梅婷，1975年4月30日出身於江蘇省南京市，1997年，為了參演電視劇《北方故事》而從中戲退學，隨後跟張國榮合作電影《紅色戀人》，憑藉該片獲得1998年第二十二屆開羅國際電影節最佳女演員獎及第5屆中國電影華表獎優秀女演員獎。2001年，主演反映家庭暴力的電視劇《不要和陌生人說話》2014年，主演家庭情感劇《父母愛情》，憑藉該劇獲得第30屆中國電視劇飛天獎優秀女演員獎，中國電視劇導演工作委員會最佳女主角。
梅婷雖然事業上很有成就，但是她的情史不算很坎坷但也不算很平坦，與前夫鄢頗曾經夫唱婦隨合作電影，後來卻勞燕分飛，有點遺憾，還好彼此都能釋然，後來梅婷嫁給了不知名的丈夫，如今生兒育女過得也很低調卻幸福。
梅婷的前夫是鄢頗，他倆的結合被稱為才子配佳人，相識三個月便結了婚。當時,梅婷不惜押下全部身家支持鄢頗拍戲。然而,鄢頗就是不爭氣,在拍戲過程中卻與梅婷的一位圈內的女友偷情，被梅婷抓姦在床，這當然令梅婷傷心欲絕。梅婷當然提出離婚。據說,鄢頗的偷情對象是梅婷當時的好友李小冉。
2007年3月份，梅婷公開承認離婚，但是表示和前夫還是朋友，感情方面的事隨緣不強求。關於兩人離婚的原因一直眾說紛紜。先是傳出李小冉做小三搶梅婷老公（後證實是謠言，梅婷與鄢頗早於07離婚，李小冉08年才認識鄢頗），接著鄢頗因李小冉被砍，然後李小冉懷孕，兩人或奉子成婚，最終在流產後分手......
在離婚後的很長一段時間裡，鄢頗與李小冉都有著緋聞關係，但兩人從未承認過。直到2010年6月，鄢頗在北京被黑社會人員用刀砍成重傷。據目擊者稱，鄢頗的胳膊被砍得最重，“骨頭都露出來了”，案發現場還留有兩把一尺多長的兇器。此事引發廣泛的輿論關注。這時候李小冉走出幕後，承認了自己與鄢頗的戀人關係，並稱自己“有勇氣面對發生的一切”，但派人砍傷鄢頗的幕後兇手，被曝正是李小冉的前男友。因為這件事情梅婷和李小冉的關係決裂，從此不再聯繫。
3月17日，李小冉因飾演電視劇《美好生活》中“梁曉慧”一角受到了部分網友的攻擊，針對李小冉舊事重提，其中更有插足沒有婚姻導致她與鄢頗分手一事。而對於網友提及插足梅婷婚姻，李小冉忍無可忍怒而回應，其實她多年前就已經澄清過，不過沒人相信。時隔多年，今天我們的梅婷終於說出了實情，梅婷首次談及此事，3月18日她在微博上寫到：“我與鄢頗是在05年左右和平分手，06年協議離婚，小冉真的真的從未插足過我的婚姻，希望網友不要傷及無辜，願大家都有個美好生活”。12年後梅婷才證實了李小冉的清白。相信這些年李小冉也是經歷了不少風雨啊，文章後面還不忘為李小冉宣傳新劇，不知道李小冉看後會否回覆梅婷。真的是特別大氣的女性。
李小冉也在下面評論稱：＂當時不提及你的名字是不願給平靜生活的你添麻煩，千萬別誤解。＂梅婷回覆她稱:＂當然，明白！那些不好的聲音，不要往心裡去。＂真相大白了，所以網友們有時候聽信謠言。只是如果能早點站出來澄清，會不會對彼此的傷害更小一點呢？總之最後的結果還是美好的。
梅婷在經過那段婚姻後也是沉浸了好久好久，知道這兩年來才看到她的消息，就在《琅琊榜之風起長林》後我們在看到她又再次露面了，最近也在參加很多的綜藝節目，可能說到《琅琊榜之風起長林》很多網友都沒有注意到，我們的梅婷姐姐飾演的是誰，她就是手握權柄的荀皇后，多年後梅婷演技不減當年啊。也因為這部戲讓我們的梅婷姐姐重新開啟演藝生涯。
據悉梅婷前段時間還接了一部叫《我的不惑青春》的青春勵志劇，在開機現場，陳龍以白色T恤搭配牛仔外套，外加紅色運動褲青春亮相，梅婷則穿灰色連帽衛衣配牛仔褲，減齡又顯時髦，內搭白色T恤不僅非常的襯膚，還特別的顯氣質。兩人同框比心超有愛~~
描述據說《我的不惑青春》講述梅婷扮演的“何沛瑾”是一位鬥志昂揚，充滿活力，幹練勇敢的都市女性，遭遇一些列挫折重回青春的勵志故事，值得一提的是梅婷從嫻靜的家庭主婦到元氣滿滿的“學生”兩款造型，反差極大，畫風百變。
這次與梅婷搭檔的是二度爆紅的中青代實力派演員陳龍，陳龍在《琅琊榜》和《獵場》中的表現可圈可點，陳龍的演技與胡歌不相上下，而陳龍飾演的正是男主“陸天齊”，是一位路過青澀、自信篤定的“後青春boy”，男的帥，女的美，很是期待。
梅婷二婚嫁給了現任老公曾劍，梅婷已經是一個兒女雙全的幸福媽媽，在2012年，梅婷認識了現在的好老公曾劍。他是國內著名的電影剪輯師，獲獎無數。而梅婷與丈夫結婚後，相識相愛，被老公寵上了天。
而李小冉也找到了屬於自己的幸福。她嫁給了有錢的男閨蜜徐佳寧，也是過得非常幸福。
相信她們的演藝之路也將會越走越好。
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