文/赵格羽 图/网络&花瓣网
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小S这几年总在微博上发一些牢骚的话，由此引发话题，刷了存在感。
如果一个女星靠在微博上发牢骚刷存在感的话，那么形势就不容乐观了。
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2017年6月小S突然上传了一段自己的生日视频，视频里面的她素颜出镜，哭得梨花带雨的，整个人的模样和以前真的大相径庭。
这还是那个风趣搞怪的小S么？
期间，小S还不断的爆粗口啊，什么fuck，我他妈的真的没醉啊等等之类的脏话全都一个劲的发泄出来了。实在有点太真性情了。
2018年2月26日晚，小S通过微博上传自拍视频，
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并为大家送上写歌老公的歌，称：
“我不怕老，我不怕死，我只怕活着的时候你不爱我！
我怕分开，我怕遗忘，我不怕跟你一起上天堂……”
视频中，小S一脸素颜，皮肤白皙光滑，
称这首歌是写歌老公的，在分享这首歌心得的时候，一度哽咽，强忍泪水，要哭出来，
称最可怕的是：
当你还爱他的时候，他却忘了你，或是你忘了他。
2018年5月23日，小s更博，配文：
我必须承认，失眠是最可怕的事，
尤其当你明天有很重要的工作，要專業要漂亮！
但躺在床上假装睡了2小時，只会让自己更恐慌！
还配上一张很委屈的照片，皮肤状态很不好。
文如其人。
小S的微博里，透露了她的生活状态和内心状态，不太好。
实际上，小S的问题，就是典型的女人中年危机。
小S面临的问题：
人气下滑，
转型失败，
婚姻疲软，
后起之秀赶超，
新趋势新现象难以适应。
实际上，这也是无数中年女人要面临的问题。
只不过，普通大众之前不如小S那么有钱有名，起伏没那么大而已。
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小S自从《康熙来了》停播之后，就一直没有找到一款爆款节目，来延续自己的人气。
后来的《姐姐好饿》反响平平。
同时，小S参演的电影，反响也平平。
因为曝光减少，人气下滑，所以广告代言也少了好多。
如今，电视节目的收视率严重下降，大众把更多的时间用来刷短视频以及玩游戏。
所以，属于小S的综艺女王的时代已经过去了。
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再加上，她和老公许雅均的婚姻也陷入疲软，
许雅均经常爆出夜店搂辣妹等新闻，甚至还被家暴传闻，
最后，她都要强忍着出来澄清擦屁股强颜欢笑。
路人看得都累。
2
据外媒报道，5月5日，时尚品牌Kate Spade始创人Kate Spade周二被发现在家中自杀身亡，终年55岁。
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警方公布了部分细节，当日早上约10时20分，清洁人员前往Kate Spade位于公园大道（Park Avenue）的公寓打扫时，发现Kate在家中自杀，当时已没有知觉。
清洁人员随即报警 ，警员到场后证实她已经死亡。
Kate被发现时是在睡房的门柄上用一条红色的围巾自缢。
Kate Spade去世的消息，在时尚圈引起了轰动。
毕竟，Kate Spade创立的品牌，风靡了全世界，成为和MK、Coach并列的三大轻奢品牌之一。
而我在环球旅行时，经常在机场里看见Kate Spade的品牌店面，我身边很多女性朋友也是Kate Spade的粉丝。
按理说，Kate Spade创立的品牌，得到那么多人的喜欢，是成功女性的代表。
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她如今的时尚地位是无数女人所羡慕的，可为什么要自杀呢？
想必这不仅仅是我，更是大家好奇的问题。
Kate Spade和她的先生共同创立了时尚品牌Kate Spade，从包包做起，后来延伸到服装、香水等。
2005年，42岁的她生下女儿Frances Beatrix Spade。
“我一直想要一个孩子，这次不会再错过当妈妈的宝贵机会。”
