斯琴格日樂，1968年12月18日出生於內蒙古錫林郭勒盟，蒙古族，歌手。自幼習舞的她，13歲考入內蒙古藝術學院舞蹈專業。1982年入選民族歌舞團。1986年畢業分配到呼和浩特市民族歌舞團任舞蹈演員。1989年開始學習貝斯。
1990年，斯琴格日樂組建了蒼鷹樂隊，自己則擔任貝斯手。1991年赴深圳尋夢。1994年，來到北京，樂隊正式更名為“騎士”，發表第一首單曲《蒙古騎士》，也是自創的第一首歌，此後開始創作自己的作品。
到北京後的斯琴格日樂雖然簽了唱片公司，但由於種種原因最終未能發表專輯。之後樂隊解散，為了生計開始在酒吧演出，開始了長達兩年的北漂，都是靠吃小米粥、熬白菜，睡倉庫來生活的。
1999年，加入"臧天朔樂隊"擔任貝斯手。講到斯琴格日樂的樂手生涯，便不能不提及內地原創音樂的“老腕兒”臧天朔。斯琴格日樂動情地表示：“他是我的恩師，如果沒有他，恐怕我現在依然在酒吧當樂手。
2000年5月，簽約正大國際音樂製作中心，成為一個自己作詞、作曲、演唱的女音樂人。2000年11月發行首張專輯《新世紀》，該唱片創造了大陸樂壇的一個神話，一舉橫掃了當年所有的最佳新人獎，而且以她特有的高亢嗓音、創作才華、蒙族文化底蘊奠定了“中國女性搖滾第一人”的絕對地位，至今仍然無人能望其項背。
之後更是憑藉《山歌好比春江水》紅透了大江南北，趁著熱度她還出了一本書書中深情回憶了草原上的童年，艱辛的北漂生涯，坎坷的戀愛經歷，以及最終成為家喻戶曉的明星的傳奇之路。
事業上算成功的她感情之路卻很坎坷。在做客某節目裡她說自己從2000年到2003年，在不知道對方已婚的情況下，開始與對方交往，甚至為對方墮胎，最痛苦的時候甚至服下安眠藥打算自殺。從種種跡象上看對方就是她的恩師臧天朔。
如今事情已過去多年，49歲的斯琴格日樂還是單身，不知道是不是因為曾經的感情經歷對她傷害太深而一直單身。不過還是希望她早日找到屬於她自己的幸福。
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