說起沈佳妮這個名字，很多人可能不太熟悉，但是說起她演過的戲，應該不少人都有看過。她長相清新脫俗，很有文藝氣息，只要看過她戲的人都會留下深刻的印象。她最近比較有名的兩部作品是《北平無戰事》裡的何孝鈺和《大秦帝國之縱橫》裡的趙蔓。
沈佳妮是2002年考入中戲的，他們那屆是有名的明星班，與唐嫣、文章、白百何、孫堅等都是同學。大學期間，沈佳妮被作家海巖相中，出演海巖作品《平淡生活》成為“巖女郎”。不過可惜的是，當時海巖劇已經進入末路，在捧紅了眾多“巖女郎”、“巖男郎”之後沒能同樣捧紅沈佳妮，正如這部作品的名稱一樣，沈佳妮之後的星途也依舊是平平淡淡，可謂是最不火的“巖女郎”。
畢業後，沈佳妮又出演了很多題材的電影和電視劇，但一直都不溫不火。這裡最值得一提的是她主演的現代劇情片《西幹道》，該影片由李繼賢導演，還獲得了第20屆東京國際電影節主競賽單元評委會大獎。然而，就在這次獲獎歸來的慶功宴上，沈佳妮突然爆出猛料，稱在拍戲期間自己曾遭到導演李繼賢多次性騷擾，一度引起娛樂圈的軒然大波。
沈佳妮還和陳思誠有過一段戀情，當時二人正在合作拍攝現代情感劇《愛是一顆幸福的子彈》，據說在劇組拍攝的時候他倆關係就很親近。
2010年，朱亞文和沈佳妮共同主演了《愛在蒼茫大地》，劇中就飾演一對的他們倆，在戲外也假戲真做了起來，彼此都有了感覺，於是因戲生情，開始了戀愛。他們倆都十分的低調，網上並不常見他們倆的消息，但就是這樣一對，沒有愛情長跑，在三年後低調結婚。
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