她在2007年出售公司，Kate把自己当时持有的Kate Spade New York股权出售给了Neiman Marcus。
而事实上，Kate Spade品牌大火，是在她卖掉之后的事儿。
于是，她开始将自己的精力从工作转到家庭上。
2015年，当了8年全职太太的她，因为太爱女儿，又决定重出江湖为女儿打江山。
她沿用了女儿的名字，创立了全新鞋包品牌Frances Valentine。
然而，这个新品牌才成立不到两年，Kate自杀了，留下老公和孩子，以及新生品牌。
其实，看了Kate Spade的经历，她的自杀，其实与中年危机有关，与一个全职妈妈复出职场之难有关。
Kate Spade所面临的是复出之难，再创业之难。
让Kate Spade有心理阴影的是：
自己一手创立的成名的品牌Kate Spade实际上并不属于她了，而她的新品牌要起来非常之难。
Kate Spade所要面临的是：
新事业压力，当妈妈的压力，当然可能还有夫妻关系，种种原因她抑郁了。
终于，她没能求助，也没能自我化解，最后选择了自杀来结束。
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其实，最近这两年，我也有了中年危机。
尤其是35岁，结婚生子后，中年危机的感觉更强烈。
话说，5年前，也就是我30岁的时候，那是完全不同的感觉啊。
那时候的我，刚在北京买了房，潇洒自由，写写书，偶尔谈谈恋爱，过着听从内心的生活，有说走就走的旅行。
可是，如今，结婚生子后，我感觉我的生活进入了新的一个阶段。
总之，我的生活，从曾经的浪漫文艺，到现在的柴米油盐人间烟火。
是的，我这才明白，我已经进入了传说中的“上有老下有小”的中年，开始体会到了前所未有的压力。
以前，真的是一个人吃饱了全家不饿，尤其是当我将父母的养老生活步入正轨，我弟弟也毕业工作并买了学区房，我这个当子女、当姐姐的终于喘了口气。
可如今，我当了妈妈，有了自己孩子，我当妻子，我当媳妇儿，我的肩上又有了新的责任。
尤其是在凌晨被饿了的宝宝吵醒要喂奶，那种被打断睡眠的感觉，实在太难受了。
那一刻，我就特别怀念单身时的日子。
我终于理解我那两个孩子的表妹曾经跟我说过，
好想回到上学的时候，没有孩子的吵闹，可以痛快地睡一觉。
新手妈妈的不适应，新手妈妈对于孩子的教育的担心，身处大城市的妈妈对于养育孩子的各种成本的焦虑。
这时候，终于发现，原来小中产的我，在面临孩子教育问题上，尤其是如果要有好的教育规划的前提下，目前的家底是不够的，是需要好好奋斗的。
顿时，就觉得亚历山大。
而在我的事业上，也因为从前的懈怠，以及生娃养娃，有所影响。
毕竟，身为80后的我，面临着90后00后新秀起来，如何保持创作的激情，如何迎合新读者的口味，如何抓住新的创业风口，都是一个个巨大的挑战。
比如，对于80后作家来说，文字不是问题，可是音频、小视频，却并不擅长。
而对于90后新秀来讲，因为她们足够年轻，敢想敢拼敢尝试，最关键是，输得起。
而如今我现在的状态，上有老下有小，输不起了，所以走每一步路都得谨慎。
比如，去年，区块链投资时，获得百倍收益的，大都是90后这些年轻人，因为他们对新生事物接受得够快。
而人到中年，有了固定的三观，对于新生事物，很多时候都有一种天生地拒绝和逃避。
对我来说，哪怕我对新生事物已经算足够的适应和接纳，但是速度仍然不及。
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每当此时，我就会以村上春树的例子来鼓励自己，人生是一场马拉松。
“我33岁那年秋天决定以写小说为生。
为了保持健康，我开始跑步，
每天凌晨4点起床，写作4小时，跑10公里。”
村上春树自述，直到今天依然坚持跑步，也依然坚持写小说，虽然他年近70岁了。
所以，每当危机感或者亚历山大时，自我心理调节就非常重要。
4
成功过的中年女性，更容易不快乐。
《你快乐，所以你成功》(The Happiness Track) 的作者，艾玛赛佩拉博士，美国耶鲁大学及哥伦比亚大学心理学系毕业，斯坦佛大学心理学博士。
现任斯坦佛大学“慈悲与利他主义研究教育中心科学部主任”，教授“快乐心理学”，为该研究领域的先驱。
她认为：
当生活的速度让人感觉压力沉重、精力耗尽时，
我们常会自责，认为别人好像都能身兼数职，面面俱到，自己怎可认输？
