高尿酸患者請注意，在小便時候注意觀察，如果發現尿尿後有密集的小泡沫，久久不散，要警惕了，這可能是腎臟發出的求救信號。腎臟受損，致使尿液代謝中殘留了很多蛋白小球，從而使得尿尿有泡沫。
這種情況下的尿泡沫要警惕，你的腎臟可能出了問題
尿尿有泡沫先別恐慌，排尿國際、尿液濃縮、尿得高等都會導致泡沫，但是一般這種情況下的泡沫都會很快消失，但是泡泡細膩、久久不散的則要警惕了，這是尿液中含有腎臟代謝不完全的物質導致的，這也間接說明腎臟出了問題！
高尿酸衍變成痛風到損害腎臟健康，分為3步
第1步：高尿酸血癥
血液中的尿酸含量增加，通過驗血可查出尿酸高，平時並沒有任何不適，尿尿也不會產生泡泡，此時通過食療即可改善。
第2步：痛風發作（形成尿酸結晶）
高尿酸血癥出現疼痛，則可判定為痛風。痛風痛疼難忍，主要是因為尿酸含量過高析出了尿酸結晶，即是痛風石，這些結晶會附在人體關節上，讓你疼痛不已。
第3步：腎臟受損（尿泡沫、關節畸形）
痛風患者出現尿泡，則說明腎臟受損了，此時屬於痛風的中、晚期，痛風石大量形成，多且大，可致使關節畸形，部分需要手術摘除，嚴重時可引起的腎臟病變以及腎衰竭。
做法為：取菊苣、梔子和葛條各10g，桑葉8g，百合9g，按照每1g中藥加水10mL計算，將總水量的70%用於頭煎，剩下的30%用於第二煎。一般煎2次，就能煎出中藥所含成分的80%～90%的中藥成分，不建議多次煎煮，嫌麻煩可取袋泡茶。
組方藥效分析為：
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