湯鎮宗湯鎮業都是當年的大帥哥，只可惜隨著年紀的增長，早已沒有了當年的風采。湯家共有八兄弟姐妹，湯鎮宗排第四，其弟湯鎮業排第五。早些年的時候還是弟弟湯鎮業先進入的娛樂圈，走紅後才帶哥哥湯鎮宗入的行。
說起湯鎮業，可能有些人不認識，不過在80、90年代的時候，湯鎮業是當時香港當紅的一線小生，他與劉德華、梁朝偉、黃日華、苗僑偉等五人並稱為“無線五虎”。
那時20歲出頭的湯鎮業，是他最為意氣風發的時候，出演了很多電影電視劇，例如在周潤發主演的《上海灘》中，湯鎮業飾演了馮程程的前男友陳翰林。在《天龍八部之六脈神劍》飾演了段譽。當時年輕的湯鎮業有著幾分書生的味道，與段譽的形象很是符合。
湯鎮業因為拍攝電視劇《射鵰英雄傳》和翁美玲認識，兩人很快就確定了戀愛關係，也以情侶的身份出現，兩年後的一天湯鎮業和翁美玲發生了激烈的爭吵，第二天翁美玲就自殺身亡了，也是因為這樣湯鎮業的後半生都生活的內疚當中。
在電影《兄弟之生死同盟》中，除了梁朝偉外，這部電影聚集了“無線四虎”，這是大家都已經步入中年，片中劉德華與黃日華還是老樣子，外貌幾乎沒有什麼變化，而苗僑偉和湯鎮業已經成為大叔，尤其是湯鎮業，當年的小鮮肉形象已經改變了，光頭的形象幾乎讓人認不出來。
2008年已經五十歲的湯鎮業和二十五是青島女孩文靜奉子成婚，當時也引起了很多人的注意，文靜後來生下了一對雙胞胎女兒，湯鎮業真的是好福氣啊，兩任妻子都生雙胞胎，所以湯鎮業現在有三個女兒，雙胞胎女兒取名甜甜圓圓，大女兒名叫湯愛嘉，湯鎮業兩任妻子有五個孩子，雙胞胎兒子也非常帥氣，他們還曾經參加過《我不是明星》，湯鎮業也親自到現象助陣。
大陸的觀眾熟悉湯鎮宗是通過《外來妹》和《封神榜》，這兩部劇一今一古，前者中的“江生”和後者中的“伯邑考”，雖然生活時代不同、際遇不同、性格不同，但有一點是共同的，那就是“帥！”，憑高顏值在內地走紅
湯鎮宗出生於香港南丫島。父親經營海味鋪為生，共有八兄弟姐妹，湯鎮宗排第四，其弟湯鎮業排第五。湯鎮宗和弟弟湯鎮業同年一起上學，高中畢業後在一家船務公司做了三年多的職員。因受其弟湯鎮業影響，湯鎮宗考入第十一期無線藝員訓練班學習表演。
湯鎮宗感情非常專一，出道至今幾乎沒有緋聞，他的太太張麗霞是圈外人，兩人於80年代中期結婚至今30年恩愛如初，他們婚後育有兩個女兒，大女兒湯洛雯二零一二年參選港姐，之後簽約無線。如今湯鎮宗已經年過六旬，彷彿歲月沒有在他臉上留下任何痕跡，還是那麼英俊、儒雅。
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