球場不要“玻璃心”

球场不要“玻璃心”

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轉眼春天又來到球場,草坪轉綠,球場紛紛開場迎客。這個時候,球會的工作人員迎來了新一年的忙碌,接待不同的客人。身為服務業一員的球場工作人員,每天要接待不同性格、不同習慣的客人,處理人際關係是一種挑戰。有人迎難直上,細心耐心,而有的人就像網絡流行語說的一樣,有一顆“玻璃心”。

玻璃心顧名思義,心如同玻璃板脆弱,很容易就受到打擊,內心過於敏感,因為別人的言語或行為非常容易受到傷害的。

事實上,每個人或多或少都有點玻璃心,不同的是大多數人是影響一時的心情,而有些人卻鑽進牛角尖裡出不來。隨著年齡的增長,職場半坡,人至中年,那顆玻璃心不但沒有被鈍化包裹上老繭,反而愈發的晶瑩剔透,一碰即碎。世界那麼大,憑著一顆“玻璃心”,如何能走得遠。

玻璃心,意指自己的心像玻璃一樣易碎,而對方說的話或做出的行為傷害了自己,別人不經意的玩笑話或打趣,都能使他受到傷害,胡思亂想。

球场不要“玻璃心”

【案例】:

小李是剛入職某球會的一名球童,剛從學校畢業的她,還沒有完全脫掉身上的學生氣。有一次,她服務的一位客人在打球過程中口渴,希望她為自己遞一下瓶裝水,結果小李不小心將水掉到了地上,瓶口沾上了草屑,這位客人便隨口說了一句“現在的小孩,生活經驗不足啊,一看就剛走出象牙塔。”小李的玻璃心立即受到了傷害,認為客人對自己有意見傷了自尊,沉浸在玻璃心的破碎情緒中,以至於後面好幾個洞出現了失誤,終於真正地引起了客人的不滿,遭到了投訴。

球场不要“玻璃心”

人一生的精力是有限的,過於強調自尊著眼於小事,就做不了大事。話說回來,小李的結果其實也在情理之中,步入職場,公司從來就不是慈善機構,不可能因為誰年齡小就偏袒某人,現如今的職場,能力是衡量一個人地位最重要的標準。

當然,玻璃心不止在初出茅廬的新人身上才有,有些打拼數十年的人照樣有一顆透明脆弱的玻璃心。

【案例】:

老王工作年頭也不短了,但是在高爾夫球場上工作,是一個新的開始。但是工作了一段時間上級發現給老王安排的工作,他總是找各種理由和藉口來推脫。如果實在推不掉的話才會去做,但結果總是不盡如人意。但是老王不但不承認自己的問題,還總覺得自己做的挺好,並且總說:“你看我也一把歲數了,部門年齡最大的,一直總沒業績臉上也掛不住,能不能給點資源,諸如此類的。說完這種話還一副理所當然的樣子。”上級說他幾句,老王覺得自己年齡大,丟了面子不高興。

有些人打拼數十年,但是並沒有在工作中磨鍊出自己的意志,反而玻璃心未脫。總喜歡擺出一副高高在上的姿態,誇誇其談的介紹自己以前的榮耀,帶過幾百人的團隊,又和哪些大佬熟悉。能力一般,卻又死要面子,只能用一些編撰或者誇大的故事來維持那顆脆弱的自尊心,一旦玻璃心被狠狠打碎,就只剩一地雞毛,在年復一年循環往復中,油膩了青春,蹉跎了歲月!

球场不要“玻璃心”

委屈和玻璃心是弱者逃避的最佳理由,卻是強者的珍貴養料。有句特別雞湯的話:當你的能力還不足以支撐你的野心的時候,就應該靜下心來學習。其實同樣的道理,當你一文不值一無是處的時候,你的自尊也毫無價值,尊重是隨著價值的提升得到的。現如今的職場,儘管80後這一代人逐漸成為高爾夫行業的中堅力量,但一大批90後也毫不示弱的走進了高爾夫球場、甚至00後也開始粉墨登場,上演著一出出相愛相殺的大戲。人的角色總是在各種能力的博弈中不斷變換,有的人對於工作角色的認知過於單一,在工作中完全本色演出,誤把領導對他工作角色的要求當做是對他個人的評判,感覺受了天大的委屈,這也就是所謂的“玻璃心”。

