随着生活水平的提高，很多肝病的发病率逐年上升，酒精肝、脂肪肝、肝炎、乙肝等等，这些肝病不加以控制，长期任由发展下去，就会导致肝癌的发病。早发现，早察觉就尤为重要。
今天，就教大家用手摸出肝癌信号
首先是找到肝的准确位置：肝位于腹部的右上部，事实上，肝的体积较大，从右季肋区一直延伸过上腹正中。正常情况下肝脏被肋骨所挡，我们无法直接触摸到。但肝的上方紧贴着横膈，所以深呼吸时肝脏会被横膈推动下移，这时就可以在肋下触摸到了。
这里建议大家采用平躺的方式，双腿微屈，深呼吸，用手摸右侧肋骨下缘。若只能摸到肋骨，说明肝脏没有严重癌变的风险；如果能明确摸到肝脏，并伴有明显疼痛，说明已经是较为严重的肝癌了。临床研究表明，大概有1/3的肝癌患者可以在肝区摸到肿块。
还有一种比较容易被忽略的情况也提示肝癌的存在，这就是右肩膀疼痛。位于右肝表面膈肌下方的肝癌若是侵犯了右侧的膈肌，就会造成这种症状。
肝已经存在小问题，一定要最好肝癌的预防工作，从以下3点出发
1、戒烟戒酒
吸烟时血液中的尼古丁浓度会增高，而尼古丁在人体主要靠肝脏和肺代谢的，这样无非是加重了肝脏负担。酒精经肝代谢，对肝脏健康不利，酒精与乙肝病毒的协同作用可显著加重肝脏损害。有乙肝病毒感染的患者，饮酒可显著促进肝硬化的发生。
2、多吃碱性护肝食物
碱性食物是相对于酸性食物来说的，有数据显示，酸性体质是很不健康的，这类人更容易患癌症等重大疾病，因此，调节身体的酸碱平衡度就成了首要问题。
姬松茸是一种菌类，含有人体必需的8种氨基酸，经日本多项研究证实，有抗癌、提升免疫力的效果，尤其对肝肾具有保护作用，可以长期食用。恰玛古是一种高碱性的食材，生长于新疆干燥地区，其中含有皂甙、亚油酸、多糖、生物类黄酮，这几样物质在防癌、抗癌方面有良好的作用。将姬松茸和恰玛古一起，再加入鹰嘴豆、灰树花等食材，一起制成姬松茸恰玛古粉，对肝脏有很好的保护作用。
3、按时服药，不可擅自断药
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