“努力的人比較容易逃過生活的為難，堅持自我，保持獨立，你穿著高跟鞋努力奔跑的樣子，真的很美”，這是最新一期《拜託了冰箱》中，關於戚薇的“冰箱生活學”，這也是她在家庭與娛樂圈生存中能不斷突破自我最重要的原因之一。
隨著《拜託了冰箱》新的一季接近尾聲，這檔節目通過打開藝人的冰箱來發掘藝人生活中不為人知的故事，從第一季開播以來便收穫不少好評，成為了諸多觀眾口中的“下飯綜藝”。主持人之一的何老師在某採訪中曾表示：“《拜託了冰箱》讓大家知道活法有很多種，其實我不覺得任何一個人的生活是需要別人去指導的，但是《拜託了冰箱》可能是打開眼界，每來一個嘉賓朋友，你會發現他有一個活法，那個活法我們其實不會去評價它是好還是不好，只是提供給看節目的朋友一個可能性，你知道原來還可以這樣，我自己一個人也可以過的這麼精彩，或者原來我跟家裡人住也很好，就提供多的可能性，讓大家自己去選擇，這是我覺得我們節目最美好的地方。”
正如何老師所說，新一季的《拜託了冰箱》向觀眾展示的“冰箱生活學”，正是當下青年人在大城市中的生活狀態，你一定會在其中發現你的影子：一個人生活也要三餐精緻的馬天宇、用一頓好飯收穫愛情的張歆藝、用低姿態擁抱世界的魏大勳、時刻體驗人生的李誕、每一天都擁抱親情的張傑……
當藝人走下舞臺，褪去明星光環，他們也是我們當中普通的一員，或多或少和我們有著相同的人生經歷。
而在昨晚剛剛上線的新一期節目中，戚薇的“冰箱生活學”擊中了不少北漂女生內心最柔軟的地方。
戚薇剛一進演播廳，大家就被她紅紅火火的青春少女氣息吸引，帶來一大一小兩個冰箱的她直言小冰箱是被導演坑來的。當小冰箱一打開，各式各樣的香水讓人應接不暇，戚哥更是爆料，冰箱裡的香水僅僅是自己收藏品數量的十分之一。
當愛香水、愛口紅、愛包包、愛墨鏡的戚哥被何老師問道：“買這麼多香水和口紅會不會覺得浪費？”戚哥回應的這句話我十分認同。她說：“花自己的錢買自己喜歡的東西有什麼浪費的！”戚薇坦率的回應也正如她多年來一直給大眾留下的印象。
在前些日子的《北京女子圖鑑》熱映之後，有人曾發微博吐槽，戚薇的雙眼皮太奇怪了。而她直接轉發微博坦率地回應：“我這輩子也沒有貼過什麼雙眼皮貼！我是割的，怎麼了呢？”隨後在某綜藝中又被網友問道，戚薇你聲音這麼難聽怎麼當上明星的？戚薇更是霸氣回應：“聲音這麼難聽都當上明星了，你氣吧？”耿直、霸氣又坦率，這也讓一眾網友粉上了她的真實與坦率。
從《我型我秀》順利出道，而後憑藉《外灘十八號》一曲走紅，多年來在娛樂圈摸爬滾打的她，一直在用真誠與坦然面對大眾，這份勇氣堆砌的美好已實屬難得。
除了熱愛一切美的事物，戚薇的生活也少不了家人的陪伴。大冰箱裡的食材豐富且接地氣，作為四川人的她簡直無辣不歡，冰箱裡隨處可見“媽媽牌”醬料。可以說“確認過食材，戚哥是媽媽疼愛的寶貝”。
在戚薇眼裡，自己的媽媽十分開化，雖然有文化的差異，但依舊可以和美籍韓裔老公相處地十分融洽。結婚快四年，兩人的女兒Lucky也已經三歲有餘，在外界看來這段女強男弱的婚姻，卻被戚薇經營的很好。
李承鉉的思維在戚薇看來比較“西化”，不會因為妻子的忙碌而增加壓力，反倒十分享受陪伴女兒長大的過程。戚薇看待生活的方式也異常冷靜，保持自我才是生活的奧義。正如何老師所說：“經濟獨立很難得，思想獨立更難得。”而戚薇正是這樣一個難得的女生。
當然，如此成熟的社會觀，自然也離不開她豐富的人生經歷。從小生活在單親家庭的她，看著媽媽努力把她與工作安排的井井有條，戚哥自言幼時身體狀況極差，所以媽媽也是一路被嚇過來的。
雖然如此辛苦，但媽媽卻從沒抱怨，連流淚都不會讓戚哥發現，正因為人生這段獨特的經歷，讓她在潛移默化中學會了堅強，小時候媽媽為她遮風擋雨，長大後的她也成為了更優秀的母親。而對於育兒之道，戚薇也有獨特的觀念，讓孩子學會獨立，也正是她一直的教育理念。
從歌手到演員，一路唱而優則演，從《夏家三千金》裡的夏友善，到《愛情睡醒了》裡的沐之晴，再到《愛情自有天意》裡的程曦……戚薇在用她自己的方式在成為好演員的路上不斷前進。從來沒演過戲的她，可以為了一個角色剪掉留了多年的長髮，化妝師的手速讓戚哥連心疼的時間都沒有，不過，這一賭，也賭來了她演員路上的第一次成績。
《拜託了冰箱》中，戚薇說了一句話：“我沒有躺吃躺喝就可以躺贏的命，那麼就請站起來跑。”正如《北京女子圖鑑》中她飾演的陳可，同樣出生於四川，北上為生計打拼，從南到北的變化，生活中的種種不易讓她也一度絕望，然而陳可卻說：“只要你自己過的陽光明媚，你走到哪裡都是鳥語花香。”
就像戚薇在《拜託了冰箱裡》說到，因為自己沒有躺吃躺喝躺贏的命，所以自己必須用力去做很多事情。人生少有捷徑，你必須用自己的方式去拼命，如果這是一種可能性，那戚薇已經通過自己的方式為大家打開了一條新的道路。
從自稱不會演戲的演員，到如今劇劇大火，戚哥把家庭與事業經營的有模有樣，活出了自己最美好的樣子。她勇敢的直面大眾評價，是源於內心的強大，她有自己引以為傲的事業，但也把母親和妻子的身份安排的井井有條，在每一個身份中都成為了強大的自己。
臉戴精緻的妝容，腳踏堅定的步伐，大氣自信，坦率真誠的戚哥用她特殊的“冰箱生活學”告訴大家：只要你心裡有目標，心中有渴望，人生又何止一個舞臺？只要足夠努力，就勇敢的去拼吧，你穿著高跟鞋努力奔跑的樣子，真的很美！
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