都说大学是所美容院，网络上随便一搜就可以找到N多女神诞生图片对比。可是微博上现在有这样一类说法：经过考研的妹子们，颜值明显下降！“到底是真的假的！！！
不说了，直接上图！美容院 早预防这
考研前
考研后
考研前
考研后
考研前
考研后
考研前
考研后
说实话，看了一些女神的前后变化，感觉也没说的那么离谱啊，可能底子比较好吧！（跟我考研时候周围女生的变化比起来，简直没有变化！）
那既然都在传考研会影响颜值，到底有什么“科学依据”么？？？你别说，还真有几个看似专业的回答
首先，考研很重要的一项技能就是“坐功”，一场考试三个小时，一天的复习也要在桌前坐上十个小时，“坐功”深不深厚，一定程度上体现了考研准备的充不充分，所以基本上考研党备考的一年时间基本都是“坐”和“躺”的状态，缺乏运动，脂肪自然就沉积下来成了“游泳圈”。
其次，饮食不规律。考研人有一种体验，叫“吃饭只是为了生存”，很多情况下，考研人都不把吃饭当回事，经常两顿并做一顿，其他的就靠零食饮料解决。长此以往不管肠胃受不了，由于零食饮料中含有大量的食品添加剂，人体无法正常排解，还会影响内分泌，皮肤越来越差也就可以理解了。
再次，就是作息不规律引发的黑眼圈、内分泌失调了。都说“保研的过着猪一样的生活，实习的过着狗一样的生活，考研的过着猪狗不如的生活”，似乎不熬夜就不足以证明自己考过研，最后一年的奋斗下来，顶着个“国宝同款黑眼圈”，满脸油腻，“颜值”能高才是怪事。
最后当然是平时精致的女神醉心学习，无心打扮。颜值水平直接下降了好几个level。
这么听起来，倒是想那么回事，那对于正在复习考研，或者考研结束的你，出现或者想提早预防这种情况，该如何是好呢？
1.保证睡眠:这点不管是对保证颜值，还是保证复习效率，都是非常重要的。熬夜学习并没有正常的复习效率，还会影响第二天的精神状态，可以说是得不偿失。所以考研的人无论如何要保障一天七到八小时的睡眠，考完的同学别熬夜玩手机了，补一补哦，跟“熊猫眼”说拜拜~
2.学会放松:考研人有一种非常急切的心态，恨不得一天24小时全部扑在课本上。不是说这种干劲不好，而是你的身体会吃不消。人的精力是有限的，长时间保持同一个姿势很容易产生疲劳。
所以同学们在复习的时候，隔一段时间就要出去走一走，让自己的肌肉放松下。每天的复习结束之后，到操场上做做运动，保持身体旺盛的新陈代谢，时时刻刻保持在充满活力的状态，考完的同学也是，忙论文也要劳逸结合哦。
3.注意饮食:无论什么时候，吃饭都是人生的一件大事，对于考研人来说，最最最重要的是一定要吃早餐，毕竟早晨是人记忆力最好的时间，如果因为肚子饿而影响复习效果的话，那就亏大了。更重要的是，不吃早餐容易引起各种肠胃疾病，可以说，如果只是为了偷点懒而不吃早餐的话，是非常错误的。另外，一定要控制重油，多糖的食物摄入，容易阻碍人体代谢功能。
4.养成良好的生活习惯:不是针对考研人的偏见，而是普遍来说，考研人对于自己的形象要求比考研之前要低，天气冷的时候十天半个月不洗澡的大有人在，而废物阻塞了毛孔，无法及时排出，皮肤不变差才是怪事。因而无论备考多忙，个人的卫生是一定要保障的。
其实，“颜值”跟“研值”并没有无法逾越的冲突，保持良好的备考习惯，不光光能够保持“颜值”，对于“研值”的提升也是很有帮助的。非常期待看到一个“研值满满”的“高颜值”的你！
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