我們大家普遍對高三學生有怎樣的印象？層層疊疊的課本，週週都會有考試，整天都會處於學習狀態對嗎？可是有這樣一個男孩，是因為對自己的想法感到不理解，提出了一個問題，我們一起去看看吧。
老師您好，我現在的學習環境很緊張，有一次上課，我發現老師一直在看我的手錶，那個手錶很貴，當時我突然有一種想法就是以為那個手錶很貴。過了一天，我突然想到自己的羊毛衫跟手錶一樣也很貴，不知為什麼，穿著羊毛衫在課堂裡，我總感覺別人在注意這件羊毛衫 ，總感覺別人在注意它。
後來在教室裡每次不經意碰到別人時，總是感覺別人第一眼在看我的羊毛衫，我就開始自戀，會忍不住得微笑，表情很不自然。後來為了不總是在碰到別人時露出那種不自然的笑容，我開始穿比較舊的衣服，後來這個毛病好像有傳染性，我們班其它一些人也注意到我這個毛病後，也開始對自己的衣服敏感了，後來這件事情好像給我留下了心理陰影！這是怎麼回事，我該怎麼辦？
對於這個問題，我們是不是感到很難理解哈，已經高三的學生了，再有幾個月就要高考了，還整天關注這些事情，那麼原因是怎麼造成的呢？
對此我的回覆如下：你好，在學校裡有很多情況是在互相攀比，比如成績啊、長相啊、身材啊、還有衣服等等，這都是一種不健康的心理。
為什麼成績排名是一個非常糟糕的設置呢？ 因為它會讓成績好的人想好上加好，成績不好的人會自暴自棄。 那麼有的人就會無所事事啊，怎麼去打發這一天的時間呢，有的人就會去在意別人的穿著呀，給別人的長相做一下評比啊。男生會聊遊戲，女生會聊八卦，這都不是一個正常的學習氛圍。
我們總說，學生要以學習為重，可是如果學生不知道學習的重要性，就會感覺不是給自己學，是給父母學，是給老師學。並且在青春時代，會缺少正確的三觀，所以這方面才需要老師和父母的引導。
一般情況下，學校都會給學生開設心理諮詢室，由心理諮詢師免費給學生做諮詢，所以你可以和你學校的諮詢師聊一聊，去更具體地解決你內心的困擾。
年輕人往往有旺盛的精力，對學習不感興趣，就會玩遊戲唄，或者把過多的把注意力放在外部。學校是一個小社會，我們會在意自己的言行是否得體呀，穿著是否讓人感到欣賞呀，自己是否能被別人喜歡呀等等。 可是我們卻忘了學校不是用來做這些事情的，是用來學習的呀！
你說的那個老師盯著你的手錶看，你的那個手錶很貴，所以你不應該把太貴的東西帶到學校來，這會耽誤你學習。那麼你目前的狀態， 很明顯就是焦慮了，你再好好想一想，你已經高三了，在學習很緊張的情況下，竟然還能關注這些事情，讓你感到焦慮，那麼這是不是有點捨本逐末啊！
你有沒有為自己的未來著想呀？ 這件事情為什麼會給你留下陰影呢？如果你覺得留下陰影了，你就不要再穿戴了呀！並且你還要知道，這些東西是你父母買給你的，你以後要通過自己的力量掙錢，你買東西會給你帶來成就感和價值感。所以現在要把注意力放在學習上，自己以後想選擇什麼樣的專業，要考什麼類型的大學。當我們去抓主幹的時候，這些細枝末節的事情就不會去考慮了，以上就是我對你說的，謝謝！
我們看到這樣一個男孩因為一個手錶，因為一件羊毛衫，最後自己把自己弄成有陰影了，這不得不說明是父母教育的問題。很顯然手錶和衣服是父母給他買的，並希望他穿到學校去，可是由於他是一個不太希望別人注意自己的人，他會有諸多不適應，就像鶴立雞群一樣。
所以要提升他的心理素質，並告訴他啥是大事，啥是小事，給他調整認知，他的焦慮才會降下來。因為他太注重的是外在的一些事情，卻忘了不久以後要有更大的事情需要他去面對，他現在要做準備工作來應付高考，怎麼還會有閒情雅緻關注這些呢？這其實是父母的失職，給孩子好的東西，還得告訴孩子怎麼更好地使用這個東西，當他人對自己關注時，又該怎樣正確地回應他人，這些都是父母需要教給孩子的。
否則的話，如果他以後在工作中有成就了，其他人又在盯著他的成就了，他就會又感到這些成就是不屬於自己的，他會推掉這些成就。所以一個人的心理健康是多麼的重要，為什麼我們在學業或職業的發展有受限呢？是因為我們自身被限制性的信念束縛著。
比如說自己不配得到這個東西，榮譽都是屬於別人的，已經這麼多人在排隊了，肯定排不到我了等等，我們如果有足夠覺察的話，會發現在生活的方方面面，都會有這些限制性的信念作祟，所以我們就不敢去爭取。
除非父母在背後鼓勁，相信你可以做到，那麼孩子就會硬著頭皮試一試，沒想到真的成功了！這給孩子的認知就會帶來很大的改變，原來努力爭取是可以得到自己想要的，那麼他在以後不管是學習也好，工作也好就會想努力嘗試一把。父母要讓孩子學習到如何面對自己的失敗，如何正確面對別人的成功，以及自己成功後又該帶著怎樣的心情去面對周圍的人。
這些都是需要父母去教給孩子的，所以教育孩子是一件非常偉大、非常有意義、同時也是很勞心勞力的，但值得父母去付出。如果你把所有的教育責任都推給了學校，那麼你的孩子就會變成像文章中的這個男孩，他不會處理問題，他也不會解決情緒問題，怕別人的眼光，不知道啥是大事，啥是小事，那麼就算他考入了一所大學，那麼他的模式會改變嗎？
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