走下球場，頭也不回都的梅西
對比如今的境況，想想4年前，2014年，里約熱內盧馬拉卡納體育場，以梅西為首的阿根廷隊，時隔24年重回世界盃決賽賽場，當時27歲的梅西在那屆世界盃上攻入4球，當選世界盃最佳球員。
那時的阿根廷和梅西，帶著世界盃亞軍的戰績。我們有理由相信4年後的俄羅斯，他們能有更大的作為。
but~4年後的今天一切都變了。
如果說阿根廷在俄羅斯的首戰被冰島逼平，是因為初登世界盃的壓力，那麼今夜的0:3，則輸的沒有了藉口。
四年時間梅西到底經歷了什麼？而4年前表現一般的C羅為什麼猶如涅槃重生，捷報連連？
阿根廷及前曼聯隊球星@特維斯曾這樣評價過梅西和C羅：
“梅西天賦爆炸，但C羅整天在健身房。在健身房你永遠看不到梅西鍛鍊或訓練，但C羅不一樣，我早上去，就看見他在，中午去，他也在，晚上還在，真的是一整天都在健身房裡。
但是你可以看到梅西一整天和他的球待在一起，你就可以看見他從小就球不離腳，梅西真的是那種天賦所賜，他就是為足球而生的那種球員。這就是我看到的當今世上最好的兩位球員的不同。”
或許通過特維斯的話，我們就能理解，兩位已過而立之年的當世天王，為什麼四年間差距會拉那麼大。
我們不能說，四年間梅西幹吃天賦不努力，但相比之下，C羅這個擁有八塊腹肌的葡萄牙男人，從14年葡萄牙小組慘淡出局，到對自己令人髮指的嚴苛要求，更加讓人佩服。
從強大到偉大，上天賦予了他和梅西太多的才華，而從偉大到一人扛起球隊奮力前行，C羅則是靠他日復一日嚴苛的訓練和飲食獲得的。
為了方便鍛鍊，C羅直接把客廳改造成了健身房：他的日常身體訓練，每天達到3-4個，其中包括，有氧運動、無氧運動、衝刺跑等等。
他的隊友曾經爆料吐槽，千萬別去C羅家吃飯！
因為，C羅家的飯桌上只有沙拉和白煮雞肉，你以為這樣就完了？
剛吃完，好友被就C羅拉起來去訓練，先做兩腳出球練習，然後接著去游泳。
嚴苛到“令人髮指”的C羅究竟有多可怕？
33歲的身體保持堪比田徑運動員的衝刺和比NBA平均值還高的彈跳力。運動員的體脂率通常在10%左右，他的體脂率僅有7%；運動員肌肉含量通常很難超過46%，而C羅肌肉含量為50%。
有運動專家在研究了C羅的任意球后驚人地發現，他的任意球之所以速度快、弧度大、威力強，都離不開腹肌的功勞：“當射門時下半身所有肌肉同時發力，腹肌帶動了臀肌、大腿、膝蓋、腳踝、腳步甚至腳趾都發出了全力，然後增強手臂擺動，以提升球速和爆發力。”
強健的腰腹、驚人的背肌、霸道的腿部肌肉，成就了C羅頂級的形體魅力，也讓30歲這個球員職業的分水嶺，對C羅望塵莫及。
C羅曾說：“如今的我，有著23歲的身體。”
這就是自律堅持的意義所在！也是33歲C羅依然笑傲足壇的終極秘訣！
正如C羅在ins上曾寫下：
值得擁有的東西，永遠都來之不易。
你今天的日積月累，早晚會成為別人的望塵莫及。
不管是梅西的天賦，還是C羅的努力，都是來之不易，值得珍視擁有。期待兩人小組賽最後一輪的精彩表現。
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