寶寶便秘的危害
反覆感冒、咳嗽、不長高不長胖、體質發生改變。
在中醫中講,肺與大腸相表裡,大腸之燥熱,會上移至肺部。造成孩子反覆外感,肺熱咳嗽。
大腸,與脾胃肺肝密切相關。糟粕內停在大腸,導致大腸傳到功能失常,造成脾胃不和,吸收不良,寶寶面黃肌瘦,不長個也不長肉。
腎主五液而司二便,大便不通,也意味著腎水不足。寶寶會陰虛火旺,愛上火脾氣大,晚上睡不好,地圖舌。
寶寶便秘的誤區
益生菌:寶寶腸胃不適,適當補充一些益生菌是沒問題的。但是長期依賴,讓本來應該自然運作的功能變得懶惰,就不好了。而且市面上的益生菌,糖分添加劑遠遠大於菌群本身,還是少喝為好。
香蕉,火龍果,西梅......
寶寶便秘了,一定有人建議你吃點香蕉、火龍果、西梅助排便~如果寶寶是實熱型便秘,適當吃點沒問題,但如果是氣虛型便秘,吃了不但緩解不了還會加重,讓身體更加虛寒。
便秘的三種常見分型
實熱型便秘、氣虛型便秘、虛實交雜型便秘
【實熱型便秘】這種便秘類型的寶寶,就是向來身體就愛上火,陽氣足。口味重,愛吃肉、大便乾燥,難以排出。
表徵:尿黃、面色紅、 口乾口臭、唇紅、煩躁哭鬧、舌苔黃厚...
附加推拿手法——滋陰清熱
因為體內有熱則津液不足,大便下不來,所以我們要加一組滋陰清熱的手法。
1)取天河水
位置 :小臂正中一條直線,從周很穩推向腕橫紋,向下推。(固,吧天上的水取下來)
作用:滋陰清熱
時間:3分鐘
2)搓湧泉穴
位置:寶寶腳心人字弧線中心,上下搓一搓。晚上泡腳後搓一搓,效果非常好哦~
作用:滋陰清熱,引熱下行
時間: 3分鐘
【氣虛型便秘】這種便秘類型的寶寶,一般脾胃運化功能肯定也不好。
症狀:排便次數明顯減少,每2~3天或更長時間一次,無規律,粑粑乾硬,常伴有排便困難感的病理現象。
寶寶經常面色發白、怕冷、容易生病、總是要寶寶。
附加推拿手法——健脾補陽
1)足三里
位置:外膝眼下3寸,寶寶的手指橫著放,第四根手指處,按揉。
作用:保健要穴,刺激孩子的足三里穴,可使胃腸蠕動有力且規律。
時間:3分鐘
2)向上捏脊
位置:尾骨到大椎,右下至上捏。大拇指向前推,食指中指向前攆。
作用:脊柱旁開有17對穴位,經常刺激對寶寶的身體非常好。
次數:3-5次
【虛實交雜型便秘】南湖大便前幹後稀,偶爾有大便不暢。這種屬於虛實交雜型的便秘,要多注意日常的飲食養護!
幫助寶寶通便的小妙招:可以把各種食材化為救急神藥,這個方法比開塞露要健康多了!大家學起來~
方名:蜜煎導法(攻裡之劑)
方義:蜜能潤腸,熱能行氣,皂能通竅也。
使用方法:抬高屁屁,把其放入屁屁,最好可以保持這個姿勢一會。
等蜂蜜融化後可以隨勢進入得更深一些,充分對整個腸道滋潤。放入後再保持相應姿勢一會,等待便意。
老人小孩都可以使用的哦!
家庭養護注意事項
1、首先幫助寶寶養成定時排便的習慣。
2、多以五穀為主,大米小米粥其實是最好的腸道潤滑劑。
3、可以在晚上多吃流食。
4、少吃肉蛋奶。
以上是各類型便秘的附加手法,文首 關注“番小茄”,看便秘的基礎推拿手法文章!
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