這個清明，去武漢玩，還是很有收穫的，和朋友坐在沿江大道邊的椅子上，全程看著對面的情侶如何深情熱吻，但是我們就在討論，如果有口臭還能這樣舌吻嗎？
不要覺得我們的想法弱智哦~生活中有很多人，都會有口臭問題，還有一些疾病問題，也會造成口臭問題。
例如糖尿病酮症酸中毒會呼出丙酮味氣體，尿毒症有爛蘋果味，白血病、缺乏維生素也會有口臭。
一些生活習慣也會引起口臭，例如熬夜睡眠不足，飲水不足等。
最稀奇的當然是長期玩手機口臭！
如果唾液不足的情況維持30分鐘，口腔裡導致口臭的細菌過度繁殖，就會出現口臭問題。
有口臭一點都不值得自卑，更關鍵的是，要找到對的方法來解決！
80%~90%的口臭是口腔問題引起的，主要還是口腔裡的有害菌腐敗、消化口腔內的食物殘渣產生硫化物。
想要抑制口腔細菌，絕對難不倒益生菌！
益生菌可以和口腔中的異味菌發生綜合反應，除去口腔異味菌，保持口腔菌群平衡，保持口腔清新。益生菌能夠抑制致齲菌，減少唾液變形鏈球菌的數量，起到預防齲齒的作用。另外，益生菌中的乳桿菌可以抑制牙周病厭氧菌的生長，起到一定的抑制牙周病的作用。
日常生活中如果想要補充益生菌，完全可以通過喝酸奶和益生菌固體飲料達到，可以看自身情況而定。如果口臭問題較輕，直接喝酸奶即可，如果較嚴重，就需要益生菌固體飲料。
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