大家都知道多喝水對身體好，對皮膚也好，但到底真的會有很明顯的效果嗎？國外有個妹子做 了試驗！
她開始每天喝2.8公升水，看看自己的身體會到底會發生什麼樣的變化。為更直觀的檢測到效果，她完全沒戒掉自己平時的飲食習慣，酒也是該喝就喝！
妹子堅持了一週，居然發生了變化了，首先妹子下巴上的痤瘡變淡了，皮膚看起來更有光澤了一些。
不對比可能不明顯，那麼前後的圖片對比看上去還是明顯有不同的，另外妹子說每天下午的頭痛也減輕了，而且有意喝水後肚子總是飽飽的，吃的零食也少了。
如果說這個效果不明顯，還有一位國外42歲的媽媽也做了試驗，她每天堅持3升水，並堅持了一個月。
這段時間裡她除了多喝水，沒有再進行任何額外的輔助，這樣她輕了一公斤，腰圍小了一英寸，頭疼的老頑疾也有了明顯的改善。更直觀的是，她的皮膚變得更好了。是不是很神奇了，當然水也不是越多越好，還是要適量吧！
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