韓版電影《小森林》剛出來,小森林真人綜藝版又被羅PD推出來,在羅PD的節目裡,一切都很溫情,美人美景美食,一手打造了野外綜藝《兩天一夜》、旅遊綜藝《花樣》系列、料理綜藝《三時三餐》系列,可怕的是這些評分都在9分以上,可謂綜藝界上帝之手,捧誰誰紅!!!
芒果臺的《花兒與少年》來自《花樣姐姐》;《嚮往的生活》來自《三時三餐》;《中餐廳》 來自《尹餐廳》;雖是羅PD的照抄照搬,精髓可是差天共地
羅PD的作品,除了溫暖治癒,畫風清新可人,構圖配樂的功力可謂非同小可。
這不,今年的《林中小屋》,沒錯,跟那部恐怖片《林中小屋》同名哦~~~,殺人驚悚風換成自發性與世隔絕紀實片的幸福感·。
節目請來蘇志燮和樸信惠作為實驗者A、B在遠離塵囂的、無水無電無網的小木屋獨自生活,按照促幸會(幸福促進委員會)的指令去行事
來到森林,第一步就是整理行李:留下自己一定需要的物品,其餘都清除。平時我們的生存空間被各式各樣日常用品堆砌得超荷負重,讓我們的生活會變得沉重。
樸信惠妹妹帶了三大箱,一堆吃的,塞得滿滿的,三天兩夜,搬家啊,老大
蘇志燮,蘇叔卻是妥妥的極簡主義者:一個揹包搞定,連換洗的內衣也不帶,您強悍!!
日本人提出的斷舍離,令人減重、輕鬆很多,
實驗二:請以剛蒸好的米飯搭配一種小菜進行就餐;針對現在的人們攝入食物越來越多,平時吃得不少,過時過節更是滿滿一桌都未必能滿足,減至一碟小菜就幸福感爆棚了
蘇叔平時為了減肥不能米飯,米飯就是配菜,開心到小眼都眯起來,幹在鍋上的米粒也摘下來吃
實驗:用餐時間3個小時,哇塞!不能看電視、看手機哦,也沒人陪你聊天神侃哦,就一人慢慢做飯、慢慢咀嚼一飯一菜3個鐘,這樣會不會嚼肌幾何級增長呢~~~~~~
節目上很有意思的實驗:現在的想法和行為,請對自己用語言表達出來——據說能讓自己專注在一件事上;
據說一次做很多事的話對身體不好,試著一次只集中於一件事上,
第二次只專注在一件事上,讓樸信惠從現在開始不受音樂、手機等其他任何事妨礙地度過一小時(讀書),
樸信惠像極我們平常,看個書也經常受外界的其他事物干擾,一天下來也未必看完幾頁。。。。
還有ASMR,誘導心理上的安定與快感的聲音;
下著大雨就靜靜地聽著雨聲,切菜的聲音,飯滾開冒泡、炒菜滋滋聲;
蘇志燮凝視暖爐許久,這是雜枝和乾柴燃燒著的啪啪響,
寫字的聲音,弄玩具的聲音;早起有鳥叫聲呢,
實驗:尋找自然的聲音;
有木有衝動找個森林發呆去(— —゛),呃,五一估計出去都人山人海,待在家靜靜看蘇叔與信惠妹妹吧
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