每一段感情破裂都是一段煎熬的过程，不管她是因为什么和你分手，一定是你的某些行为对她造成了伤害，你觉得你需要她，你没了她度日如年，所以拼命的道歉，纠缠，最后只能换来她对你的厌恶和拉黑。
我们的学员邵飞把女友逼得就差一句“滚”了。
半个月之前邵飞和女友分手了，女友搬走之后看着空荡荡的房间，心都要碎了。他觉得不管怎么样，就是跪着求也要把女友求回来。
聊天截图
可是无论邵飞怎样乞求女友，换来的都是女友冷漠的态度。走头无路的他又去找女友的朋友，希望他们可以劝劝女友让她回心转意。谁知道女友知道后更加生气了。
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邵飞想不明白，自己什么办法都用了怎么女友就是不原谅自己呢？
其实从邵飞和女友的对话中我们就可以看出很多挽回中的常见误区，下面我们就来具体分析一下。
1. 盲目道歉，过度纠缠
邵飞在分手之后为了能快速挽回女友，盲目道歉，讨好。很多男性在分手之后觉得自己放不下这段感情，急切的想要留住对方，所以，可能会不断的对她进行通讯轰炸，从打电话到发短信，没完没了的道歉，不停的表达你想要复合的想法。在你看来这是爱她的表现，可是女人对于你的骚扰只会在心里更加把你贬的一文不值，还会认为你是个极其幼稚偏激的人。
2.开空头支票，口头承承诺
邵飞在挽回的过程中不断的跟女友保证自己以后会好好对她，其实就是一种盲目承诺的表现，对对方发誓一定悔改，愿意为了她做任何事，其实女人比谁都清楚你到底是怎么做的，行动力往往是比语言更有力的证明。你只有口头上的承诺，行动力并没有跟上，这就体现了你的一致性不足，在女人看来低不可信的，反而会觉得你轻浮，增加对你的反感。
3.推卸责任，缺少担当
邵飞在挽回过程中跟女友说分手不光是自己造成的，是因为对方不停自己解释。这其实就是在推卸责任，想让女友因此认为自己错怪他了，产生愧疚，进而推翻自己分手的决定。其实这样的做法更会激起女性的反感，你们都已经分手了，你还在推卸责任，计较谁对谁错。其实就是你自身价值流失的过程，试问哪个女性会忍受这样的指责和你和好呢？
4. 牵扯无关人等，给女性施加压力
爱情是两个人之间的事，无论两个人是好是坏都不应该将无关的人卷进来。在分手之后，邵飞发动女友的朋友来劝说女友其实就是在无形之中给了她很大的压力。恋爱本是你们俩之间的事，无论是分是合都应该由你们自己面对和解决，牵扯无关的人不仅会增加女人的心理压力、使你在女人心中的负面印象扩大化。
1. 保持理智，学会自控
如果你不认清自己当前的局面，还是一味的联系她要求复合，只能让对方认为你是纠缠和骚扰，这会使你们得关系陷入更加困窘的局面。分手初期，最怕的就是作甚情感的失控，造成过多的需求感的暴露，不停的从对方身上找求证关系的蛛丝马迹，这样的心态会让你一直处于“舒适区”。其实是在对挽回制造障碍。
所以在这个阶段一定要保持清醒的头脑，分手虽然痛苦，但比起永远失去她，这个时候就要控制自己，不要再做出骚扰对方的行为。给她足够的时间去平复你给她带来的伤害，缓和你们之间的关系，只要一面观察即可。
2.表明改正决心，展示高价值一面
因为你之前的种种行为，使得你在女性心中的价值下降，所以在这类问题中，我们讲的自我提升更多的是指对自身问题的改正，而这个时候不要急于求成，要拿出正确的态度来，改变不是一朝一夕，要坚持不懈。你的改变不仅仅会帮助你挽回真爱，对于你的社会角色也会起到很多积极的作用。
你一昧的表现对她的爱，那就是付出。而把你的高价值展现给对方看，那就叫吸引．女人只有对你产生了兴趣，才会想要和你互动，能让她高兴的，是你本人展示的价值，这个时候你就不用去刻息的寻找话题，因为你展示的价值本身就是有趣的话题。比如：认真的工作态度、积极的生活状态．丰富有趣的业余爱好、认可度高的社会价值等等。
3.降格关系，循序渐进重铸情感链接
在之前的挽回过程中，因为的错误行为，她的戒备心理是很强的。所以在这个时候千万不要心急，不要过早的暴露自己的需求感，在她看到你的改变之后，要从朋友的角度入手，这样她会更容易接受你，以朋友的角度平等的对待和关心她。在与她的相处中懂得进退，拿捏尺度，在导师的指导下逐步间加深你们之间的联系和关系，使她的防御慢慢减弱，对你的依赖逐步增强。
在这个过程中你可以不经意的提起只属于你们之间的小秘密，也就是我们说的共谋，引起她的情感共鸣，增加情感粘性，及建立情感链接。最后，在你们的情感浓度趋于稳定后，你便可以寻找突破窗口进行告白挽回，这个过程要好好把握，配合导师的指导建议，才能成功抓住，一举挽回。
如果你也面临难以解决的情感问题，欢迎随时私信留言咨询，我会尽量抽时间一一回复，谢谢大家的关注
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