燉魚湯時候這樣做,魚肉鮮嫩Q彈不散,營養加倍!

不論是生活在海邊的,還是湖泊邊的,哪裡的人都不拒絕一類美味,就是:魚。這魚的做法可多了去了。有幹炸,也有清蒸,還有紅燒,要說海寶最喜歡的吃魚的做法,還是魚湯最合我的口味。

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要說做魚湯最鮮美最大補的,應該是黑魚了。以前我們說大補的時候,一定都是說上一句吃肉喝湯。這黑魚肉多刺少,做魚片湯是最好的了。

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首先就要把魚削成薄片,去掉骨頭。這一步其實很簡單,但是人們會覺得麻煩,其實真不難,我們一起來看看。

首先黑魚需要處理一下,在魚頭下方和魚尾的上方劃一刀。魚的脊樑骨上也要用到劃一下,並且順著魚骨頭切下魚身的一半魚肉。用同樣的方法,也切下來另一半的魚肉。

再把切下來的兩塊魚肉魚皮向下鋪好,用刀斜切,切成小片。

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這裡讓肉質彈嫩的方法就是要在魚片中打入蛋清,然後放入一點澱粉,攪拌均勻後,澆在魚肉上。記住:一定是蛋清,不是蛋黃,更不是全蛋。這樣做的黑魚湯格外好喝,肉質也更加鮮嫩,爽彈。

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然後在鍋內倒入油,放入魚頭魚骨煎炸,直到變色。

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放入佐料蔥和姜,煮15分鐘至魚骨湯變白,最後將魚片放入湯中,稍微攪一下就行了。

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黑魚的魚肉很嫩很彈,但是經過處理後難免會失色一些。加入雞蛋清和澱粉後的魚片,煮出來之後會很彈很好吃。

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