只要努力撑下去，继续拚搏，就能成功达阵；
当一切的辛苦和煎熬结束后，快乐就会降临。
大家不是说成功会带来快乐吗？
然而，当咬牙撑过痛苦、撑过极限后，输掉的却是我们的快乐与幸福。
我们相信许多过时且错误的理论，也深信“成功会使人快乐”，
但长期的科学研究已经证实，这种说法应该倒过来：
“快乐不是成功的结果，而是使人成功的原因。”
我一方面观察存在于以前的同学、朋友与同事之间的这个现象，另一方面，我也在史丹佛大学念博士班，攻读和研究健康和快乐的心理学。
当我愈深入探究相关的文献资料，就愈是震惊地发现，我们被教育的“成功之道”，以及文化所支持和鼓励的成功祕诀，根本就错得离谱。
一个又一个研究证实，我的朋友和同事，甚至包括我自己，为了追求成功和快 乐所做的事，实际上是适得其反。
艾玛博士讲的有道理，看来不论是美国还是中国，追求成功和金钱的路上，无数的人丧失了快乐。
而女性更是如此。
特别是人到中年的职场女性。
特别是在年轻时就大获成功的女性，到了中年时，如何继续保持成功的位置和领先的姿态，这就成了一个大难题。
前不久，南京万达高管徐毓跳楼自杀，也十分让人惋惜。
据相关人士透露，在调到南京万达茂之后，徐毓的生活重心全部在项目上。
为了离项目近，她搬到了附近一套房子上下班，不眠不休地奋战，
就连大年三十，也只匆匆回家吃了一顿团圆饭，待了一个多小时就回到了工作岗位。
然而即便这样，在6月5号这天的万达会议上，据传徐毓因为业绩没有达标遭到了批评，随后又被人事负责人约谈施压，有可能撤销她总经理的职务。
实际上，徐毓的自杀，是一种绝望和无助。
那就是无论怎么努力也挡不住实体商业的衰退，那种没能抓住新趋势新机会被洪水巨浪淹没的感觉。
正如打江山容易，守江山难。
所以，不管像小S、Kate这样的，年轻时风光无限，到了中年，职场危机十面埋伏，所以不快乐，危机感以及抑郁症都会出来。
曾经成功如今走下坡路，比哪些从来就没有成功过的中年女人，更容易不快乐。
痛苦的不是从没得到，而是得到后又失去。
这时候，这些人到中年的职场女性，就需要做心理建设，让自己度过这一段低谷期。
5
有人总结了中国女人的四大悲剧：
“当妈式择偶、保姆式妻子、丧偶式育儿、守寡式婚姻”。
恰好，这四大悲剧中有三大悲剧都是中年女人所面临的。
前几天美国统计局做了一项全球各国劳动总量和劳动参与率调查，中国没有任何悬念的摘得两个第一：
劳动总量世界第一，
劳动参与率世界第一。
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最震惊的数据却是，我们中国女人的劳动参与率竟然高达70%，
也就是说10个女人有7个是在工作。
是什么概念呢，对比一下其他国家就知道70%的女性劳动参与率厉害到什么程度 ！
法国男性的劳动参与率62%！
中国女人强悍到超过法国男人，
法国女性为50%，美国女性为58%，而同样是亚洲国家的日本女性为30%多，印度女性才28%。
和全世界的女人相比，中国女人就是女人中的战斗机。
于是，无数婚姻中的中年女人，成了超人：
上得了厅堂，下得了厨房，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，买得起好房，斗得过小三，打得过流氓。
有一年台湾某颁奖典礼上，女明星萧芳芳上台领奖，突然礼服往下掉有些走光，全场尴尬。
而萧芳芳灵机一动自嘲：女人啊,一过了40,除了年龄往上长,什么东西都在往下掉。
顿时，全场报以掌声，她成功化解了尴尬。
萧芳芳的这番自嘲，其实就道出了中年女人的危机，她的尴尬被化解，是因为她所说的引起了大家的共鸣。
女人的中年危机，的确非常可怕，因为这是从物质到精神的危机，这是从事业到家庭的危机。
这就好比走钢丝，谨小慎微，稍不留意就摔得鼻青脸肿，粉身碎骨。
女人如何度过中年危机？
两个砝码，
第一，自我强大，
第二，爱。
自我强大，是应对中年危机唯一的路。
这个强大包括内心强大和实力强大。
而伴侣的爱，则让女人觉得日子再难，夜再黑，总有一个人给我宽厚的肩膀。
正如泰戈尔所说：
爱是亘古长明的灯塔，
它定睛望着风暴却兀不为动，
爱就是充实了的生命，
正如盛满了酒的酒杯。
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