中26日雨量中等局部大；27-28日前期冷曖氣流共同影響，我市有一次大到暴雨天氣過程；28日後期至29日中低層有弱的切變影響，我市雲系較多，局部陰有陣雨或雷雨，30日-7月1日高空槽和中低層切變影響，我市又有一次降水過程；25-27日降水期間需特別關注強雷電、短時強降水，雷雨大風等強對流天氣。
沿海大風警報：今天夜裡到明天白天多雲到陰，部分地區有陣雨或雷雨，雨量中等局部大雨，西南風4到5級陣風6級，有雷雨地區雷雨時短時陣風8到9級，明晨最低氣溫28度左右，明天最高氣溫34到35度。
沿海海面：今天夜裡到明天白天多雲到陰有陣雨或雷雨，西南風6到7級陣風8級，浪高2.0米，水溫24度。27日陰有陣雨或雷雨，雨量可達大到暴雨；28日陰有陣雨或雷雨，雨量中等局部大雨。
一周天氣預報
6月26日，多雲轉陰，局部有陣雨或雷雨,雨量中等局部大，28度/35度
6月27日，陰有陣雨或雷雨，雨量可達大到暴雨，28度/31度
6月28日，陰有陣雨或雷雨，雨量中等局部大，25度/31度
6月29日，多雲到陰，局部有陣雨或雷雨，24度/32度
6月30日，陰有陣雨或雷雨，24度/28度
7月1日，陰有陣雨或雷雨，24度/29-30度
注意事項
1、避免外溼傷身
陰雨天氣，如果外面溼度比室內搞，注意關閉門窗，天晴後要及時開窗，保持空氣流通。
保持室內溼度始終，如果條件允許，可以使用除溼器或者放置乾燥粉，也可利用空調的抽溼模式。
2、合理飲食
多吃一些除溼的食物，如辣椒、薏仁、冬瓜等，切記不宜過食生冷、油膩的食物，以免助溼傷脾，例如西瓜、香瓜等。
3、注意勞逸結合
過度疲勞容易導致溼邪乘虛而入，因此，一定要合理安排作息時間。同時還要注意加強體育鍛煉，適度的運動能增強體質，助消化，促進血液流通。
4、注意衣物存放
衣物發黴是很多人苦惱的一件事，如果剛洗的衣服，一定要甩幹晾在通風處，有條件的可以買一臺乾衣機；對於已經晾乾的衣服，可以在衣櫃裡放置吸溼盒、防黴防蟲劑等。
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