电影的开始，一个身材健硕的老头欧维正在检查小区里的每个角落，甚至连地上的烟头也不放过。
在超市买花因为一束不打折而跟收银员争论起来，最后还是为了折扣不得不买了两束，这便是他每天都会带去过世妻子索尼娅墓前的花，而他每天的习惯，就是去到妻子墓前吐槽周遭一系列的“白痴”事件和人。
一天，当他在去到已经工作了43年的工厂时，却被通知自己被开除。年过半百，脾气倔强固执、还有着重度强迫症的鳏夫，一气之下，只想着直奔妻子的脚步，随她而去......
却没想到这时候隔壁搬来了一对“话痨”夫妇，还有他们的两个女儿。打破了他试图结束生命的想法，反倒是在一次又一次的自杀中，回忆起了他过去的美好时光。
欧维年幼时母亲便离世，只剩父子两人相依为命，所以他从小便不善言辞、固执内敛。
少年时期，父亲因为乐极生悲意外身亡，留下了他独自一人。
由于被人用计赶出原住房，机缘巧合遇见了给他灰暗的生活带来天翻地覆变化的人，他的妻子——索尼娅。
这个充满魅力的女人，让欧维的生活变得色彩斑斓，他们会在每周四下午1点，去固定的甜品店点上同样的咖啡和蛋糕，静静地坐着。
也让他感受了第一次当爸爸的喜悦。
可正当生活看似幸福美满的时候，他们却经历了一场致命的车祸，不仅让他们失去了还未出生的孩子，还导致索尼娅再也无法站起来。
故事就在不断的自杀未遂和回忆中进行着.....在此期间，他用毒舌指挥教导隔壁邻居开车、在邻居去考试时帮他们照看两个孩子。
看到邻居用石头砸小区野猫时，他用语言表现出了内心对于其他事物的关怀。并且一边嫌弃一边收养了流浪猫。
在试图卧轨自杀时，救助了晕倒的人。
在最后尝试着吞枪自杀时，又无奈收留了出柜的问题少年。就像邻居对欧维说的那段话一样：只是因为你认为每个人不需要帮助也能活下去，但是你知道吗？欧维，没有人能独自承担一切，包括你。
周围的一切，都让欧维重新燃起了对生活的希望。
他们开始一起抵抗“恶势力”，并且迎接新生命的到来！
即便在故事的最后，这位倔强的老头还是没能抵抗住命运，可是，当他“醒来”时，终于完成夙愿握紧了他最爱的人的手。
正如原著小说中所提到的：“死亡是一件奇怪的事情。人们终其一生都在假装它不存在，尽管这是生命最大的动机之一。我们其中一些人有足够时间认识死亡，他们得以活得更努力、更执着、更壮烈。有些人却要等到它真正逼近时才意识到它的反义词有多美好。另一些人深受其困扰，在它宣布到来之前就早早地坐进等候室。”
因为太过寂寞，我们终其一生还是没有办法独活，所以在有限的时光里，请不要早早地坐进等候室。
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