補血養顏粥的家常做法補血養顏粥的家常做法

主料

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糯米・・・ 100g

花生・・・ 30g

輔料

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水・・・・ 1200ml
紅棗・・・ 15個
枸杞・・・ 15g


1: 將糯米淘洗乾淨,備用。


2: 將花生洗淨,放入溫水中泡一會(時間久點口感更軟一些)。


3: 糯米、花生放到一起。

4: 紅棗洗淨,放入溫水中泡片刻。


5: 乾淨鍋中倒入約1200ml涼水(約3人份),將糯米、花生、紅棗一併放入。

6: 蓋好鍋蓋,中火煮制開鍋,攪拌一下轉小火熬製25分鐘,撒入枸杞,再熬製約5分鐘即可。


7: 道簡單的補血養顏粥就做好啦,喜歡甜味的話,可以在鍋中加入冰糖,或者加點紅糖也不錯,相比較原味的口感最純正哦。



烹飪技巧:


喜歡甜味的話,可以在鍋中加入冰糖,或者加點紅糖也不錯,相比較原味的口感最純正哦。


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