【案例】:

筆者曾經遇到過一個上司,做事雷厲風行,不但對下屬要求嚴格,對自己也是如此。一旦下面的人做錯了事或者沒按要求辦好,那拍桌子罵起人來整棟樓都能聽見。甚至對他50多歲的親姐,做錯了事也是照罵不誤。期間當然也有覺得委屈的時候,被罵的頭皮發麻,羞愧難當,更別提什麼尊嚴和麵子。現在回過頭來看,跟著他的那段時間,是收穫最大的。

球场不要“玻璃心”

誰的工作不委屈?誰又不是一邊捱罵一邊成長呢?只不過有時候的委屈,未必是真委屈,只不過是自己的玻璃心,覺得被委屈了而已。仔細想來哪次捱罵不是事出有因,儘管會讓人尷尬和難堪,但是絕大多數時候本質和真相只有一個,那就是自身確實存在的不足和缺失。

其實我們每個人或多或少都有點玻璃心,只不過大多數人是影響一時的心情,而有些人卻鑽牛角尖裡出不來。到底該如何擺脫工作中的玻璃心呢?有以下幾點建議:

讓自己忙起來

按領導的要求作出結果

很多時候對於上司在眾目睽睽下的責罵和批評,心裡有委屈可以理解,但是更多的其實應該去反省問題出在哪,應該怎麼彌補或者改變。而不是去想著他怎麼這樣,一點不顧面子讓你難堪,那些周圍的同事都在看笑話偷著樂,內心戲不要太豐富!

降低對身邊同事領導的期待

工作場合是一群人的江湖,沒有誰有義務去幫你,也不要把別人對你的幫助當成理所當然。有了期待,在最後想法落空的時候就接受不了,心懷怨恨。所以,降低對別人的期待,少點胡思亂想,減輕自己玻璃心的程度。

提升能力,讓自己變得更強大

玻璃心源自於對自己的不自信,唯有不斷提升自己的能力,讓自己的才華能配得上野心,笑看當初的玻璃心,做到雲淡風輕。

工作多碰撞,“玻璃心”易受傷,但如果想成長,就必須給玻璃心包裹一層繭上去,讓其鈍化,變得不那麼敏感,變得更加皮實耐操。只有在不斷磨練中才能逐漸成為更好的自己,玻璃心也會因為你的改變而被拯救。

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自測:你是否擁有一顆玻璃心?

1. 你的感受更加深刻。

2. 你很容易哭。

3. 你很可能已經習慣聽到“別往心裡去”和“為什麼你這麼敏感?”之類的話。

4. 你更喜歡獨自鍛鍊

5. 你做決定需要更長時間

6. 為自己做出的“不好的”或者“錯誤的”選擇感到更加沮喪。

7. 極度注意細節

8. 並不是所有高敏感的人都是內向個性。

9. 他們在團隊中的工作做得很棒。

10. 他們會更容易焦慮或者壓抑(只是在他們過去有很多負面經歷的情況下)。

11.噪音對於你來說,特別惱人。

12.很討厭暴力電影。

13. 你在禮儀方面比一般人做得更好。

14. 批評的影響尤其會在你這裡被放大。

15. 小隔間=棒。開放辦公室=糟糕。

球场不要“玻璃心”

如何合理利用你的“玻璃心”?

接受真實的自己

敏感的人更容易從外界的反饋中瞭解自己,包括優勢或劣勢。你總是很容易就從對方的表情、言語、眼神中知道自己的哪些方面做的更好,你容易知道別人的情緒,即使對方沒有明說,馬上利用這種敏感的先知性,來反思自己的行為,更好的調整自己。

用同理心對待別人

發揮你對細微線索的敏感特性,去察覺對方的思維,情緒,說話和做事的方式。你其實更容易知道對方的喜好,在和人打交道的時候,你可以充分利用敏感的覺察對方而產生的同理心,更容易找到方法打動對方,讓對方認為你是理解他們的人。

抑制猜疑和暴脾氣

敏感過度的一大缺點就是容易急躁,容易發怒。當你再次被對方的細節激怒的時候,馬上問自己:“我的情緒從哪來?為什麼?”你可以把事情記錄下來,不去理他,等過幾天情緒平復的時候,再次拿出來反思,對方是真如你想象的那樣嗎?還是你放大了某些東西?

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